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幾點注意止住孩子的鼻血
孩子流鼻血的原因有90%都是鼻前部的問題,大多是由於鼻前部的小血管破裂造成。在孩子直立時,血通常只從一個鼻孔流出來。這種鼻血自己就可以止住。鼻後部原因所致的流鼻血,血會流進喉嚨,並從兩個鼻孔同時流出。這是疾病的表......
2023-03-15
吃油條喝豆漿確實有道理
不少食物雖然味道鮮美,但其中所含的成分對身體是有害的,經常吃就成了有毒食物了。“健康飲食方式非常重要,但很多市民對這些營養科普知識還不太瞭解。”昨天,由白下區衛生局、白下區衛生監督所聯合主辦的餐飲業食品安全“......
2023-08-07
孩子應少吃上火食品防鼻出血
春季氣溫上升而溼度不高,會使冬天收縮過久的鼻腔血管擴張,鼻內產生乾燥、發癢等不適感覺,稍一摳挖,就會引起出血。鼻出血兒童不少,大部分爲乾燥性鼻炎,主要是因爲春季氣候乾燥以及上火、發炎所引起的,當然也有由於缺鋅、偏食......
2023-10-01
激發孩子食慾的營養食譜
每種食材都有其特殊的風味。下面這幾道香濃、美味又有營養的菜餚,不僅賣相好,孩子們也很愛吃哦。每種食材都有其特殊的風味。下面這幾道香濃、美味又有營養的菜餚,不僅賣相好,孩子們也很愛吃哦。麻香大蝦原料:鮮蝦250克、......
2023-09-08
胖娃過節飲食要吃定時限量
對於大多數肥胖的兒童來說,春節又將是他們胃口大開的時候,各種豐盛的飯菜及零食不斷“刺激”着他們的食慾。有關專家指出,節日期間過量飲食,也能使兒童患肥胖症的機率提高。據市婦幼保健院有關人士介紹,由於吃得多消耗得少......
2023-03-12
孩子食慾佳也應注意節食
春天風和日麗,人們的精神狀態良好,在這種情況下人的食慾普遍有所增進,特別是兒童和青少年在春天食慾較好,食量增加。對此,家長們要加強兒童食物營養的調配,注意增加孩子的飲食營養,如牛奶、雞蛋和瘦肉等,以保證孩子機體的營養......
2023-03-29
早春:給寶寶搭配多樣食譜
立春已過,氣溫變化較大,寶寶容易患病。很多父母認爲,只有讓寶寶多吃些高蛋白、高脂肪食物,才能抵禦多變的天氣;現代科學研究證實,在寒冷氣候下,機體的內分泌系統也被調動起來,使人體的產熱能力增加。因此,無需再額外地給寶寶增......
2023-04-07
良好的飲食習慣會使孩子受益終身
良好的飲食習慣包括:1.飲食要有規律;2.不挑食、不偏食;3.不隨便吃零食;4.不暴飲暴食;5.注意飲食衛生良好的飲食習慣包括:1.飲食要有規律;2.不挑食、不偏食;3.不隨便吃零食;4.不暴飲暴食;5.注意飲食衛生。從很大程度上講,孩子的飲......
2023-04-03
10道營養食譜陪寶寶過冬
冬天,正是孩子體重見長的時候,一日三餐需要補充一些礦物質、維生素,並適當補充含熱量較高的食物,爲抵禦冬寒做準備。今天的溫度真的是嗖嗖的冷,小編走在路上真的是感覺到骨子裏都透着寒意。這麼冷的天裏,我們可愛的孩子要怎......
2023-06-12
食物怎樣配對,營養會加倍
每天我們吃掉的食物多種多樣,而這些食物之間是否會發生相互作用呢?哪些食物搭配可以發揮最大效力呢?美國“網絡醫學博士”網站特約專家伊蓮娜·麥琪通過最新的營養學研究,發現了一些在協效性方面表現突出的食物,能夠很好的......
2023-03-29
坐月子營養食譜之豆品類
豆類含有豐富的蛋白質,是很好的營養食品.在很多人的印象裏,生完孩子後產婦坐月子就是足不出戶,不能出門甚至不能見太陽,每天“養尊處優”。此外,雞蛋、魚湯以及各種營養品也都該在產婦的餐桌上唱主角,以幫助產婦“下奶”。專......
2023-03-12
寶寶不愛吃飯的5個原因
在現代的家庭裏,小孩挑食、厭食的現象很普遍,家長們看到孩子不愛吃飯往往擔心孩子是不是生病了。其實孩子出現厭食、挑食只有很少一部分是由疾病所致,絕大部分都是由於父母餵養不當或沒有給予孩子良好的家庭教育,導致孩子......
2023-04-03
孩子不吃早晚飯易發胖嗎
由於智利人的進餐時間普遍較晚,近70%的智利家庭晚間習慣用“晚茶”取代晚餐。而人們在“晚茶”時通常吃麪包、黃油、果醬或甜點,很少攝入蔬菜和水果,比吃正常晚餐攝入了更多的脂肪和熱量,這就造成很多不吃晚餐的孩子越來越胖......
2023-03-12
4歲前兒童的飲食小提示
大腦是人體最重要的器官之一,營養對於提高腦力的作用是不可忽視的。幼兒的腦子處於快速發育生長階段,正確的飲食,合適的營養,是大腦健康發育的必要條件。營養供應不足就可能引起腦細胞發育不良,嚴重的會變成智力低下。除了......
2023-03-10
1歲幼兒的多鐵小食譜
爲1歲小兒安排多鐵食譜的主要依據,一定要符合小兒的消化特點。他們的乳牙尚未出齊,食物要細、軟。二是採用含鐵質豐富的食物。含鐵質的動物性食物有肝臟、瘦肉、動物血、蛋黃等;含鐵質豐富的植物性食物中的鐵的吸收率比......
2023-03-09
兒童明目養肝的營養食譜
現在越來越多的兒童視力都不是很好,兒童的視力非常關鍵,家長一定要十分關注。在此向家長們介紹一種有助兒童明目養肝的營養食譜。現在越來越多的兒童視力都不是很好,兒童的視力非常關鍵,家長一定要十分關注。在此向家長......
2023-03-21
孕期營養食譜:鮮蘑燉豆腐
豆腐的蛋白質含量豐富,而且豆腐蛋白屬完全蛋白,不僅含有人體必需的八種氨基酸,而且比例也接近人體需要,營養價值較高。鮮蘑燉豆腐是孕期的一款營養食譜。菜品口感:鮮嫩鹹香酸辣爽口,是下飯佳餚。主料:蘑菇(鮮蘑)150克豆腐450克......
2023-05-07
教你製作營養美味的嬰兒粥
5-6個月的嬰兒,乳牙開始萌出,消化酶、消化器官的功能也慢慢成熟,不管是母乳餵養,還是人工餵養,此時都應該在飲食中逐步添加嬰兒粥了。嬰兒粥是指將各類輔食、大米混在一起熬煮製成的粥,也就是在粥裏摻入魚、肉、蛋、豬(雞)肝......
2023-04-23
告訴你兒童合理的營養結構
孩子的身體正處於快速成長時期,每個器官在發育時都需要大量的營養物質。如果營養的結構不合理,那麼一些器官就有可能發育不完全,使孩子的身體出現疲倦、無力、抵抗力下降等症狀,從而增加發病率。隨着環境污染的日益嚴重,兒......
2023-03-25
影響胎兒體重的因素有哪些
除了營養不足會影響胎兒體重外還有什麼因素導致胎兒體重過輕呢?出現胎兒體重過輕該怎麼辦?胎兒的體重是準媽媽最爲關心的問題,女性朋友也習慣有胎兒的體重來判斷胎兒是否健康,在得知胎兒體重過輕的時候就會瘋狂的補充營養......
2023-04-27
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