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以爲沒給孩子加鹽？實際上“隱形鹽”正在傷害他！

我們提倡，給寶寶餵食“1歲前不要加鹽，3歲前儘量飲食清淡”。但只要不加鹽就行了嗎？感覺不鹹的食物就可以給孩子吃了嗎？首先我們要知道，所謂的“給寶寶控鹽”，其實是控鹽裏面的“鈉”元素。寶寶的腎臟還沒發育完善，他們是無法......

2019-07-09

不加糖不加鹽，寶寶也能“吃麻麻香”！

大人小孩都愛吃的補鈣餐（6m+適用）一種神奇的食物，搞定便祕、厭食、胃口差！清清甜甜的這道餐，最適合燥熱的夏天，百搭調味王，給寶寶補鐵如此輕鬆！寶寶就能吃的蓋澆飯，葷素搭配一碗搞定！寶寶的第一份健康甜品，清涼開胃又好吃，在家請......

2022-04-26

什麼時間給寶寶加鹽比較合適？吃鹽有力氣的說法科學嗎？

你家寶寶開始吃輔食了嗎？那麼需要給孩子食物中加入調味品嗎？什麼時間給寶寶加鹽比較合適？吃鹽有力氣的說法科學嗎？寶寶已經7個月，輔食已經開始添加葷菜，我看書上都說不能給一歲內的寶寶吃鹽，但是葷菜不放鹽，寶寶會不愛吃，所以......

2016-03-28

寶寶輔食，可以加鹽嗎？該怎麼加糖、醬油、醋等調味品呢？

寶寶的米粉能加糖嗎?米粉口感一般不會太甜，很多媽媽擔心孩子不喜歡吃而加糖到米粉裏，這樣做究竟可以嗎?如果在寶寶的輔食中添加糖，可能會產生很多不良後果。1、養成愛吃甜食的習慣;2、過多的糖在體內轉化爲脂肪，導致肥胖，......

2014-06-05

不加鹽，不加糖，做出美味好輔食

今天這篇文章，想跟大家談談1歲以內輔食的“口味”。寶寶1歲以內的飲食都是不建議加鹽的，而且要少糖少油。很多媽媽要問，不加鹽哪有味道啊？孩子不愛吃怎麼辦啊？怎麼能讓輔食好吃呢，老媽子給大家總結了幾條適用性很強的方案，還......

2017-09-23

家長在給寶寶做輔食加鹽? 這樣做合適嗎快看看這裏

因爲婆婆總是用自己的經驗育兒來指導媽媽，在我做兒保醫生的時候，經常有媽媽問我，寶寶的輔食要不要加鹽。我會跟媽媽說：寶寶的輔食不需要額外的加鹽。原標題：家長在給寶寶做輔食加鹽?這樣做合適嗎快看看這裏新手媽媽在帶孩......

2022-06-20

你以爲沒給寶寶加鹽？其實食物裏的“隱形鹽”正在傷害他們！

2012-08-17

1歲內寶寶輔食究竟加不加鹽？

寶寶滿6個月後，開始添加輔食，不少新爸媽開始糾結給孩子製作輔食的時候是否添加鹽，擔心不添加鹽味太淡，寶寶不愛吃。1歲以內的寶寶製作輔食時究竟該不該添加鹽呢？1週歲以內嬰兒輔食不需要加鹽，應保持食物原味，不僅不能加鹽，其......

2020-04-30

【寶寶輔食可以加鹽嗎】寶寶輔食需要加鹽嗎

寶寶輔食可以加鹽嗎寶寶一歲以內不需加鹽。根據《中國居民膳食指南(2007)》及國外指南，嬰兒1歲以內不建議吃含食鹽的食物，而是吃原味食物。因爲寶寶的腎臟還未發育完全，如果攝入的鹽過量了，很容易加重腸胃負擔，因此，寶寶一......

2016-05-10

不加鹽就不好吃？天，你還要害孩子到什麼時候？

媽隊曾經也很煩惱，不知道寶寶餐該怎麼放鹽。後來有一個朋友向我推薦了寶寶餐餐見，這個大難題纔算解決了。寶寶餐餐見有不少關於控制鹽攝入的文章，媽隊特意挑選了今天的這篇文章，對鹽這個話題做一次深入的分析和彙總，希望更......

2012-12-28

嬰兒輔食千萬不要加鹽

嬰兒如何添加輔食，既有營養又讓孩子愛吃，這是很多嬰兒父母關心的問題，對此“營養直通車”的專家給出了答案。市婦兒保健中心兒童保健科副主任劉鼕鼕說，嬰兒6個月大時，每餐的安排可逐漸開始嘗試搭配穀類、蔬菜、動物性食物，......

2023-04-10

爲什麼強調寶寶輔食不加鹽？小寶寶需要鹽嗎？

寶寶輔食加鹽可以嗎？“1歲以內不加鹽！”。“不吃鹽沒力氣！”說沒力氣的還會理直氣壯地反問：“光說不加鹽，爲啥不加鹽？誰說的不加鹽？法律規定了嗎？一代一代不都是blablabla……”還真有規定！國家衛生計生委疾控局，在2016年出臺了......

2015-07-24

嬰兒什麼時候加鹽寶寶多大可以吃鹽

嬰兒什麼時候加鹽？嬰兒一般要一歲之後才能適當吃一點放了鹽的食物，因爲過早吃鹽容易造成腎臟的負擔，包括其他調味品也是，至少一歲之後才能適量吃。嬰兒什麼時候加鹽？嬰兒一般要一歲之後才能適當吃一點放了鹽的食物，因爲過早......

2022-07-12

寶寶的輔食不加鹽，用啥來調味？

板栗瘦肉粥板栗素有“乾果之王”的美稱含有豐富的營養成分能夠養胃健脾、強身壯骨但板栗不太適合直接煮給寶寶吃小塊兒的板栗可能會卡住寶寶喉嚨不妨試試把板栗碾碎之後，拌在粥裏味道香香的，而且更利於寶寶的消化吸收另......

2012-10-06

孩子飲食加鹽不宜太早

母乳或配方奶粉，以及嬰幼兒自身代謝的儲存，就能提供生長所需的足量鈉，不用額外添加。專家表示，孩子飲食加鹽不宜太早。在奶粉使用及嬰幼兒輔食添加過程中，很多家長都存在誤區，其中一些錯誤的做法危害極大。近日，臺灣發生一起......

2022-07-06

嬰兒輔食加鹽問題，我也來講些道理

嬰兒鈉需要量是多少，目前沒有相關的研究，所以DRI中鈉的推薦量才用了AI，也就是適宜攝入量，含義是是“最低需要多少不知道，但能判斷這個量是足夠的”。有的國家是根據0-6月孩子母乳裏的鈉含量，再根據7-12個月孩子的能量代謝需......

2012-12-26

寶寶輔食要不要加鹽

如果是我們的菜中沒有放鹽，想必大家應該都會沒有胃口。那麼寶寶的輔食是不是也是這樣呢？寶寶輔食要不要加鹽？一起來看看吧。不加鹽輔食真的沒味道嗎？不要一成年人的口味來替寶寶做判斷，寶寶的味蕾比成年人敏感的多，即使是清......

2016-10-13

輔食加不加鹽？先看看孩子吃了多少“隱形鹽”！

世界衛生組織（WHO）推薦，在嬰兒出生的前6個月純母乳餵養，滿6月齡起，在繼續母乳餵養的基礎上添加輔食，以滿足其生長髮育對營養的需要。《中國居民膳食指南（2016）》中指出，“輔食應保持原味，不加鹽、糖以及刺激性調味品，保持淡口味......

2016-03-27

笨人加鹽的傻事

笨人加鹽的傻事有一次，這個笨人在家裏熬一鍋菜湯。熬得差不多了，他想試試鹹淡合不合適，就用一把木勺舀了一勺湯出來嘗。這人喝了一點湯，咂了咂嘴巴，覺得似乎淡了一些，就隨手把裝着剩湯的木勺放到一邊，抓了一把鹽撒到鍋裏。這......

2020-01-27

爲寶寶代言，但別爲寶寶加鹽

又是兩代人育兒觀的衝突。鹽，到底加還是不加。我就是不給寶寶加鹽，我有錯麼？然而關於寶寶吃飯加不加鹽這個問題上，在座的各位寶媽們，恐怕不僅是婆婆，甚至自己親媽都不肯和自己站在統一戰線。拿自己認爲正確的非要強塞給別人......

2018-08-16

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