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2023-04-29
月經不調飲食禁忌
改變飲食習慣研究表明長期食素會使女性經期紊亂的發病概率比普通人高4倍,這是因爲飲食中高含量的纖維降低了雌激素的含量。如果你是一個素食主義者,建議你做相關的檢查。如果雌激素含量過低,醫生會建議你改變飲食習慣或......
2017-03-15
秋季小兒調補重點在於飲食
小兒調補的重點在於飲食,秋冬季可根據孩子的體質進行食療。中國人素有“捂三月,凍八九”的穿衣習慣,要適應眼下逐漸轉涼的天氣,切忌添衣太快,尤其是小兒。小兒體質本多偏熱,穿衣量應與中青年人相仿,較老年人爲少。但有些家長......
2023-04-09
補氣補血靠飲食
傳統醫學認爲人工流產之後常出現的虛弱、蒼白、腰痛、容易疲勞是因爲氣血兩傷所致。的確,流產會導致失血,而疼痛、緊張會傷氣,年紀稍長之後對流產的損傷會更爲敏感,常常需要更長的時間進行氣血雙補。說到補養氣血,有許多傳......
2022-07-19
飲食調理之食療養生
食療,就是在調理人體抗擊和預防疾病的能力的同時,預防和輔助治療疾病!食療的必要性,是人類尊重生命的最大理由!!!!!!比心比力兩因食療,解決食療之道,幫助蒼生健康!食療是中國人的傳統習慣,通過飲食達到調理身體,強壯體魄的目......
2022-04-17
產後新媽飲食調節抗衰老 產後,飲食調節,抗衰老
不挑食比大補更重要從營養的角度看,產後新媽媽每天大約需要熱量2700-2800千卡,因此新媽媽的飲食量大致應比懷孕前增加30%左右爲好。無論你產後怎樣繁忙,也要按時吃飯,粗細糧搭配,菜譜也需要考慮營養的均衡,要葷素搭配,多樣化......
2022-05-27
產後飲食:補血食物
產婦產後身體極度虛弱的主要原因是分娩時流失了大量的體力和血液,所以,在產後恢復補血是關鍵。而在產後的各種補血食物中,紅糖則位居首位。紅糖具有補血、散淤、暖肝、祛寒的功效,而且紅糖中含有一些雜質微量元素,其中包括......
2014-06-23
孕前飲食調養
畜禽血:如豬、鴨、雞、鵝等動物血液中的蛋白質被胃液和消化酶分解後,會產生一種具有解毒和滑腸作用的物質,可與侵入人體的粉塵、有害金屬元素髮生化學反應,變爲不易被人體吸收的廢物而排出體外。海帶:對放射性物質有特別的......
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孕吐的飲食調理
孕吐是早孕反應的其形式和程度可隨孕婦的個體差異而有所區別。精神過度緊張和神經系統功能不穩定的婦女,反應一般較重,甚至可發生劇烈進而表現爲全身睏倦無力,消瘦、對母子健康影響很大,應及時請輕度的孕吐反應,一般在妊娠......
2014-04-09
孕前補血和調養的飲食推薦
對於準備要寶寶的女性朋友來說,孕前補血和身體的調養很重要,只有你把身體調養好了,纔會孕育出健康寶寶,因此,在這裏,親親寶貝小編特此爲未準媽媽推薦孕前補血和調養食譜。營養師推薦的補血食譜:清炒豬血材料:豬血500克、青蒜......
2015-08-25
坐月子吃什麼補氣補血 坐月子期間如何飲食調補氣血
很多產婦由於分娩過程中巨大的精力和體力消耗,會導致元氣大傷的情況出現,因此在產後會出現氣虛血虛的問題,在這樣的情況下一定要注意積極調理,尤其是在飲食上需要多吃些補氣補血的食物。很多產婦由於分娩過程中巨大的精力......
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【想生男孩的飲食調理】想生男孩飲食怎樣調理 生男孩的飲食祕方
民間有很多關於生男孩的小祕訣,而飲食調理就是最常見的一種,呢麼想生男孩飲食方面要怎麼調理呢?本文爲大家介紹了一些關於想生男孩的飲食調理,希望能對大家有所幫助!多吃鹼性食物如果要生男孩,可以多吃鹼性食物,提高Y精子......
2022-05-04
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孕前飲食調理方法
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補脾吃什麼?調理脾的飲食方法
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2018-02-04
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月經不調怎麼食補:痛經食療方1、羊肉粥材料:鮮羊肉250克,大米100克,蔥、姜、食鹽各適量。做法:將羊肉洗淨、切片,與大米、蔥、姜、食鹽,以常規方法熬粥,至羊肉熟爛。功效:補氣,養血,止痛。適用於氣血虧虛型痛經。2、八寶雞湯材料......
2014-06-05
【想生男孩的飲食調理】想生男孩飲食怎樣調理
多吃鹼性食物如果要生男孩,可以多吃鹼性食物,提高Y精子的活躍性,這樣更能有效地和卵子結合從而生男孩。同樣的,如果想要生女孩,多吃酸性食物更利於X精子和卵子結合。不過,孕婦的飲食還是要均衡,不能偏食,這裏提及的多吃鹼性食......
2016-08-14
產後飲食:產後飲食調理
指南選擇:要比平時多吃動物性蛋白,如雞魚、瘦肉、動物肝、血;豆類也是非常好的佳品;同時攝取不可缺少的蔬菜和水果,吃甜食可用紅糖,還要飲用適量的牛奶。烹調:一定要多喝湯,粥類,少吃煎炸等不易消化的食品。在很多人的印象裏,生......
2023-04-14
聰明媽媽飲食調補經
Q:吉林高女士:產後令我元氣大傷,進行怎樣的調補纔是科學可行的呢?A:的確,如果產後盲目地進補,很可能使身體迅速發胖。但是,如果這個時候刻意減肥,以期迅速回復產前的窈窕,結果身體在分娩時所流失的大量養分得不到及時的補充,如此......
2023-03-28
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在臨牀上經常見到反覆呼吸道感染的小病號,給家長帶來很多麻煩。其實,飲食調理得好與壞起了非常重要的作用。那麼,依據什麼來調整孩子的飲食呢?祖國醫學認爲,舌通過經絡直接或間接地聯繫許多臟腑的精氣上營使之靈活,所以臟腑......
2022-07-19
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