擁有纖細又緊實的肚子是許多人共同的目標，在運動的同時，最好先採用低熱量飲食，支撐身體功能運作並對抗脂肪，下面瞭解一下瘦肚子一日三餐該怎麼吃。瘦肚子飲食原則若要根據一套有效的飲食法來對抗腹部脂肪，那麼能夠辨識出對......

臨產前的宮縮與你自孕中期以後感覺到的假性宮縮不同，這時候的宮縮不但會讓你覺得疼痛，而且疼痛的程度還會不斷增強。那麼，這種宮縮帶來的疼痛究竟是一種什麼樣的疼呢？宮縮的疼痛感覺臨產前的宮縮與你自孕中期以後感覺到的......

孕期的過程中常常聽到宮縮這個詞，可是我一直不明白什麼叫宮縮，從詞義上理解總得感覺到收縮的纔對。可是直到產後我才明白，這個詞最直觀的描述應該是當你在懷孕期間感到肚子發緊發硬，一陣一陣的就叫做宮縮。這樣的話我從第......

緊緻水潤的陰道一直是每個女人最私密的小驕傲，因爲緊緻，所以才能更性福，對於愛人更有誘惑力，女人也會爲此感到驕傲。然而隨着女性年齡的增長，面對陰道越來越鬆弛的尷尬局面，很多女人開始了縮陰的步伐。緊緻水潤的陰道一直是......

關於縮陰的記載由來已久，即便是在保守的古代亦有不少女人關注縮陰，更何況是現代人們思想開放，想縮陰，需要縮陰的女人要遠遠多於古代。不過值得慶幸的是現在有效的縮陰方法也要比古代更多，但需注意無論怎樣縮陰都不能盲目，在......

縮泉丸和縮泉膠囊的區別縮泉丸和縮泉膠囊的成分相同，都是由山藥、益智仁、烏藥製成，在臨牀都有補腎縮尿的功效，用於腎虛之小便頻數，夜臥遺尿的治療，它們的區別在於：1、性狀不同：縮泉丸爲淡棕色的圓形水丸，味微鹹;縮泉膠囊爲膠......

產婦在分娩以後，子宮都會有一個恢復原來位置和大小的恢復期，在這一段時期，很多產婦都會出現宮縮痛的問題，那出現宮縮痛是正常的生理現象嗎？出現宮縮痛時產婦應該如何處理呢？產婦在日常生活中，該如何對產後產生的宮縮痛進行處......

縮陰球是什麼縮陰球又叫陰道啞鈴，或者陰道瑜伽球，是一種女性放在陰道中鍛鍊，用以增強陰道內壁和女性括約肌，盆底肌的敏感性和柔韌性，使其猶如含羞草般瞬間感應，隨即陰道內壁肌肉的張弛加速了高潮來臨時的快感。目前不少女性......

什麼是產後縮陰產後縮陰就是因爲自然分娩的媽媽在胎兒娩出後，引導因爲產力的因素變得鬆弛，女性選擇縮陰的要求與需求，就這就是產後縮陰。自然分娩的媽媽，胎兒經過陰道娩出時，陰道都會明顯變寬，一般出生的嬰兒頭部的直徑約有......

乳房是女性的第二生理特徵，也是女人身體最性感的部位之一，更是吸引男人眼球的部位之一，所以乳房健康很重要，女性朋友要好好呵護，那麼乳房縮水的祕密是什麼？乳房是女性的第二生理特徵，也是女人身體最性感的部位之一，更是吸引男......

減胎後宮縮原因減胎後宮縮是因爲減胎穿刺術的刺激所致。減胎是通過利用B超找到胎兒心臟位置，然後將穿刺針穿過孕婦腹部，刺入被終止的胎兒胎心部位，注入氯化鉀溶液，以致其死亡的手術。而穿刺有可能會導致孕婦出現宮縮及羊......

壓縮餅乾能減肥嗎不能壓縮餅乾是由於膨化時經高溫高壓滅菌清毒，適宜長期保管和運輸，因此很適於軍需用。壓縮餅乾的熱量可不低，平均100克左右裝,熱量有450-500千卡，比一頓普通的家常飯要高出大約100-150千卡左右，所以壓縮餅......

怎麼減少順產時間？衆所周知，順產是很辛苦時程較長的事情，那麼，如何縮短順產時間呢？減少順產時間的方法有哪些呢？？控制自身體重孕婦在懷孕期間如果不有意識的控制自身體重，就會導致胎兒個頭過大，從而造成一定程度的難產，增加分娩......

生孩子對很多女人來說，簡直是身材的一場劫難，雖然寶寶很可愛，但面對水桶腰、大象腿的煩惱，怎麼辦?下面，推薦一套簡單的減肥操，順產媽媽可以從產後第一天開始，剖腹產媽媽從身體不疼痛開始，短期內恢復好身材。......

很多人都聽說過臨產前的宮縮會特別疼，特別難熬，有些孕媽媽就很擔心害怕。想問臨產怎樣緩解宮縮疼痛？下面一起來了解下吧。臨產怎樣緩解宮縮疼痛1.女性臨產前出現宮縮儘量放鬆身體，臨產前的宮縮會使腹部肌肉緊張，而此時身體......

我們都知道生孩子時的痛，是由宮縮引起的，很多孕婦都覺得自己疼的都受不了。下面一起來看看生孩子宮縮疼怎麼減輕吧。生孩子宮縮疼怎麼減輕在分娩的時候，產婦的身體有所不同，最短的可能在1小時內完成，有的卻是時間比較長，宮......

什麼是宮縮宮縮是臨產的一個重要特徵，簡而言之，就是有規則的子宮收縮即宮縮。宮縮開始是不規則的，強度較弱，逐漸變得有規律，強度越來越強，持續時間延長，間隔時間縮短，如間隔時間在2—3分鐘，持續50—60秒。在妊娠的最後幾個月就......

縮陰球是什麼？縮陰球是近年來網絡上非常火的一款使用於女性產後縮陰的產品。許多女性都很關係產後陰道鬆弛的問題，縮陰球到底有用嗎？縮陰球怎麼使用？縮陰球的副作用有哪些？請看小編爲你一一解答。縮陰球是什麼縮陰球又叫陰......

壓縮餅乾能減肥嗎?壓縮餅乾是一種常見的食物，很多人覺得壓縮餅乾沒什麼脂肪，那麼是不是能減肥呢?本文就壓縮餅乾能減肥嗎這個問題爲大家做出了詳細的解答，希望能對大家有所幫助!壓縮餅乾能減肥嗎不能壓縮餅乾是由於膨化......

宮縮也就是子宮收縮，順產分娩的媽媽必須要經歷這一過程，但有些孕媽媽因宮縮太疼受不了，這該怎麼辦呢？宮縮太疼受不了怎麼辦堅持忍受並轉移注意力。宮縮的痛苦是女性分娩時無法避免的，所有生產的女性都要經歷宮縮的過程，只是......