我們都聽過「一天喝8杯8盎司的水」的建議，現在也有不少專門的App提醒你喝水，還有會追蹤喝水進度的水瓶，那麼究竟一天喝幾杯水纔是最健康的呢?一天要喝幾杯水才健康事實上，美國國家醫學研究院建議女性每天喝2.7公升的水，等......

幼兒新陳代謝比較旺盛，相對來說，需要水的量比成人還要高，孩子越小，需要水分越多，但是，並不意味着飲水越多越好，因爲幼兒腎臟功能發育不完全，飲水過多對寶寶身體健康也會有不良影響。所以，爸爸媽媽應該掌握好孩子的飲水量，以滿足......

寶寶應該喝什麼水。水是生命之源，每天需要攝入足夠的水分來補充身體所需。現在普遍喜歡喝純淨水、礦泉水，喝起來方便，也沒有雜質，而燒水喝存在水垢的問題，並且很多人擔心自來水裏面不乾淨。那麼寶寶喝什麼水才合適？寶寶喝什......

炎熱的夏季，人很容易因爲出汗而缺水，因此“夏天要多喝水”是大家的共識。雖然夏季需要多喝水，但如果孩子喝水太多，也可能是健康出了問題，家長們要警惕。琳琳特別愛喝水，1L的水壺每天都要喝上四五壺，起牀後就不停地灌水，睡前也......

據英國《泰晤士報》7月7日報道，英國科學家的一項最新研究表明，年輕媽媽在心理上如果承受着巨大的壓力，那麼母乳的質量就可能受到影響。據報道，英國肯特大學社會學教授弗朗克·弗勒迪指出，凡有生育能力的婦女，絕大多數能分泌......

一口氣喝完一杯水真正有效的飲水方法，是指一口氣（或稱一次性）將一整杯水（約200至250毫升）喝完，而不是隨便喝兩口便算，這樣纔可令身體真正吸收使用。當一口氣喝完一杯水真正有效的飲水方法，是指一口氣（或稱一次性）將一整杯水（約20......

夏季炎熱，嬰兒生長對水的需求較大，但同時由於寶寶對水的代謝和調節功能較差，易出現水代謝障礙，喝水對寶寶調節體溫、促進代謝，完善機體的功能很重要，因此掌握嬰兒夏季喝水要注意什麼非常重要。因此家長應該注意科學地給他們......

防蚊水稀釋了才能用白天防曬，晚上防蚊，基本就是夏天的必修課。一般防曬，無外乎防曬霜、遮陽傘，大人孩子差不太多;但防蚊就不一樣了，很多適合成人的方法可是不能照搬到小寶寶身上。美國《育兒》雜誌近期的一篇文章特別提醒，......

白天防曬，晚上防蚊，基本就是夏天的必修課。一般防曬，無外乎防曬霜、遮陽傘，大人孩子差不太多；但防蚊就不一樣了，很多適合成人的方法可是不能照搬到小寶寶身上。白天防曬，晚上防蚊，基本就是夏天的必修課。一般防曬，無外乎防曬霜......

寶寶怎麼喝水才安全？在網上看到寶寶喝水喝出血尿，這到底是怎麼回事呢？下面來看看這幾種水千萬不要給寶寶喝。水是生命之源。無論大人還是小孩，每日足量飲水都是非常重要的。對於大人來說，只要口渴、熱、出汗等等這些信號一......

凡有生育能力的婦女，絕大多數能分泌足夠的乳汁。據英國《泰晤士報》7月7日報道，英國科學家的一項最新研究表明，年輕媽媽在心理上如果承受着巨大的壓力，那麼母乳的凡有生育能力的婦女，絕大多數能分泌足夠的乳汁。據英國《泰......

懷孕之後，孕婦因爲體內消耗的能量比較多，精神狀態會不佳，尤其是水分流失會讓這種狀態加重，所以充分的水分是很有必要的。那麼孕媽如何纔算科學補水？孕媽如何纔算科學補水首先就是要多喝白開水了，不管是在冬天還是夏天，應當喝......

紅薯的做法多樣，除了常見的整個蒸煮、烤等做法外，紅薯糖水也是常見的食用方法。那麼，紅薯糖水怎麼煮纔好吃呢?紅薯糖水材料：紅薯、冰糖。做法：1、紅薯去皮切塊;2、將紅薯放入鍋中，加水煮至變軟;3、然後加冰糖，待其溶化後就可......

不管是大人還是小孩每天多喝水對身體好，那麼多喝水對人體到底有什麼作用呢？孩子喝水的標準是怎麼樣的呢？寶寶怎麼喝水纔好？一起來看看吧！導讀：俗話說得好，“人可以一日不吃飯，但不可一日不喝水”。你可能經常被囑咐給寶寶多喝......

水是生命的源泉，每個孩子都需要正確的補水，那麼寶寶一般應該什麼時候喝水呢?如何來判斷孩子是否缺水呢?對於這些問題，相信許多家長都回答不上來吧。本文就來解答這些問題，一起來學習下吧。其實根據尿液情況，我們可以判斷出......

衆所周知，水占人體體重的60%，是人體體液的主要成分。飲水不足不僅僅感到乾渴，同時還影響體液的電解質平衡和體內養分的運送，導致體內各組織和器官的功能紊亂。維持正常的物質代謝離不開水。人體內的水有兩部分來源，一是機......

小孩不愛喝水怎麼樣才能讓多喝水？小孩子都很喜歡玩遊戲的，喝水也可以融入都遊戲當中，和孩子玩喝水遊戲讓孩子自覺喝水是非常有趣的。小孩不愛喝水怎麼樣才能讓多喝水1、喝水遊戲：小孩子都很喜歡玩遊戲的，喝水也可以融入都......

水果營養豐富、口感好，是寶寶健康成長必不可少的食物之一，但給他們吃什麼、怎麼吃，可都是有講究的。4個月左右應逐漸添加輔食，果汁或果泥。“在此之前，寶寶所需營養的主要來源是母乳，而此時的母乳不足以提供足量的營養物質......

健康的身體必須保證水分的平衡，成人每天每公斤體重大約需要水30~40毫升，而小寶寶則爲100~160毫升，是成人的3~4倍。你是否瞭解該給寶寶喝什麼樣的水？怎麼喝水才最科學？寶寶喝水的4個學問學問1喝什麼？白開水是寶寶最佳的選擇......

奶水不足的媽媽們總是發愁，爲了孩子能喝到更多的乳汁，想盡辦法催奶。可奶水太充足也有充足的煩惱。記得月子裏的時候，我幾乎每天都睡在水窩裏。晚上睡覺的時候，雖然各用一條毛巾放在奶頭上。每天兩條毛巾都溼得能擰出水來......