說起夜奶這回事，大部分媽媽都會覺得簡直是場噩夢，寶寶夜裏頻繁醒來要奶吃，導致一晚上有時候要起夜4-5次，真是傷不起啊！栗子媽爲了斷夜奶，也是走了不少彎路，最後終於找到了正確的打開方式！夜奶記說起夜奶這回事，大部分媽媽都會......

睡眠問題一直是大家最爲關注的問題，有媽媽說，自從當媽後，從此睡眠是路人！媽媽睡不好的原因大部分是因爲寶寶，所以，做媽媽的想要擁有好的睡眠，首先還是要讓寶寶睡得好！睡眠問題一直是大家最爲關注的問題，有媽媽說，自從當媽後，從此......

懷孕時期，母親如果能睡得很熟，睡眠時腦部的腦下垂體會分泌出生長激素。這不是爲了幫助母親成長，而是爲了胎兒成長而分泌的，是胎兒成長不可或缺的物質。此外，這種激素具有幫助母親迅速消除身心疲勞的效果。許多母親懷孕前常......

夏天到了，丁媽身邊的寶媽們，一上班就開始哈欠連天。一問才知道，最近各家小寶都鬧翻天了，晚上睡覺各種不踏實，有些好不容易能睡整覺了，又開始頻繁夜醒。一晚醒八次那都是不是吹的。夏天到了，丁媽身邊的寶媽們，一上班就開始哈欠......

童童現在6個月了，進入夏季之後，失眠一直都不太好，入睡比較困難，哭鬧不安，睡着了也容易醒，踢被子，後半夜常常滾來滾去的。這可是把媽媽也折騰的不輕，黑眼袋嚴重，沒精打采的。現在呢傳授給媽媽一些小技巧，希望對寶寶們的入睡有用，......

冰冰是一個剛剛8個月的女寶寶，最讓媽媽感到省心的是現在寶寶終於可以睡整夜覺了，那麼冰冰媽是怎麼做到的呢？下面冰冰媽就把她的好方法分享給大家。冰冰是一個剛剛8個月的女寶寶，最讓媽媽感到省心的是現在寶寶終於可以睡整......

怎樣讓寶寶睡整覺？有很多“惡魔”寶寶，一到睡覺時間就吵不停，一晚上要醒無數次，這讓媽媽們十分苦惱，那麼，有什麼辦法能讓寶寶睡整覺呢？怎樣讓寶寶睡整覺：給寶寶一個安撫物比如，一條毯子、一個絨毛玩具，都很可能成爲安撫寶寶入睡......

英國研究人員在調查了英國600名健康的新生兒後發現：出生第一週裏“24小時內餵食多於11次”的嬰兒，英國研究人員在調查了英國600名健康的新生兒後發現：出生第一週裏“24小時內餵食多於11次”的嬰兒，3個月後夜間睡眠出現紊......

寶寶大多有睡眠問題，一覺睡到大天亮什麼的絕對是當媽的上輩子拯救過蒼生！話說回來，小寶寶爲什麼會有睡眠問題呢？比較被接受的說法是：有別於在媽媽肚子裏溫暖又自給自足的環境，驟降的室溫、陌生的觸感、聲音與環境條件，甚至是......

是不是總有碧池當你的面炫耀着她的寶寶睡覺乖的光輝歷史，看起來其他所有人的寶寶晚上都不煩人，除了你的。然後這個世界的小孩就分裂成兩個部分，別人家的乖孩子和我家的熊孩子。以下幾條偏方小編均與媽媽們探討並嘗試過，並......

當媽的人都懂，生孩子後第一年太煎熬了，其中最令人難忍的是睡眠問題：寶寶夜醒頻繁、睡不安穩，導致媽媽們也不能睡好。當媽的人都懂，生孩子後第一年太煎熬了，其中最令人難忍的是睡眠問題：寶寶夜醒頻繁、睡不安穩，導致媽媽們也不......

肚子裏孕育着生命的準媽媽們，負擔重、消耗大、易疲勞，更需充分睡眠以恢復體力，保持健康，保證胎兒的正常發育。小編現在就爲所有的準媽媽們準備了安全待產的睡眠法則，讓睡眠的困擾從此銷聲匿跡，讓神奇的生命健康、強壯的來臨......

對於準媽媽而言，良好的睡眠質量非常重要。醫生建議孕婦每天晚上10點前就寢，睡足8～9個小時。尤其是晚上11點到次日凌晨4點這段時間內，一定要保證最佳的睡眠質量。養成有規律的睡眠習慣，晚上在同一時間睡眠，早晨在同一時間起......

寶寶在學會晚上睡覺後，會經歷一個夜醒的階段，就像大人經歷每晚的睡眠週期一樣，寶寶在每個階段也會經歷不同的睡眠週期，而在過渡的階段中，寶寶就會出現短暫的甦醒。寶寶在學會晚上睡覺後，會經歷一個夜醒的階段，就像大人經歷每......

對於準媽媽而言，良好的睡眠質量非常重要。醫生建議孕婦每天晚上10點前就寢，睡足8～9個小時。尤其是晚上11點到次日凌晨4點這段時間內，一定要保證最佳的睡眠質量。養成有規律的睡眠習慣，晚上在同一時間睡眠，早晨在同一時間起......

當媽的人都懂，生孩子後第一年太煎熬了，其中最令人難忍的是睡眠問題：寶寶夜醒頻繁、睡不安穩，導致媽媽們也不能睡好。當媽的人都懂，生孩子後第一年太煎熬了，其中最令人難忍的是睡眠問題：寶寶夜醒頻繁、睡不安穩，導致媽媽們也不......

每隔2個小時就得起來給小寶寶喂一次奶，剛迷迷糊糊地想睡着，孩子的哭聲又響起來了。怎樣才能讓小寶貝安安靜靜地睡上一整晚呢？教給你一些訣竅……每隔2個小時就得起來給小寶寶喂一次奶，剛迷迷糊糊地想睡着，孩子的哭聲又響起......

新生寶寶是名副其實的“大瞌睡蟲”，每天要睡20個小時，睡得好才長得好。要想讓寶寶睡個好覺，要遵守幾個原則。媽媽學會這幾招，寶寶一覺睡到天亮！新生寶寶是名副其實的“大瞌睡蟲”，每天要睡20個小時，睡得好才長得好。要想讓寶......

寶寶睡眠質量佳，不僅可以促進生長髮育，對爸爸媽媽來說，照顧寶寶也會相對輕鬆，本期我們爲您介紹6個助眠小技巧，讓您的寶寶越睡越安穩，一覺到天亮。社會環境的改變，現代社會已不像過去農村社會那樣的日出而做日落而息，寶寶在日......

對於準媽媽而言，良好的睡眠質量非常重要。醫生建議孕婦每天晚上10點前就寢，睡足8～9個小時。尤其是晚上11點到次日凌晨4點這段時間內，一定要保證最佳的睡眠質量。對於準媽媽而言，良好的睡眠質量非常重要。醫生建議孕婦每天......