良好充足的睡眠，有助於寶寶的情緒穩定、提升免疫力及智力發育等，睡眠可說是影響寶寶成長質量的關鍵，一般來說，睡得好的孩子長得好。但是，每個寶寶的個人狀況不同，除了睡眠時間有差異以外，有的寶寶總是難以入睡，頻繁夜醒，睡眠質......

關於睡姿這件事，小派覺得舒服就是王道。但作爲夫妻來講，兩個人睡覺的姿勢可不是“單人房雙人房”那麼簡單了。在和大家討論這個問題之前，先來看看網友關於夫妻間怎樣的睡姿纔算舒服的神回覆。1、昨晚和老婆躺牀上看韓劇，......

寶寶四個半月，每天玩到凌晨兩點才肯睡，白天要睡到中午起牀，半夜睡得很香也不吃奶，身高體重都正常。但是每天熬到那麼晚睡大人也吃不消，而且對小孩發育應該也不好吧。各種方法都試過，最早也要半夜12點多才睡，還有什麼辦法可以......

小孩睡覺難入睡怎麼辦，兒童睡覺入睡難咋回事；入睡難入睡它是十分多的小孩子較爲非常容易出現的一種狀況，小朋友更是人體生長髮育的最佳時機而人體生長髮育也是在大家睡熟的情況下開展......本文主題：小孩睡覺難入睡怎麼辦......

睡前小故事：睡鼠的睡夢時光小飛鼠撲撲夫會飛，但飛不快。他有一個好朋友，是睡鼠皮茨卡。皮茨卡每天就是睡覺，可是他想像撲撲夫一樣能飛，當然最好在飛的時候他也是睡着的。森林學校開學了，皮茨卡必須去學算術，最少得從1數到7才......

寶寶睡覺穿睡袋好嗎?寶寶睡覺穿睡袋既讓寶寶睡得舒服，又能避免寶寶着涼感冒，是寶寶睡覺很好的用品，下面是小編爲大家介紹這篇文章寶寶睡覺穿睡袋好嗎寶寶睡覺穿睡袋好嗎?寶寶睡覺穿睡袋是一個很好的避免寶寶着涼的方法，因......

孕婦睡覺寶寶也在睡覺嗎?很多準媽媽都覺得自己睡覺時，胎兒也會跟着睡覺，但其實不是這樣的，下面跟小編一起來詳細瞭解下吧。孕婦睡覺寶寶也在睡覺嗎孕婦睡覺寶寶不一定在睡覺。胎兒的作息時間跟孕婦不一定是相同的，很多準......

孩子何時可以分牀、分房，一個人睡？也許你期待一個標準答案，也許你希望能有一套簡易方案。 分牀：兒童教育主要觀點·分牀和分房越早越好。·不能分牀（房）對男孩尤其不好。·不同年齡的孩子有不同處理要點。很多孩子不敢一個人......

第一步雙膝合攏，跪坐在牀上，上半身向前傾，胸腹部儘量貼腿，下額貼牀。然後吸氣，雙臂伸直向前滑動。第二步吐氣，儘量將胸部和腋窩緊貼着牀面，臀部向上翹起。然後保持動作十秒左右，自然呼吸。注意，移動身體的時候，大臂肌肉要保持收......

寶寶睡炕好還是睡牀好睡牀好1、原因：冬天要是室內的溫度暖和的話還是睡牀的比較好的，寶寶睡炕會容易上火的，寶寶睡炕還會讓寶寶身體缺少水分的。2、建議：寶寶睡的牀不要太軟的，對寶寶的骨骼發育是不好的。寶寶睡炕好還是睡......

寶寶睡覺穿睡袋好嗎寶寶睡覺穿睡袋好嗎?寶寶睡覺穿睡袋是一個很好的避免寶寶着涼的方法，因爲寶寶睡覺不安穩，常常蹬被子，手亂動，給寶寶穿多了衣服不利於寶寶的散熱，準備一個睡袋既可以讓寶寶睡得更舒服，又不會着涼感冒，所以......

孕晚期睡覺睡姿怎麼睡？孕晚期睡覺有哪些注意事項，孕晚期怎樣的睡姿比較好，下面一起來了解下吧。孕晚期睡覺注意事項1、尿頻嚴重時影響睡眠質量，所以臨睡前不要喝過多的水或湯。2、避免進食含高糖包括蜂蜜、果汁和咖啡因......

睡蓮花是怎樣睡覺的科學故事植物的睡眠的確是一種有趣的現象，它在植物生理學中稱爲“睡眠運動”。那麼，植物在睡眠運動中能獲得什麼益處呢？這也是植物學家很關心的問題，其中雖然還有很多機理尚未完全清楚，但依然對睡蓮的花......

睡覺是每個人每天都會做的一件事，一般都是在晚上進行，每天八小時左右，但是有那麼一部分人不論白天還是晚上都會表現出睏乏想睡的症狀，這種症狀被稱爲嗜睡症，本文就嗜睡做出了一系列解釋，希望能對您有所幫助!嗜睡是什麼意思......

很多人都知道，不正確的坐姿會引起頸椎病、腰肌勞損等疾病，但你是否知道，女性睡姿不正確有可能導致不孕。對女性來說，最好的睡姿是向右側臥。對人體來說，睡眠充足、睡眠質量良好是長壽的必要條件之一。一般來說，睡眠通常有3......

孕期隨着胎兒的漸漸長大，孕媽媽會有很多的不適，比如說睡覺，前期睡覺是比較踏實的，到了後期肚子越來越大，晚上老是失眠，特別是後期孕媽睡姿不對會影響寶寶發育，下面小編爲大家介紹下孕媽各個時期睡覺有什麼不同，一起來看看吧！孕......

寶寶睡炕好還是睡牀好？冬天的時候，許多家庭都爲寶寶睡覺時的保暖問題操心不已，尤其許多北方的家庭，不知道寶寶睡牀好還是睡炕好呢？如果您也不知道的話，就必須看看下面由小編爲大家準備的文章。寶寶睡炕好還是睡牀好睡牀好1......

《睡睡鎮》繪本書名：《睡睡鎮》作者：文/亞東圖/麥克小奎譯：/標籤：親子推薦人羣：2-6歲導讀：>"style="font-family:Verdana,"white-space:normal;background-color:#ffffff;font-size:12px;color:#000000;"="">這是驚喜......

睡覺是每個人每天必做的事情，但是大家可能不知道睡姿對自己的影響，以及睡姿能反應出來的一些性格特點和身體健康狀況，還有哪種睡姿最好呢？我們一起來了解一下吧。睡姿看性格1、趴睡肚子朝下假如你是一整晚趴著睡，你可能是......

睡姿看性格1、趴睡肚子朝下假如你是一整晚趴著睡，你可能是個心胸狹窄，並且相當地以自我爲中心。你一直強迫別人適應自己的需求，認爲你所要的就是別人想要的，可能是根本不在乎別人的感覺，或者以散漫的態度來對待這種感覺。......