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職場媽咪時間管理之道:讓“時間生長”

職場媽咪時間管理之道:讓“時間生長”

1、時間具有很大的延展性事實上時間是一種資源,我們可以對它進行有效地管理和利用,使它發揮最大的效率。有個實驗:往裝滿了水的杯子裏扔硬幣,每扔一個硬幣水好像都要溢出來了,但這種情況遲遲沒有出現,直至扔進一百多個硬幣,......
2023-10-01
產後媽咪打造完美腹部竅門

產後媽咪打造完美腹部竅門

女人懷孕除了喜悅之外,還會有一種莫名的憂慮,就是害怕寶寶出生之後,身體發胖、身材走樣、皮膚變醜等問題。產後媽咪常見的一些腹部問題包括:1.肥胖:媽媽在懷孕期間,爲了滿足寶寶成長髮育的需要,吃、吃、用力再吃,是每天常做的......
2023-06-13
新媽咪:看臭臭,知健康

新媽咪:看臭臭,知健康

大便性狀及次數是判斷人體生理功能及健康狀況的重要指標之一,尤其對於新生兒或嬰兒來說,有什麼不舒服不能用語言表達出來,很容易延誤病情。新手爸媽如果掌握了嬰兒大便的性狀和規律, 7、大便爲淘米水樣,排便無腹痛,嬰兒快速......
2023-07-17
新媽咪:聞臭臭識寶寶

新媽咪:聞臭臭識寶寶

大便幾天一次,乾硬難以解出,是便祕的表現。多爲天熱、飲水過少及纖維素食物過少所致。剛剛出生不久的嬰兒腸胃功能尚不健全,有了什麼不舒服也不會用語言表達,媽媽怎樣辨別寶寶的腸胃系統是否正常呢?有一個好辦法,那就是觀察......
2023-07-16
媽咪經驗:嬰兒衣服選擇

媽咪經驗:嬰兒衣服選擇

怎樣給剛出生沒幾個月的寶寶選購衣服可能是很多新媽媽最頭疼的問題,因爲如果選擇不當,會影響小寶寶的成長怎樣給剛出生沒幾個月的寶寶選購衣服可能是很多新媽媽最頭疼的問題,因爲如果選擇不當,會影響小寶寶的成長。媽咪經......
2023-06-28
媽咪也可以做辦公室明星

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當你休完產假,重振旗鼓重返職場,可能會發現:原來與你一同進單位的那個某某已成了單位的紅人。不服氣的同時,是不是決定迎頭趕上呢?當你休完產假,重振旗鼓重返職場,可能會發現:原來與你一同進單位的那個某某已成了單位的紅人。......
2023-07-22
孕期媽咪的標準體重是什麼

孕期媽咪的標準體重是什麼

懷孕期,孕婦的體重是怎麼變化的呢?1.懷孕早期(懷孕3個月以內)增加2千克2.懷孕中期(懷孕3個月至6個月)增加5千克3.懷孕末期(懷孕7個月至9個月)增加5千克,前後共增加12千克左右爲宜。前後共增加12千克左右爲宜。如果整個孕......
2023-07-31
媽咪如何爲寶寶選購奶粉

媽咪如何爲寶寶選購奶粉

營養專家日前表示,顧客在選擇嬰幼兒配方奶粉時不要過於迷信品牌、價格等因素,對於不同奶粉的特點和功效要有真正的瞭解,才能科學選購。眼下,市場上有很多不同品牌和種類的奶粉,讓人眼花繚亂,選夠什麼樣的奶粉才適合寶寶,往往......
2023-07-27
關心兒女的同時別忘了自己的母親

關心兒女的同時別忘了自己的母親

母愛,有些自私,但令人感動。因爲決定至少暫時不讓三月入托,所以讓媽媽過來幫下忙。還沒想到三月上次的感冒沒徹底好,卻又發起燒來。媽媽一直勸我把三月帶去打針或輸水,而我堅持讓三月挺過去。下午我下班後看三月情況嚴重,就......
2023-05-18
牛奶新吃法——炒牛奶

牛奶新吃法——炒牛奶

對於小寶寶來說,牛奶是最好的飲料,它是寶寶攝取鈣的重要來源,對身體骨骼的生長很有益處,而且也是構成牙齒的基礎物質。烹製材料(四人份):材料:雞蛋(6只)、純牛奶(1/2盒,1升)、基圍蝦(4兩)、火腿(1/2根)調料:油(8湯匙)、鹽(1/3湯匙)、雞粉(1/4......
2023-06-20
哺乳媽咪莫煩惱

哺乳媽咪莫煩惱

產婦分娩三天後,乳汁清淡稀少或全無,叫做產後缺乳。產後缺乳不可怕,出現這種情況是因爲在分娩時消耗大量的體力,加上一定的失血而致。中醫認爲婦女產後氣血虧虛、肝鬱氣滯、精神緊張、勞逸失常均可影響乳汁分泌,如鬱久化火......
2023-06-23
準媽咪百問:孕媽咪看電視是否等於胎教?

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春節放假,看電視現在成了很多人在家消遣的首選。守夜、春晚、賀歲大片……面對衆多的節目,各位準媽媽要如何選擇,做到聰明看電視,既不影響胎兒,又不會錯過精彩的節目呢?孕婦可以經常看電視嗎?網友蘇珊娜:我家的電視就放在臥......
2023-06-30
媽咪寶貝瞬吸乾爽抑菌呵護嬰兒紙尿褲

媽咪寶貝瞬吸乾爽抑菌呵護嬰兒紙尿褲

媽咪寶貝瞬吸乾爽抑菌呵護嬰兒紙尿褲介紹與真人試用實況特點:1.瞬吸乾爽+抑菌層:表層開孔設計,超快分散吸收尿液,瞬間乾爽,創新抑菌層,有效抑制細菌滋生,保持寶寶給付全天清潔,更嬌嫩更健康2.超薄柔軟的吸收體,寶寶更舒適,同時......
2023-09-13
媽咪巧手廚房:火腿土豆泥

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專家認爲,每週吃5~6個土豆可使中風機率下降40%。同時土豆對輔助治療消化不良、習慣性便祕、神疲乏力、慢性胃痛、關節疼痛、皮膚溼疹等症有良好效果,是胃病和心臟病患者的優質保健食品,還可以降糖降脂,美容、抗衰老等。菜品......
2023-09-16
產後42天檢查 媽咪寶寶都要做

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媽咪們注意了產後42天要進行第一次產檢,你知道產檢有什麼項目嗎?除了常規的檢查,還有內科檢查和特殊檢查,媽咪們需要逐一瞭解。值得注意的是,寶寶也要進行檢查哦,這可別忽略了。產後6—8周,醫學上稱產褥期,俗稱“坐月子”。產......
2023-06-14
我給了孩子太多壓力

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兒子上初一,前幾天,老師特意把我叫到學校,和我深談了一次。老師說:“這孩子挺聰明的,可是,他上課時注意力總是無法集中,沒有養成良好的學習習慣,如果這樣下去,後果很嚴重。”我腦子裏“嗡”地一聲,一片空白。“現在,家長需要配合......
2023-08-03
誰說媽咪不能愛漂亮?

誰說媽咪不能愛漂亮?

沒有任何女人願意當黃臉婆,即使懷了孕也不例外。我想很多準媽媽都希望聽到別人稱讚自己“哇!你都沒什麼變耶”或是“你怎麼懷孕了還是那麼漂亮”等。其實除了把肚子裏的寶寶照顧好,隨着懷孕後體形的改變,除了選對讓自己舒......
2023-07-22
高齡媽咪孕期知識必修課

高齡媽咪孕期知識必修課

隨着女性追求自我成就意識的不斷增強,越來越多的女性在不知不覺中成了大齡青年,步入了高齡媽咪的行列。高齡孕媽咪生育風險增加。高齡孕媽咪必修課隨着女性追求自我成就意識的不斷增強,越來越多的女性在不知不覺中成了大......
2023-07-31
漂亮媽咪孕前孕後的肌膚保養

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孕前的肌膚保養關係到懷孕期和孕後肌膚的恢復速度。懷孕期間,女性的肌膚易出現色斑、暗瘡等問題,由於色素沉澱,膚色還會變深。所以,在孕前就要加強肌膚的美白護理,多使用一些有預防色斑生成功效的美白產品。如果擔心美白產......
2023-06-20
嬰兒牀有必要買嗎?神經質媽咪最需要

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嬰兒牀有沒有用?這個問題已經爭論了很長一段時間,嬰兒牀無用派和有用派各執一詞,其實用不用嬰兒牀還是得個人的具體情況,即使你是少數派也要遵循自己的實際情況。也許懷孕女性真的會有“築巢”衝動,不少孕媽咪都會在寶寶到......
2023-09-30