通過食物補鈣是最佳的辦法。但哪些食物利於鈣吸收，哪些阻礙鈣吸收呢？孕媽媽要注意補鈣的“四友四敵”。世界衛生組織（WHO）指南只推薦鈣攝入量較少的孕婦進行日常補鈣，但我國孕婦飲食中鈣攝入不足，所以《孕期保健指南》推薦......

哺乳媽咪要注意在飲食上攝取鈣質，以防體內鈣質流失，影響自身以及寶貝的健康。哺乳媽咪體內容易缺鈣，而缺鈣不僅影響自己的身體康復，同時還會影響寶貝的骨骼生長。因此，哺乳媽咪要注意在飲食上攝取鈣質，以防體內鈣質流失，影響......

春季是寶寶長高黃金季，家長要注意給寶寶補鈣，補鈣就是吃鈣片嗎？你家寶寶的鈣補對了嗎？春季是萬物生長的季節，也是寶寶長高的黃金季，寶寶身高快速增長時，對鈣的需求也會增加，因此在春季一定要注意給寶寶補鈣。春季是長高黃金季......

0－3歲階段是寶寶對鈣需求最旺盛的時期。如果這個階段的鈣不能滿足寶寶的需要，將會對寶寶的成長造成非常大的影響，有可能導致佝僂病、O形腿、X形腿等一系列問題。但寶寶平常吃什麼容易補鈣呢？寶寶如果缺鈣的話，會通過一些外......

在孕期營養補充格外重要，而且要根據孕期合理補充針對性營養成分，在孕早期小胎囊主要是神經管分化重要階段，此時對營養的需求量並沒有那麼大，只要孕婦保證三餐營養均衡即可。進入孕中期後營養補充量要加倍，就不能再像孕早期......

兒童身體發育階段，鈣質的補充收必不可少，但據健康調查顯示，很多父母給孩子補鈣存在誤區。到底怎樣補鈣才科學？專家指出，即使是缺鈣，最重要最安全的途徑還是食補，藥物只能起輔助作用。誤區一：“是藥三分毒”，給孩子選擇保健品補......

臨牀上並沒有寶寶補鈣的三大錯誤的說法，寶寶補鈣有一些錯誤的說法，常見的錯誤包括補鈣量過多、補鈣方式不當、補鈣時間過早、補鈣過量等。家長應在專業醫生的指導下給寶寶進行補鈣，避免自行給寶寶補鈣，否則可能會對寶寶的......

懷孕是每個女孩成爲媽媽必須經歷的階段，這個階段媽媽們可能會會經歷很多痛苦不適，尤其是像孕期出現貧血、缺鈣等更是非常常見的，這樣的情況下注意補血補鈣是很重要的。懷孕是每個女孩成爲媽媽必須經歷的階段，這個階段媽媽......

半歲的寶寶補鈣，可以採取食物補鈣、藥物補鈣等方式，但是家長給寶寶補鈣時，需要考慮鈣含量是否適宜，以及寶寶是否缺鈣，選擇合適的方式補鈣，避免盲目性補鈣。一、食物補鈣：1、牛奶：牛奶中含有較多的鈣，而且牛奶中的鈣質也較爲豐......

許多專家反映，在當今社會“補鈣熱”的背後有很多誤區，而盲目補鈣及過量補鈣會使人們出現不良反應，主要症狀表現爲厭食、噁心、便祕、消化不良等，同時兒童補鈣過量還會影響到大腦發育以及生長髮育。隨着大家對健康的越來越......

我們都清楚，缺鈣要從孕期就開始做起，孕婦要多喝牛奶、多吃優質蛋白，如蛋類、瘦肉、動物肝臟、海產品、豆類、蔬菜、水果等富含鈣的食物。但有些小孩子在出生一段時間之後會因爲挑食等原因而缺鈣。那麼，小孩子補鈣有哪些方......

補充鈣不一定要從孕晚期纔開始，在孕中期開始補鈣是最好的，這時候孕媽媽們可以多吃些易消化的食物，從食物中去攝取鈣元素。比如奶製品、海鮮類和雞蛋都是含鈣較豐富的食物，不過要注意的是有些海鮮孕婦是不能吃的，因爲很多海......

根據WHO世界衛生組織的統計，全世界包括先進國家的兒童，鈣的攝取量只有需要量的30％－60％，大部份國家（尤其是飲食中缺鈣的東方國家與第三世界國家），生長中最需要鈣的兒童大多處在嚴重缺鈣的狀況下，因此，除了生長遲滯，佝僂病，牙齒髮育......

在寶寶健康成長髮育的過程中，補鈣是一個極其重要的事情，因爲足夠的鈣量能夠滿足他們身體發育的需求，而鈣量不夠將可能會使他們生長髮育變慢，對寶寶的健康影響還是巨大的。在寶寶健康成長髮育的過程中，補鈣是一個極其重要的......

如果寶寶的月份比較少，那麼如何讓冬日寶寶補鈣事半功倍呢，要是在五個月以內的話，這樣每天的寶寶的攝入量最好在三百毫升左右；如果在半年到一年每天給寶寶補鈣量最好在六百毫升以上。在寶寶的生長髮育的時候身體需要大量的......

孩子的生長髮育離不了鈣，但盲目補鈣也會有不好的影響。我們該如何判斷孩子是不是真的缺鈣？枕禿、出牙晚、個子矮……這些都是缺鈣的表現嗎？孩子的生長髮育離不了鈣，因此很多家長都非常注重給孩子補鈣。網絡上都流傳着許多......

孕期要補鈣，但是市面上補鈣產品衆多，我們該如何挑選補鈣產品？孕期補鈣非常需要，因爲不僅要滿足孕媽媽自身的需要，還要滿足胎寶寶發育的需要。市面上補鈣產品衆多，我們該如何挑選補鈣產品？1.要在正規店鋪購買正規產品......

寶寶缺鈣會影響生長髮育，那麼怎樣才知道寶寶缺鈣呢？寶寶缺鈣有哪些症狀？寶寶如果補鈣，就會身體不好、發育不好、長不高等等。我們該如何判斷寶寶是否缺鈣？網傳的那些寶寶“缺鈣的表現”都是真的嗎？寶寶該如何正確補鈣？網傳的......

每個媽媽都希望自己的孩子發展超前，但是，你知道嗎？在孩子成長過程中不是什麼都比別人早就好，有些事強求是揠苗助長，希望做媽媽的你能瞭解。謝女士聽老人說，早點學站和走，長大了筋骨好。所以孩子9個月的時候，她就經常強拉他的......

有媽媽有這樣的疑問：常在家自制豆漿，但有時候泡好的黃豆已經輕微發芽，聽說這樣的黃豆用來做豆漿是有毒的，要扔掉，是真的嗎？有媽媽有這樣的疑問：常在家自制豆漿，但有時候泡好的黃豆已經輕微發芽，聽說這樣的黃豆用來做豆漿是有毒......