產婦的身體非常虛弱，這個時候飲食補充非常重要，而選對飲食就更重要。很多平時喜歡吃芒果的女性，會關心產後能不能吃芒果。下面我們就一起來看看吧。寶寶出生以後，產婦的日常飲食非常重要，一方面是爲了保障母乳分泌質量，另一......

有的產婦在坐月子裏，把屋子封得很嚴實，窗子不但關得很嚴，而且連窗縫也糊好，門上加布簾子，俗稱“捂月子”。其實這樣做對產婦和嬰兒都是極其不利的。屋子封得很嚴，空氣不流通，室內空氣污濁，這對產婦和嬰兒都很不利。產婦分娩後......

對於新媽媽來說，坐月子期間的飲食非常重要，吃錯了不但不利於身體恢復，還可能影響寶寶發育。新媽媽坐月子有哪些飲食禁忌？月子坐得好不好，對媽媽和寶寶的健康影響都非常大。月子期間，飲食是非常關鍵的一關，坐月子吃對了，既有利......

坐月子怎麼坐？有的女性認爲坐月子並不重要，因此在產後的第二天就開始幹活，這樣對身體的傷害可是很大的，女人在產後起碼要休養42天才能開始恢復正常的生活，這樣對以後纔不會造成很大的影響。現在還有坐月子的必要嗎？以前的人......

夏季那麼熱還要坐月子嗎？坐月子是女人的大事，無論是什麼季節都是要坐月子的，夏季熱，那麼就要講究夏季坐月子的技巧，那麼夏季如何坐月子？女性都很怕夏季要坐月子，因爲夏季熱，做什麼都是滿身大汗，而且這麼熱的天想洗冷水澡也不行......

十月懷胎會給女性朋友的身體帶來很大的影響，而坐月子是產婦調養好身體的好時機，新媽媽在坐月子期間有很多的注意事項，尤其在飲食方面更要引起重視，究竟，女性坐月子每天食譜注意事項有哪些呢？我們一起來看下面的介紹。十月懷......

坐月子一定要坐滿30天嗎？這是大部分產婦的疑惑之處，爲什麼國外歐洲的產婦不需要坐月子呢？爲什麼國內產婦坐月子一定要坐滿30天呢？甚至有的哈建議坐滿48天，又什麼講究嗎？坐月子一定要坐滿30天嗎？今天跟新晉的媽媽們聊一聊這個......

原來流產之後也要坐月子，和正常的生孩子一樣也需要好好的調理身體，休養恢復一段時間才能正常工作上班。流產之後，女性的身體激素分泌會有很大變化，身體內臟位置會因爲受胎兒擠壓而移動，子宮變大等等，也就是說懷孕之後孕婦的......

母乳是寶寶最好的糧食，它可以爲寶寶提供豐富的營養元素，而且據相關調查表明，吃母乳的寶寶往往要比奶粉餵養的寶寶抵抗力要高很多，但是有很多的女性朋友的奶水不足，無疑會影響寶寶的健康成長。那麼，坐月子期間怎麼催奶快呢？我......

月子餐30天食譜產後第一個星期，飲食以蛋白質爲主。產後第2個星期要補充水分。坐月子是女性一生中非常重要的一件事情，怎樣讓自己的身體可以在產後儘快恢復，如何做好哺乳工作，飲食是非常重要的。下面，小編爲大家推薦月子餐3......

坐月子是作爲中國女人生育後的一種風俗習慣，而且在坐豹子期間會有各種禁忌，生怕觸犯了這種禁忌，會落下月子病。坐月子期間對於一些飲食以及其他的生活常識會有一些要求，比如不能碰涼的東西，要保證足夠的臥牀休息時間，尤其是......

剖腹產坐月子注意事項：由於分娩會給產婦的身心造成極度勞累，所以分娩後的第一件事就是讓產婦美美地睡一覺，家屬不要輕易去打擾她。睡足之後，應吃些營養高且易消化的食物，同時要多喝水。“月子”裏和哺乳期都應吃高營養、高......

懷孕的媽咪懷着對生產的敬畏和擔憂總愛跟過來人討經驗，怎麼做有助於順產？孕期怎麼吃對胎兒好？口耳相傳，就衍生出了一套關於懷孕生產的小技巧，這些不一定是正確的。有人說爬樓梯有助於生產，還有人說月子裏絕對不能吃水果的，有......

由於孕期營養的需要，準媽媽大多會迅速增肥，體重暴漲。肥胖是大多數新媽媽產後所面臨的困擾甚至夢魘，因爲愛美是女人的天性，沒有人願意看到自己產後身材走樣、看上去像帶着“救生圈”的買菜大媽。那產後如何才能科學健康地......

剖腹產與正常順產相比，不僅沒有順產帶來的一系列好處，還會給產婦身體帶來很大的創傷，那麼，剖腹產坐月子吃什麼好呢？通過剖腹產產子的產婦飲食上一定要注意多吃恢復身體機能的食物，比順產的產婦要更注意身體的保養和自身的休......

桃子是一種維生素含量非常豐富的水果，女性朋友在坐月子期間的時候也是可以適當的吃一些桃子的，這樣對身體的恢復也有這一定的好處。吃桃子是有利於產後女性朋友身體的恢復的，因此產後的女性朋友在坐月子期間的時候是可以......

提到坐月子相信當過媽媽的人都不會太陌生，中國自古以來女人都要坐月子的習俗，而且大家對此都特別的重視，但是大多數女性都不知道女人爲什麼要坐月子，帶着疑問，下面我們一起來了解一下女人爲什麼要坐月子。提到坐月子相信當......

在坐月子的時候，產婦需要補充營養，而且需要補氣養血，而紅糖和紅棗都是對女性補氣血非常有幫助的食物，小米是一種含有多種微量元素的穀物，用紅糖、紅棗和小米放在一起熬粥，可以說既能保證口感又能增加營養幫助體力恢復。現代......

月子期間，新媽媽既要恢復身體，又要產奶，因此營養非常重要，而且在不同的階段，營養重點也有所不同。都說女人生孩子就是一次“重生”，而坐月子就是這次“重生”的開始，因此，月子坐得好不好對女人的影響很大，而月子期間的飲食更是......

剖腹產媽媽因爲多捱了一刀，在坐月子時除了哺乳，還要做好剖腹產傷口的護理。產婦在坐月子期間一定要及時補充大量水分，注意護理傷口，還要細心觀察惡露情況，尤其要注意的是在坐月子期間千萬不要爲了愛美顯身材而選擇穿緊身衣......