不但孕期飲食要注意，新媽產後的飲食也不能忽視。產後忌吃辣產後忌吃辛辣溫燥食物。因爲辛辣溫燥食物可助內熱，而使產婦虛火上升，有可能會出現口舌生瘡、大便祕結及痔瘡等症狀，也可能通過乳汁使嬰兒內熱加重，因此飲食宜清淡......

原來流產之後也要坐月子，和正常的生孩子一樣也需要好好的調理身體，休養恢復一段時間才能正常工作上班。流產之後，女性的身體激素分泌會有很大變化，身體內臟位置會因爲受胎兒擠壓而移動，子宮變大等等，也就是說懷孕之後孕婦的......

對於坐月子，你瞭解多少？月子期不能吹風、不能洗頭、不能下地、不能吃生冷等等這些都是我們道聽途說來的，那麼真正坐月子需要注意什麼呢？（女人坐月子要注意什麼？坐月子在飲食上有什麼講究）一、生活上1.一定要休養一個月或一個......

關於坐月子民間有很多說法，比如要捂，不能吹風等等，而到炎炎夏天這樣做，很有肯能會中暑、感冒。婦產科專家提醒：只要注意不受涼，不過度勞累，月子里根本無需“密實”度過，可以適當開窗通風，以免中暑。坐月子要走出誤區：誤區一：悶月......

夏季坐月子能吹空調嗎？這是很多正在坐月子媽媽的疑問。夏季伏天氣溫高，適當開空調對新媽媽和嬰兒都是有益的，如果堅持高溫環境下不開空調，室內溫度過高的話，人體內部的熱量無法排出，不僅大人孩子都會起痱子，還容易造成產褥期......

很多新媽媽都知道，做月子期間飲食是有講究的，不能亂吃，但到底要怎麼講究卻不清楚。月子期間的飲食既要補充生產時所消耗的大量體力，又要充分製造乳汁，這是新媽媽在飲食上最關心的問題。今天我們就來學一下坐月子的飲食講究......

在月子期間，產婦出現發熱持續不退或者高熱寒戰，並伴有其他相關症狀時，稱爲“產後發熱”。對待“產後發熱”首先要分清病因才能對症下藥。產婦在產後1～2日內，由於身體陰血驟虛，經常會有輕微發熱的症狀，2～3天后身體會自然調和。......

新媽媽在月子期間需要補充營養，但是吃太多吃太好又容易發胖，月子餐到底該怎樣吃？新媽媽坐月子吃什麼好？女人在生產後身體會變得非常虛弱，坐月子就是爲了讓身體儘快恢復。因此，在坐月子期間的飲食非常重要，月子餐一定要營養，因......

坐月子是中國女性經歷產後必經的過程，它有助於幫助產婦恢復身體，極爲重要。不過產後如何科學的坐月子也是每個產婦必須要了解的事情，坐好月子可避免給身體留下健康隱患。坐月子是中國女性經歷產後必經的過程，它有助於幫助......

提起坐月子相信大家都是非常重視的，因爲在生產之後產婦的身體是非常虛弱的，可以通過坐月子的方式來使我們的身體恢復元氣，不過如果不正確的坐月子的話，就會加重身體的一些不適症狀，並且還有可能會落下永久的病根，那麼產婦怎......

對女人來說，坐月子是一個給出特殊的時期，女人在坐月子期間有哪些注意事項？說起月子期間注意事項，那真的是太多太多了，在中國自古就有坐月子的風俗，尤其是老母親通常都會說月子要坐好，否則會有一身病。這也使老一輩與現代女性......

常聽到人們說可以利用坐月子期間調理體質，真的是這樣嗎？如何調理？如何坐月子？如何根據不同體質進補？這些問題經常困擾着產婦們，我們特地列出十大坐月子問題，由專業中醫師爲您解答。常聽到人們說可以利用坐月子期間調理體質，真......

坐月子的確是一件禁忌多多的事情，甚至很多老一輩的人認爲產婦不能洗澡、不能吃蔬菜水果、不能下地走動，其實這些都是狹隘的觀念。坐月子期間如果不吃蔬菜水果，可能會引起產後便祕，對產婦身體的影響也是很大的。坐月子的確......

家裏由老人照顧月子會碰到一個問題，因爲老人說在月子裏絕對不能吃水果，水果都屬於生冷類食物，會使產婦的身體受涼，從而容易落下月子病。其實這是一個誤區，其實水果也是分爲寒涼溫熱四性，適當的吃一些溫熱性的水果，對產婦的產......

臺灣月子餐有可以借鑑的地方，但並非完全科學。“月子水”主要成分米酒，確實有溫補、活血、促進血液循環的作用，能夠幫助排出惡露。但如果處理不當，酒精被產婦攝入後會通過乳汁進入寶寶體內，影響寶寶的神經發育。家住關山即......

坐月子要準備什麼東西？坐月子一般都是在自家家裏進行。所以說需要任何東西都是可以隨時找到的，請自己的家人幫一下忙就可以，另外坐月子的時候母親本也要懂得護理好新生兒。人們都說坐月子是女人的第二次生命，所以說坐月子......

對於剛生完寶寶的新媽媽們來說，坐好月子是非常關鍵的，這樣可以讓新媽媽的身體得到快速的恢復，而現如今，有很多的月子中心廣告滿地飛，其最大的宣傳熱點就是照顧寶寶與寶媽的專業性非常強，究竟，月子中心坐月子好嗎？我們一起來看......

新媽媽在月子期間需要補充營養，但不少向你媽嗎擔心吃太多吃太好容易發胖，月子餐到底該怎樣吃？新媽媽坐月子吃什麼好？新媽媽在生產後身體會變得非常虛弱，坐月子就是爲了讓身體儘快恢復。因此，碎玉新媽媽來說，在坐月子期間的飲......

大家都知道，女性在坐月子期間，身體是非常脆弱的，若在此期間稍不留神非常有可能會留下病根，但坐月子期間最容易生病的部位就是各個關節以及頭部，尤其沒有做好保暖工作，遇風時則就容易受風。後期會出現頭痛關節痛，肌肉痠疼等這......

據報道，12月剛生完孩子的李思思確定參加央視春晚主持，剛剛坐完月子的李思思已經神速瘦身成功。李思思表示，爲了快速瘦身，她在坐月子期間嚴格空格飲食。月子期間瘦身應該遵循哪些飲食原則？李思思坐月子42天神速瘦身12月底剛......