苦瓜甜椒材料：長苦瓜1根，甜椒1個，鹽1茶匙，生抽2茶匙，植物油1湯匙，蔬果調味粉少許，薑片2片步驟：1、苦瓜洗淨，去瓤，切片2、甜椒去蒂去籽，洗淨後，切成甜椒絲3、姜洗淨後，切碎備用4、鍋置火上，燒熱後，倒入適量植物油燒熱;放入姜碎，小火煸......

苦瓜性寒，具有清熱降火的功效，還有減肥的效果喔。我們一起看看以下一則苦瓜減肥法的案例，看看這位減肥的朋友是如何安排他的苦瓜減肥法的。苦瓜成分：主含有苦瓜甙、類蛋白活性物質(即α—苦瓜素，β-苦瓜素、......

夏季可以給孩子吃些苦味食品，苦味食品能增加食慾，清心健腦，促進造血功能和加速血液循環的作用，而且苦味食品大多有消炎退熱作用。一直食慾不錯的孩子，一到夏天，有的會突然變得食慾不好，這是什麼原因呢？夏季孩子食慾差這主要因......

立秋啦，感覺整體氣溫沒有那麼熱，早晚也稍微涼快了。氣候變了飲食也要變，西瓜儘量不要吃了，今天給家介紹三種瓜，大家千萬別給忘了：蔬菜“水潤王”——冬瓜蔬菜“真君子”——苦瓜蔬菜“美人水”——絲瓜秋菜“水潤王”冬瓜冬......

孕婦夢見苦瓜是什麼意思孕婦夢見苦瓜，預示着你日後生男孩子的機會會很大，而且孩子長大以後也會很健康、聰明，並且會享有很高的榮譽，是吉兆。心理學解夢：夢境解說：男人夢見苦瓜會事業進步，工作順利。女人夢見苦瓜會勤儉持家，成......

產後慎吃苦瓜苦瓜屬於寒涼食物，產後媽咪的身體比較虛弱，不宜吃太多苦瓜。但如果產後媽咪有上火的情況可以適當吃一些苦瓜，因爲苦瓜有清熱祛火的功效，但一定不要生吃，生吃的寒性過大。而且苦瓜中的苦味素能可以起到刺激唾液......

暑假到了，大家爲了清熱消暑都不免用盡各種方法。苦瓜也是人們選擇比較多的一種食材，但是該怎麼挑苦瓜呢?怎麼樣的苦瓜纔好吃新鮮呢下面小編來教你一下挑苦瓜的必殺技：1、表皮顆粒要大而飽滿。苦瓜表皮的顆粒越大，越飽滿、......

苦瓜怎樣吃減肥瘦身呢?苦瓜的熱量非常低，是一種很好的減肥瘦身食物，那麼苦瓜怎樣吃減肥瘦身效果最好呢?彩椒拌苦瓜材料：彩椒、苦瓜、大蔥、蒜末、鹽、醋、醬油。做法：1.將苦瓜洗乾淨後去瓢切成絲狀，將苦瓜切成絲狀之前要注......

孕婦吃苦瓜降血糖嗎有一定的降血糖作用。苦瓜中含有一種蛋白質，這種蛋白質和胰島素的功能相似，能將血糖的葡萄糖轉換爲熱量，從而幫助身體降血糖，將血糖維持在一定範圍內。所以說，孕婦適量吃苦瓜也有降血糖作用。怎麼吃苦瓜......

傳統醫學認爲：苦瓜味苦，生則性寒，熟則性溫。生食清暑瀉火，解熱除煩;熟食養血滋肝，潤脾補腎，能除邪熱、解勞乏、清心明目、益氣壯陽。能緩解熱病煩渴，中暑發熱，痢疾、痱子等……涼瓜炒苦瓜很適合夏天享用。材料：苦......

夏天的時候多吃有苦味的蔬菜能夠很好的清熱降火。苦瓜是非常不錯的選擇，無論是清炒苦瓜還是涼拌苦瓜都很適宜。孕婦能吃苦瓜嗎？孕婦能吃苦瓜嗎孕婦可以吃苦瓜。苦瓜的功效非常多，不論是食用價值還是藥用價值，都非常的高。......

促進食慾幫助消化研究發現，經常將苦瓜片泡水喝具有很好的幫助消化的作用，這樣食慾也會越來越好，另外對多種胃腸道疾病、便祕還有內外痔瘡也有很好的治療效果。降血糖現代科學家從苦瓜中提取出了一些可以口服的胰島素藥物......

適宜年齡備孕功效清熱解毒利尿消腫主料啤酒330ml苦瓜250g輔料鹽一茶匙枸杞5g白糖10g橄欖油15g雞精3g製作步驟1.原料很簡單，啤酒和苦瓜。2.啤酒要冰鎮的。3.苦瓜切成3mm厚點皮，不能太厚也不能太薄。4.放到玻璃瓶保鮮盒中......

對於糖尿病患者來說，飲食是十分注意的，下面爲您推薦這道枸杞子蔥油苦瓜，希望能爲您的健康提供一定幫助。原料：苦瓜一根、枸杞20顆、小蔥3顆輔料：花椒10顆左右，鹽、香油適量【功效剖析】苦瓜性涼，味苦。具有清熱消暑、養血益......

即將到來的三伏天，是一年中最熱的時候，也是一年中寶寶最容易生病的時候。特別是喜歡吃冰鎮冷飲的孩子，在這樣炎熱的天氣裏，冷熱太刺激，對腸胃非常不好，加上有時候出汗太多，又補水不及時，免疫力也跟着下降，生病那肯定是家常便飯......

苦瓜排骨煲的做法準備食材：豬仔排骨450克苦瓜200克紅椒30克植物油40克精鹽6克味精4克辣醬25克紅油30克香油3克姜8克鮮湯400克1、將豬仔排骨洗淨，剁成3.5釐米長的段2、苦瓜去子，切成3釐米長、1釐米寬的塊3、紅椒去蒂去子......

夏天天氣熱，孕婦很容易上火，不但影響胎寶寶發育，還影響孕媽媽情緒。專家建議，準媽媽孕期上火應注意飲食調節。讀者錢女士問：我懷孕快六個月了，家人都說這正是補充營養的時候，每天變着花樣爲我做各種好吃的。可最近一段時間我......

人在通過食物攝取辛甘苦酸鹹五種味道時，大致是平衡的。但現在少兒攝取的鹹、甜之味過度，並已引發許多疾病，造成幼兒體質不佳，抵抗力下降。為了改變五味失衡狀況，應給孩子吃些苦味食品。切莫勾搭上毒奶瓶·牛！BB虎年討紅包穿......

想要孕育一個健康的寶寶，那麼準備工作一定要做好，其中最重要的便是飲食啦，那麼備孕期間可以吃苦瓜嗎?備孕期間不宜吃苦瓜苦瓜中的苦瓜蛋白在孕早期和孕中期抑制子宮內膜分化、干擾胚胎着牀，所以在備孕期間不能吃苦瓜。據......

苦瓜芹菜汁材料：苦瓜1條，芹菜2根，蜂蜜少許。做法：1.將苦瓜洗淨去籽，切成小塊放入榨汁機中。2.芹菜去葉洗淨，切成小段放入到榨汁機中，與苦瓜一起榨汁，然後加入蜂蜜即可。苦瓜蜜汁材料：苦瓜、蜂蜜。做法：1.把苦瓜洗淨，然後取出苦瓜......