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鈣要不要補?寶寶身體做主
對於缺鈣的寶寶最好要先了解到寶寶的飲食情況,看看寶寶到底有沒有缺乏魚肝油(維生素D),以及含鈣較多的食品如牛奶等是否有足夠的攝入量。寶寶在剛出生到1歲期間生長髮育得特別快,所以新陳代謝也進行得很快。這個時候,給寶寶......
2023-08-02
孕期補鐵 葷素搭配提高吸收率
鐵是人體造血的原料之一,缺鐵性貧血是人類貧血的主要類型之一。多吃動物肝臟、血、各種瘦肉、木耳、蛋黃有助於補充鐵質。如果想令鐵質吸收得更好,你還要注意一些飲食上的小竅門。1、動物肝臟動物肝臟含有豐富的鐵質,吸......
2023-09-28
兒童補鈣,看這篇就夠了!
給孩子補鈣,我們應該注意什麼?補鈣話題圍繞我們一生。在兒童發育成長過程中,家長們最常遇到的問題也是補鈣——我的孩子到底要不要補鈣?這個問題應該很多家長都問過,今天我們就來好好聊下。它是決定我們終身骨骼健康的重要......
2023-09-08
爲什麼懷孕要補維生素C?這些好處瞭解一下
準媽媽在孕期要補充各種微量元素,比如維生素C,孕期補維生素C好什麼好處?準媽媽在孕期要補充各種微量元素,比如維生素C。維生素C是你的身體不能儲存的水溶性營養素,因此準媽媽們每天都要吃新鮮的蔬菜水果,補充維生素C。孕期......
2023-10-01
母乳寶寶如何補充維生素
8月1日到7日是世界母乳餵養周,旨在促進社會和公衆對母乳餵養重要性的正確認識和支持母乳餵養。我們一直提倡給寶寶純母乳餵養,但同時也要注意維生素的攝入,因爲維生素是寶寶發育必不可少的營養素。哲哲媽:哲哲4個月了,一直......
2023-09-27
孕產育每日問答:孕婦補鈣最佳時間是什麼時候?
對於孕婦來說,胎兒在宮內形成發育的時候,是特別容易缺鈣的,因此孕婦朋友更要重視補鈣的相關事宜。孕婦補鈣最佳時間是什麼時候?孕婦補鈣的方法有哪些?鈣是人體最不可或缺的一種營養物質,無論是牙齒的健康還是骨骼的正常發育......
2023-10-01
秋季多給孩子吃5類食物,可提高免疫力
秋冬之交,氣溫變化大,寶寶容易生病,想要少生病就要提高免疫力,給寶寶吃什麼才能提高免疫力?秋冬之交,早晚溫差,各種病菌也開始活躍,免疫力低下的孩子很容易生病。想要孩子少生病,就要提高孩子免疫力,怎樣才能提高孩子免疫力?提高......
2023-09-29
除了補鈣,孕期還需要補充這些微量元素
孕媽媽都知道孕期要補鈣,但很多人卻不知道,除了補鈣,在孕期還要補充鋅、碘、維生素ABC等多種微量元素。爲了滿足胎兒生長髮育的需要,準媽媽在孕期一定要注意營養均衡,同時還要注意補充微量元素。下面我們就一起來看看,孕期......
2023-09-27
33個小妙計 寶寶不缺維生素
維生素A、B1、B2、C、D,都是寶貝不可缺少的常見維生素,一旦缺乏將會影響生長髮育。由於維生素D在食物中含量很少,更何況寶貝的胃腸道還很稚嫩,只能吃很少幾種簡單的輔食,但只要多曬太陽就不會缺乏,在這裏就不多說了。維生素......
2023-07-30
寶寶溼疹怎麼辦?維生素D或能緩解兒童溼疹
小兒溼疹是一種慢性慢性炎症性皮膚疾病,由於常在冬季爆發又被人們稱爲與冬季有關的過敏性皮膚炎。一項新的研究表明,每日補充維生素D有助於緩解兒童溼疹。據美國webmd網站報道,一項新的研究表明,每日補充維生素D有助於緩......
2023-09-17
孕期怎麼吃 才能吃出寶寶白皮膚
我們知道維生素C對皮膚黑色素的生成有干擾作用,從而可以減少黑色素的沉澱,日後生下的嬰兒皮膚白嫩細膩;菜花、冬瓜、番茄、葡萄、柑桔、洋蔥、大蒜、蘋果、刺梨、鮮棗等蔬菜和水果維生素C含量超高,尤其是蘋果爲最佳,它富含......
2023-09-15
做好“功課”爲寶寶選購合適奶粉
現在給寶寶選奶粉對於初爲人母的年輕媽媽來說算是個難題,一般母乳餵養的寶寶在10個月左右便到了斷奶階段,所以在這個關鍵階段,選擇一種適合孩子,又利於其身體健康成長的母乳替代品是非常重要的任務。現在給寶寶選奶粉對於......
2023-09-07
如何預防維生素A中毒症?
北京市應用維生素AD強化牛奶餵養嬰兒,有效地預防維生素A不足,同時未見維生素A過多的症狀。給孩子合理服用魚肝油,是防止中毒發生的唯一措施。其中包括:1、嚴格遵照醫囑給孩子服用魚肝油製劑,不可濫用,不可多用。一般1歲以內......
2023-09-27
我國嬰幼兒維生素A缺乏原因分析
國民營養計劃(2017-2030)》中首個重大專項行動就是“生命早期1000天營養健康行動”,即開展生命早期1000天營養健康行動,提高孕產婦、嬰幼兒的營養健康水平。國民營養計劃(2017-2030)》中首個重大專項行動就是“生命早期100......
2023-09-15
兒童補充維生素 不可偏食挑食
兒童補充維生素,是可以從日常生活中攝取,但不少家長反映,自己的孩子三餐都正常,但依然缺乏某些維生素。問題的根源就在於孩子偏食或挑食等不良習慣,父母過分疼愛孩子,不願“逼迫”孩子吃不愛吃的食物,於是,就衍生了維生素缺乏......
2023-09-27
寶寶吃補鈣的蔬菜有哪些
寶寶吃補鈣的蔬菜較多,包括油菜、蘿蔔、木耳菜、高麗菜、菠菜、其他蔬菜等,可以補充寶寶生長髮育所需的各種營養物質,但建議適量食用,避免一次性攝入過多,以免增加胃腸道負擔。1、油菜:含有大量維生素A、胡蘿蔔素、維生素C......
2023-10-06
長倒刺是缺乏維生素?寶寶5種指甲異常這樣對症處理
小兒正常的指甲是粉紅色飽滿的,表面光滑、有亮澤的,寶寶指甲如果有異常,家長應警惕是何種原因引起,並做出正確的應對。指導專家:廣東省婦幼保健院兒童保健科柯海勁副主任醫師小兒正常的指甲是粉紅色飽滿的,表面光滑、有亮澤......
2023-10-03
懷孕五個月吃什麼好 補鈣補充維生素
懷孕五個月吃什麼好?建議做孕期檢查時多聽聽大夫的意見,適當的可補充葉酸和複合維生素。個人意見,還是多食水果蔬菜,不要偏食,五穀雜糧比什麼補品都有效。懷孕五個月吃什麼好?飲食營養是最好的,儘量從食物中攝取營養,每天堅持......
2023-09-16
八個半月的寶寶要補鈣嗎
八個半月的寶寶是否需要補鈣,要根據寶寶是否出現明顯的缺鈣症狀來決定。如果寶寶沒有出現明顯的缺鈣症狀,則不需要補鈣,如果寶寶出現明顯缺鈣症狀,則需要及時給寶寶補鈣。1、不需要補鈣:寶寶在出生後,在宮內環境中攝入的鈣......
2023-10-06
寶寶補鈣的四大原則
寶寶補鈣是爸爸媽媽非常關注的一件事,補充得當,確實會對寶寶生長髮育和身體健康有好處,但是有些爸媽在給寶寶補鈣時往往會闖入誤區,不僅起不到補鈣的效果,還會危害寶寶健康,所以應該引起重視。很多家長都知道,若想寶寶長得更......
2023-08-02
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