如果想要生一個健康、聰明的孩子，準爸爸一定要先學會保持“精”力。因爲精子的數量和質量是優生的關鍵要素之一，男性一般社交及商務活動繁多，難免經常沾染菸酒，或是熬夜，要知道菸酒、不規律的作息都是精子殺手。如何讓精子......

小文的“孕前準備工作”開始了！“一切以懷孕爲中心”，聽人說懷孕前要多休息，她乾脆辭掉工作，當起“閒”妻；爲了避免在公共場所感染病菌，小文把自己關在家裏，大門不出，二門不邁；又怕懷孕時妊娠反應強烈，想吃也吃不下去，她開始“三......

如果想要一個健康聰明健康的寶寶，孕前要做好孕前準備，孕前準備除了從飲食，營養，身體健康等方面着手外，還需要有良好的心理調節能力，下面，我們就一起來看看，孕前需要做哪些準備，孕前準備全攻略有哪些？準父母孕前準備大攻略：準父母......

現在的人都會有計劃懷孕，懷孕前也會做好各項準備工作，但是凡事過猶不及。有些夫妻可能因爲太過講究反而弄巧成拙。不但對自己“高標準、嚴要求”，小文對“孩子他爸”也是“嚴加看管”：要老公戒菸、戒酒、戒可樂;不看電視......

一、第1階段：孕前10-7個月1、調整生活方式準爸爸、準媽媽首先要戒菸禁酒。酒精對男性生殖系統有毒害作用，使精子不正常；喜歡喝咖啡的準媽媽，也要把量限制在一天一杯之內，至於可樂等飲料最好讓它從食譜中徹底消失，取而代之的......

開始要孩子，都希望自己能擁有一個健康聰明的孩子！優孕，一定是需要精心準備了！如果您現在期望擁有一個健康寶貝，就要好好細心計劃一下！開始要孩子，都希望自己能擁有一個健康聰明的孩子!優孕，一定是需要精心準備了!如果您現在期......

小文的孕前準備工作開始了!一切以懷孕爲中心，聽人說懷孕前要多休息，她乾脆辭掉工作，當起閒妻;爲了避免在公共場所感染病菌，小文把自己關在家裏，大門不出，二門不邁;又怕懷孕時妊娠反應強烈，想吃也吃不下去，她開始三天一大補，兩......

一、第1階段：孕前10-7個月1、調整生活方式準爸爸、準媽媽首先要戒菸禁酒。酒精對男性生殖系統有毒害作用，使精子不正常；喜歡喝咖啡的準媽媽，也要把量限制在一天一杯之內，至於可樂等飲料最好讓它從食譜中徹底消失，取而代之的......

想要優生優育，就要保證精子及卵子的質量，這就需要在懷孕前的準備工作中多加註意了，那麼，男人應如何保證精子質量呢？1929年精子的中間值爲9000萬/ml，而1979年的中間值爲6000萬/ml，就是說一半男人的精子高於此數，一半男人低於此......

二胎備孕前準備1、調整生活方式菸酒對男性生殖系統有毒害作用，降低精子的質量，從而讓懷孕的可能性大大降低。所以如果想備孕二胎，各位準爸爸可要戒菸戒酒了哦!2、全面體檢夫妻雙方在孕前做全面體檢，評估自身的健康狀況，對......

對於部分備孕夫妻來說，準備要寶寶了，整個人都變得緊張起來，生怕孕前的疏忽大意而影響未來孩子的健康，在這裏，親親寶貝小編提醒廣大備孕期的夫妻，孕前準備工作不必太過於精細，別把自己搞的太過於緊張，這樣反而不利於成功受孕。......

開始要孩子，都希望自己能擁有一個健康聰明的孩子！優孕，一定是需要精心準備了！如果您現在期望擁有一個健康寶貝，就要好好細心計劃一下！如果打算要孩子，就應該查清一些問題。如以下的六點懷孕前應查清哪些問題?如果打算要孩子，......

對於準備要寶寶的未準爸媽，一定要事先做好孕前準備，計劃一下應該都準備都什麼?下面，親親寶貝小編就告訴未準爸媽們，準備懷孕前請做好以下6個計劃。準備懷孕前的6個大計劃孕前準備：健康體檢孕前體檢沒商量!你和他的身體健康......

在妻子懷孕前夫妻雙方都要從心理與精神上做好準備，要結婚懷孕給自己生活、情感等等方面的變化，以一種平和、自然的心境迎接懷孕和分娩的到來。如果婚後夫婦都希望儘快要孩子，雙方必須從心理與精神上做好準備：-接受懷孕特......

對於準備要寶寶的未準爸媽來說，在做好孕前物質及身體準備的同時，千萬不要忽視了孕前心理準備，必須從心理和精神上做好準備，其具體內容請閱讀本文詳細內容。懷孕準備：做好孕前心理準備孕前心理準備很關鍵，其主要內容包括：1、......

要補充葉酸即使在備孕階段，準媽媽的日常飲食均衡，也很難能夠保證從中能獲得所有必需的營養物質。在我國育齡婦女體內葉酸缺乏的現象比較普遍，據調查，這可能與飲食習慣有關，這一點應該引起充分的重視。你可以在藥店購買葉酸......

準備證件夫妻雙方的身份證、結婚證以及有效的準生證以及證明丈夫不能生育的證明。檢查血型及精液男女雙方檢查血型，然後選擇同血型人的精液或者丈夫的精液。女方：空腹查血常規、尿常規、凝血系列、肝腎功、血糖、乙肝五......

孕前準備是優孕的關鍵，卻往往最容易被準媽媽們所忽略，與意外驚喜相比，期待中的小寶寶則可以說是父母愛的結晶、情的延續、靈的昇華。恰當的孕前準備能夠讓寶寶決勝在起跑線上，而且孕前點點滴滴的付出和努力甚至能無限擴大......

當下好多準備懷孕的未準媽媽不但對自己“高標準、嚴要求”，而且對“孩子他爸”也是“嚴加看管”：要老公戒菸、戒酒、戒可樂；不看電視、不開電腦、不打手機，搞得家裏好像裝了個定時炸彈，兩個人都緊張兮兮。過度緊張弄巧成拙......

以前的人懷孕時沒有檢查身體的意識，然後生出來的孩子有可能患有先天性的疾病，所以備孕前做個身體檢查能夠預防先天性疾病。不管男性還是女性，都有遺傳的概率，所以夫妻雙方都要做個詳細的備孕前體檢，如果發現一方的身體有問......