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孩子不好好吃飯7大原因

養成按時吃飯的好習慣，是培養孩子健康飲食的重要一步。然而很多孩子一上飯桌，就出現各種狀況，不是沒有胃口，就是挑三揀四。孩子不好好吃飯的行爲背後原因何在，父母又該如何應對呢？法國“家庭”網解析了孩子不愛吃飯的各種表......

2023-09-09

過量小零食會危害兒童健康

現在有很多父母認爲小食品就是兒童食品，因此喜歡購買小食品給自己的孩子吃。兒童營養學家認爲，兒童食用過量的小食品，對孩子的健康只會有害無益。現在有很多父母認爲小食品就是兒童食品，因此喜歡購買小食品給自己的孩子吃......

2023-07-09

小學生平均每天選擇食物的參考量

小學生（6~12歲）平均每天選擇食物的參考量。穀類及薯類：包括米飯、饅頭、麪條、玉米、紅薯375克動物性食物：肉75克、魚蝦類25克、蛋50克、奶及奶製品100克豆類及豆製品：大豆及其製品75克蔬菜和水果：水果75克、蔬菜250克烹調......

2023-07-29

飯吃多了會感冒！正確食量要用小手親自量！

我女兒3歲多，一到吃飯的時候我就犯愁。她一天也吃不了多少飯，菜就更不用說了。有的時候我都跟我老公說，咱姑娘是不是屬向日葵的，曬曬太陽就長了，根本不用餵飯。A媽媽：我女兒3歲多，一到吃飯的時候我就犯愁。她一天也吃不了多......

2022-05-04

【寶寶膽量小怎麼辦】小孩子膽量小怎麼辦

擴大孩子的活動範圍，讓他多接觸一些人和事寶寶的性格膽小，作爲寶媽們也不要太着急，先觀察寶寶的動向，像城市家庭的獨生子女，在入園前幾乎生活在封閉的空間，很少接觸陌生人，一旦走出家庭環境，勢必表現出“膽小”，爸媽要多帶孩子......

2018-04-08

提高精子質量的食譜提高精子質量的食譜

男性精子質量影響受孕，所以想要懷孕甚至是優生的話一定要注重精子質量。我們今天推薦幾款對精子質量提高有幫助的食譜。燉豬腰原料:豬腰子2個，杜仲30克，核桃肉30克。製作方法:先將豬腰切開去腰臊洗淨，與杜仲、核桃仁同煮，......

2022-04-10

【高熱量食物有哪些】高熱量食物一覽表

穀物早餐如果你正在計劃通過飲食迅速增加體重，那麼只要多吃10--20克你最愛的穀物早餐就可以了。不過，萬一你吃得太多，接下來這一整天可就要想辦法去燃燒這些多餘的熱量啦。通心粉60克一份的通心粉竟然只含有75卡路里的熱......

2014-09-16

小食量，大需求的黃金期，輔食就要這麼吃！

寶寶輔食該吃些啥？相信很多寶媽在寶寶的輔食當中會想盡辦法給孩子補充人體需要的營養，小食量，大需求的黃金期，輔食就要這麼吃！三文魚含有豐富的蛋白質、維生素A、維生素D、維生素B6、B12和多種礦物質，而且膽固醇含量很低，非......

2017-05-27

過量食小食品危害兒童健康

現在有很多父母認爲小食品就是兒童食品，因此喜歡購買小食品給自己的孩子吃。兒童營養學家認爲，兒童食用過量的小食品，對孩子的健康只會有害無益。據瞭解，目前海口市面上的小食品花樣繁多，大致可歸爲涼果蜜餞類：如話梅、涼果......

2023-07-09

【小兒化食丸的用法用量】小兒化食丸怎麼吃

剝殼取出服用前剝去外殼（蠟殼、塑料殼、紙殼），取出蜜丸放於潔淨的白紙上。切小搓圓洗淨雙手，用小刀將蜜丸切成黃豆大小的顆粒，再用手搓圓。溫水送服以溫開水或蘆根水、姜水送咽，或將蜜丸直接放人口內嚼細，用溫開水送服。注意......

2015-06-17

小孩上火吃什麼好的快？食用去火食物也要適量

寶寶上火了，媽媽們都會感到很焦急。大部分媽媽都會嘗試煮一些降火的食物給孩子吃。但是，有多少媽媽知道，小孩上火吃什麼好的快?寶寶上火了，媽媽們都會感到很焦急。大部分媽媽都會嘗試煮一些降火的食物給孩子吃。但是，有多......

2022-04-06

寶寶入奶量和輔食量的配比

劉春陽：孩子吃的奶量與體重和活動量都有關係，個體差異比較大。一般來說600、700、800毫升都是可以的，另外還要添加一定的輔食，要視孩子體重增長的情況，如果體重增長在完全正常的情況下，那麼奶量和輔食量就是合適的。劉春陽：......

2023-09-28

【低熱量食物】低熱量食物有哪些

低熱量食物-苦瓜苦瓜的熱量非常低，吃多少都不用擔心會發胖。苦瓜中含有大量的粗纖維，是不可多得的排毒瘦身食物，經常吃苦瓜可以有效的減少體內的脂肪含量，並且清潔腸胃，讓身體更加的健康輕盈。比較受歡迎的苦瓜食譜包括苦......

2014-04-10

【月經量少怎麼調理食補】月經量少食療怎麼調理

山茱萸粥材料：水發大米150克，山茱萸15克。做法：1.砂鍋中注入適量的清水燒開，放入洗淨的山茱萸，煮沸後用小火煮約15分鐘，至藥材析出有效成分。2.撈出藥材及其雜質，倒入洗淨的大米，攪拌勻，用大火燒開後轉小火繼續煮約30分鐘，至米......

2013-09-29

提高精子質量和數量的食療

中醫認爲精子稀少屬虛勞範疇，多因先天稟賦不足，或房勞過度損傷腎精，或大病久病，氣血兩虧，腎精化源匱乏，最終導致腎精不足而成本症，因此說腎之虛損是導致精子稀少的直接原因。但是腎之虛虧又包括腎氣、腎陽、腎陰等方面，到底哪......

2015-03-22

小心！紅糖食用過量導致產婦貧血

產後吃紅糖是多年留下來的傳統，同時也具備一定的科學道理，在這裏，親親寶貝小編要提醒的是，產後紅糖食用過量導致產婦貧血，新媽媽一定要注意量的攝入。紅糖被認爲是產後不可少的補血佳品，產婦月子裏喝紅糖水、在小米粥中加紅......

2013-06-23

【高熱量食物有哪些】高熱量食物一覽表高熱量食物都有什麼

愛美的姑娘們在生活中肯定會處處注意避免接觸高熱量的食物以減肥美容，但是百密一疏，總有一些食物看着不怎麼油膩高脂，但它的熱量就是“高高在上”，下面爲您盤點一些高熱量食物，讓您在日常生活中有選擇地食用。穀物早餐如果......

2022-07-06

【低熱量食物】低熱量食物有哪些低卡路里食物有哪些

低熱量食物有哪些呢?低熱量食物既營養又不容易發胖，深受很多愛美人士的喜愛，本文就爲大家介紹了一些常見的低熱量食物，希望能對大家有所幫助!低熱量食物-苦瓜苦瓜的熱量非常低，吃多少都不用擔心會發胖。苦瓜中含有大量的......

2022-05-20

【月經量少怎麼調理食補】月經量少食療怎麼調理月經量少食療方法

月經量少怎麼調理食補呢?月經量少是月經不調的其中一種，本文就爲大家介紹了月經量少怎麼調理食補，希望能對大家有所幫助!山茱萸粥材料：水發大米150克，山茱萸15克。做法：1.砂鍋中注入適量的清水燒開，放入洗淨的山茱萸，煮沸後......

2022-06-27

哪些主食熱量高 8大主食熱量排行榜

很多女性都想保持身材，那麼你又是否知道你平時所吃的主食的熱量有多少呢?以下，親親寶貝小編爲你介紹8大主食熱量排行表，讓你在吃飯的時候知道自己到底吃了多少。NO.1豆腐：57大卡(100克)豆腐及豆腐製品的蛋白質含量豐富，而......

2019-04-21

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【感冒後嗓子啞了怎麼辦】感冒後嗓子沙啞怎麼辦