晚餐進食大量蛋、肉、魚等，在飯後活動量減少及血液循環放慢的情況下，胰島素能將血脂轉化爲脂肪，積存在皮下、心膜和血管壁上，會使人逐漸胖起來，容易導致心血管系統疾病。孕媽媽晚餐三不宜㈠不宜過遲如果晚餐後不久就上牀睡......

天氣漸冷，泡溫泉又成爲熱門的旅遊項目。儘管泡溫泉對皮膚有一定的好處，但女性泡溫泉禁忌相對較多，廣東省人民醫院生殖醫學中心林芸主任醫師表示，有三類人羣泡溫泉需要注意。孕婦與計劃懷孕者不要泡溫泉“懷孕頭三個月和後......

◆巧克力是一種高熱量食品，但其中蛋白質含量偏低，脂肪含量偏高，營養成分的比例不符合兒童生長髮育的需要。◆在飯前過量吃巧克力會產生飽腹感，因而影響食慾，但飯後很快又感到肚子餓，這使正常的生活規律和進餐習慣被打亂，影響......

天氣漸冷，泡溫泉又成爲熱門的旅遊項目。儘管泡溫泉對皮膚有一定的好處，但女性泡溫泉禁忌相對較多，廣東省人民醫院生殖醫學中心林芸主任醫師表示，有三類人羣泡溫泉需要注意。孕婦與計劃懷孕者不要泡溫泉“懷孕頭三個月和後......

爲了增進寶寶食慾，促進消化吸收，保證身體健康，應該爲寶寶提供一個良好的就餐環境和就餐氣氛爲了增進寶寶食慾，促進消化吸收，保證身體健康，應該爲寶寶提供一個良好的就餐環境和就餐氣氛。首先，不要在寶寶吃飯的時候批評他，影響......

寶寶正處於生長髮育的階段，身體各項機能的發育需要多種營養素的共同作用。營養均衡有利於寶寶健康成長，因此，多樣化的飲食是被提倡的。既然提倡寶寶飲食多元化，那是不是飲食種類越多越好，可以隨意搭配?不是的。寶寶飲食的......

雞蛋含有蛋白質、脂肪、卵黃素、卵磷脂、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質，是營養豐富的食品，其中卵磷脂和卵黃素是嬰幼兒和青少年身體發育特別需要的物質。但是，雞蛋在吃法上應該注意二個“算計”和三個“不宜”......

“和我婆婆真難溝通呀，說什麼她聽着都不順耳……”很多媳婦一說起婆婆都會頭大，在她們心裏，婆婆簡直像侏羅紀時代的人，再小心說話也會冷不防地得罪她。其實，總結一“和我婆婆真難溝通呀，說什麼她聽着都不順耳……”很多媳婦......

產後減肥是很多新媽媽的必做的功課，有的新媽媽爲了恢復孕前的身材，什麼方法都原因試。可是本文要提醒大家產後減肥是有禁忌的，一下幾項可不能忽視。產後減肥是很多新媽媽的必做的功課，有的新媽媽爲了恢復孕前的身材，什麼方......

孩子的胃腸容積較小，一次難以容納太多食物，飽得快餓得也快；且孩子天性好動，消耗很快，因此要及時給孩子補充食物。零食可以補充兒童（兒童食品）正餐以外的消耗與不足，但給孩子挑選零食要注意“三宜三不宜”。孩子的胃腸容積較小......

中秋佳節即將到來，各大商場、超市、蛋糕店擺滿了各種造型各種口味的月餅，但作爲飲食需要特別注意的孕婦卻糾結了，孕婦可以吃月餅嗎？孕婦當然可以吃月餅，但因爲月餅含高糖、高脂肪、高膽固醇，一些身體條件比較特殊的孕婦則不......

爲了增進寶寶食慾，促進消化吸收，保證身體健康，應該爲寶寶提供一個良好的就餐環境和就餐氣氛。首先，不要在寶寶吃飯的時候批評他，影響他的就餐情緒。因爲人的高級神經系統活動對胃腸的消化功能有影響。當進食時，由於條件反射......

孩子的胃腸容積較小，一次難以容納太多食物，飽得快餓得也快；且孩子天性好動，消耗很快，因此要及時給孩子補充食物。零食可以補充兒童正餐以外孩子的胃腸容積較小，一次難以容納太多食物，飽得快餓得也快；且孩子天性好動，消耗很快，因......

生兒育女，是人生的一件大事。每對新婚夫婦都期望在新的家庭中，增添一個健康聰明的寶寶。當您準備懷孕和生育的時候，從優生優育方面來說，須注意這樣三件事：停服避孕藥後不宜立即懷孕新婚後有些夫婦特別注意選擇最佳受孕時機......

不宜只用豆奶餵養嬰兒，不要只用米粉餵養嬰兒，奶粉與米湯混在一起不宜餵養嬰兒，酸奶和煉奶也不宜用來餵養嬰兒。餵養嬰兒的三大不宜一、不宜只用豆奶餵養嬰兒豆奶是以豆類爲主要原料製成的。目前，市場上出售的豆奶，品種多，價......

寶寶不小心吃了牙膏怎麼辦？寶寶吃牙膏有危害嗎？兒童牙膏含在嘴裏會有甜甜的味道，深受幼兒的喜歡，這樣就很容易出現寶寶吞牙膏的現象，這對孩子的健康有沒有影響呢？彆着急，今天小編就要來爲你解答這個疑問，快來看看吧。寶寶吃牙......

孩子的胃腸容積較小，一次難以容納太多食物，飽得快餓得也快;且孩子天性好動，消耗很快，因此要及時給孩子補充食物。零食可以補充兒童(兒童食品)正餐以外的消耗與不足，但給孩子挑選零食要注意三宜三不宜：兒童不宜多吃的零食：1.......

準媽媽懷孕過程中需要補充營養元素才能保證寶寶的健康成長，不過準媽媽在這個過程中有三種牛奶是不能喝的。常溫奶常溫奶就是超市裏不放冰箱也可以存放半年一年的那種，爲了長期存放不腐壞，第一步的消毒加工就得是超高溫滅......

一到冬季，寶寶們稚嫩的肌膚幾乎都要迎來飽受“折磨”的一段日子，夏天的時候水潤白嫩的小臉蛋分分鐘就變得乾燥、粗糙、起皮，甚至還會乾裂、長起一片片的溼疹或蕁麻疹。這些難纏的皮膚問題，真是讓家長們操碎了心——到底怎......

寶寶添加輔食的時候要遵循一定的原則，一樣一樣地添加，而且媽媽們還注意，有些輔食是不能“混搭”的，否則會影響彼此的吸收，甚至危害寶寶健康。寶寶處於生長髮育的旺盛期，各項身體機能的發育都需要多種營養素的協同作用，缺一不......