1、生化湯功效：養血、活血、化淤爲主，用於產後補血、去惡露;並有提高身體抵抗力和收縮子宮作用，產後連續服用14天。材料(一日份)：當歸16克、川芎8克、桃仁(去心)1.5克、老薑1.5克、炙草(蜜甘草)1.5克、水500ml。做法：1.水5......

寶寶蛋卷類輔食怎麼做？蛋卷是很受寶寶歡迎的輔食，不僅味道超級棒，而且營養均衡，寶媽一定要學會做寶寶雞蛋卷，下面我們一起來看看吧。蛋皮黃瓜卷參考月齡段：13個月+趣味性輔食，寶寶更愛吃營養價值這類蛋卷輔食也屬於寶寶的手......

西紅柿富含各種維生素到底什麼時候給寶寶添加合適呢？那麼小編今天就來說說寶寶到底多大才能吃？媽媽在哺乳期能不能吃？在孕期能不能吃？怎麼做？……西紅柿富含各種維生素到底什麼時候給寶寶添加合適呢？那麼小編今天就來說說寶......

盼望着，盼望着，寶寶終於可以跟大人同食啦！一歲半的寶寶，可以慢慢嘗試清淡的成人食物，考驗寶爸媽們廚藝的時刻到啦！今天小編分享一道清淡營養的好湯——海帶木耳排骨湯，簡單調味，健康又好喝！海帶木耳排骨湯材料排骨500克、海帶1......

日本營養學家近年來的研究結果表明，兒童的腦力發展取決於所攝食物營養素是否平衡。專家們指出，有8種營養物質對兒童腦力發育至關重要。8種營養物養育聰明兒日本營養學家近年來的研究結果表明，兒童的腦力發展取決於所攝食......

我們都知道孕媽在懷孕的時候是比較辛苦的，無論是孕前期的孕吐反應還是中後期身體越來越笨重。都是比較辛苦的，但是爲了寶寶的健康發育，孕媽們就算不舒服也會熬過去的。我們都知道孕媽在懷孕的時候是比較辛苦的，無論是孕前......

香蕉蘋果泥、甘薯泥、南瓜泥、豬肉土豆泥……無論是逛超市，還是進商場，我們都會發現，近年來，在嬰兒食品專櫃上，琳琅滿目地擺滿了各式各樣罐裝的蔬菜泥，每瓶約5至8元(約115克左右)。不少媽咪問，商店裏賣的這些罐......

母乳有哪些營養成分。我們都知道母乳對寶寶來說是最好的食物。可是到底母乳中有哪些營養，對寶寶有哪些好處，媽媽們又是否知道呢。今天我們就來具體瞭解下，母乳中的營養都有哪些。那麼母乳的營養成有哪些？母乳有多少種營養......

孕前把握好營養的優勢有很多，所以想要懷孕，在備孕階段就要保證營養的攝入。這幾種營養素在孕前女性就要注意補充哦！一般說，未準媽媽營養不良不太影響懷孕率，但嚴重營養不良卻可導致閉經不能懷孕。青春少女營養不良可能推遲......

新生兒的健康狀況與母親的孕前營養狀況明顯相關。那些孕前營養狀況好的孕婦所生的新生兒，不僅體重符合標準，健康狀況良好，而且抵抗力強，患病率較低。孕前營養狀況差的孕婦所生的新生兒，遠遠比不上前者。新生兒的健康狀況與......

早產兒須多補充4種營養早產兒對營養的需求更高，但營養的供應應逐步開始提升。那麼早產兒如何餵養?早產兒需要補充哪些營養呢?早產兒更需要什麼營養?1、氨基酸：正常兒必需氨基酸爲9種，早產兒爲11種，因早產兒缺乏有關的轉化......

幾乎每一個孕婦都會問這樣的問題，「孕期鈣怎麼補？」「孕期葉酸怎麼補？」「孕期鐵怎麼補？」「孕期可以吃碘鹽嗎？」在整個懷孕過程中，孕婦需要增加多種營養素（如葉酸、碘、鈣、鐵等）攝入，但由於營養素存在劑型、劑量、補充時機不......

寶寶感冒時應該多喝什麼粥？寶媽分享這種營養粥好得快又營養的寶寶粥譜，下面簡單來看看這些寶寶輔食。寶寶感冒時應該多喝什麼粥？寶媽分享這種營養粥好得快又營養的寶寶粥譜，下面簡單來看看這些寶寶輔食。每次寶寶感冒發燒......

懷孕了，孕婦在飲食上要注意營養均衡，吃些富有營養的食物，不要吃得太過精細，可適當吃些粗糧，可降低流產和早產的機率。適合孕婦吃的粗糧有哪些呢。下面4種粗糧孕婦可以多吃。1、玉米玉米是很好的粗糧，不但味道軟糯，還富含鎂、......

並非多吃多營養市婦聯日前對4000多名上海中小學生做了抽樣調查，結果顯示：對於少年兒童不宜食用哪些食品等知識的知曉率僅爲10%;對於食源性疾病的預防、傳播途徑等知識的知曉率僅爲50%。半數以上學生的調查得分均低於60......

早產兒須多補充4種營養早產兒對營養的需求更高，但營養的供應應逐步開始提升。那麼早產兒如何餵養?早產兒需要補充哪些營養呢?早產兒更需要什麼營養?1、氨基酸：正常兒必需氨基酸爲9種，早產兒爲11種，因早產兒缺乏有關的轉化......

相信很多人都喜歡吃魚，魚裏面含有豐富的蛋白質，對人體非常有好處，但是你知道寶寶該吃什麼魚嗎？寶寶多吃這5種魚，營養豐富刺還少！上週去表姐家，表姐做了酸菜魚，小侄子和小侄女爭先恐後的搶着吃，可是表姐又不讓他們自己動筷子，兩......

怎樣吃早餐纔是健康的呢？按照膳食金字塔的分類方法把食物分爲穀類、蔬菜、水果、肉類和奶類，如果能食夠四類則爲早餐營養充足。1、番茄含有豐富的碳水化合物、維生素、鈣、磷及胡蘿蔔素、檸檬酸、蘋果酸、鹽酸腺嘌呤等......

奶香米飯【主料】大米、牛奶各適量(比例以1∶2爲宜)。【製作方法】①將大米淘洗乾淨。②將牛奶倒入鍋中，再將洗好的大米倒入，然後攪拌一下。用小火燜煮30分鐘左右，即可食用。【特點】奶香米飯米白有奶味，含蛋白質及其他多......

對於生長髮育期的孩子來說，飲食是相當關鍵的，每天不僅要吃飽，還要吃好，這樣纔能有效的保證孩子健康成長，特別是三餐之中最重要的早餐，孩子一定要吃得營養又健康，以下這幾種食物就是孩子早餐食物的首選，家長們不防給孩子多吃。......