水果是我們生活當中很常見的水果，我們也都知道水果是多種多樣的，而不同的水果裏面，所含有的營養成分其實是會有所不同的，因此大家可以根據自身的情況，來選擇適合自己的水果來進行食用，那麼哺乳期可以吃什麼水果呢？哺乳期可以......

葉酸是備孕時不可缺少的元素，補充葉酸吃了藥補還可食補。夏季備孕，可多吃這些水果補充葉酸。補充葉酸從備孕期開始葉酸是B族維生素的一種，曾被叫做維生素M、維生素BC，由於它最初由菠菜葉中分離出來，所以現在習慣把它稱爲葉......

胡蘿蔔不能和白蘿蔔混吃：白蘿蔔中的維生素C含量極高，但胡蘿蔔中卻含有一種抗壞血酸的分解酵素，會破壞白蘿蔔中的維生素C。同樣，在與含維生素C的蔬菜搭配時，胡蘿蔔都充當了破壞者的角色。另外，南瓜中也含有類似紅蘿蔔的分解......

我國女性對於坐月子都不陌生，因爲很多老一輩“過來人”都會建議下一輩的子女，在生育之後的第一個月坐好月子，有必要還需要坐足四十五天的月子，這樣有助於身體的恢復。而坐月子期間的飲食也是非常有講究的。那麼，坐月子可以......

一歲寶寶全天的飲食安排是一日五餐，早、中、晚三頓正餐，二頓點心，強調平衡膳食和粗細、米麪、葷素搭配，以碎、軟、爛爲原則。誤區一：只吃主食不吃菜給寶寶添加輔食，有的父母只注重主食，爛飯、麪條、各種米粥、麪點變着花樣給......

我們每天吃的水果還有食物，都有它自身的營養價值，當這些食物開始不新鮮，那麼它就會含有一些特有的有害物質，甚至有的還會有毒素，嚴重危害到人的身體健康，孕婦本身就是一個特殊的羣體當遇到這些不健康的食物時，會影響到身體健......

西瓜是夏季最常見也最受歡迎的水果，很多人夏季喜歡吃西瓜，但卻往往會忽略西瓜皮，其實被大家丟棄的西瓜皮有很多用處。今天小編就教大家巧用西瓜皮防治常見病。西瓜是夏季最常見的水果，因爲水分足，吃起來很解渴，所以在炎熱的......

家裏由老人照顧月子會碰到一個問題，因爲老人說在月子裏絕對不能吃水果，水果都屬於生冷類食物，會使產婦的身體受涼，從而容易落下月子病。其實這是一個誤區，其實水果也是分爲寒涼溫熱四性，適當的吃一些溫熱性的水果，對產婦的產......

有些準媽媽爲了生一個健康、漂亮、皮膚白淨的寶寶，幾乎把水果當飯吃，有的甚至一天吃下二三公斤，這種飲食是極不科學的。老人們總是會勸準媽媽多吃些水果。他們認爲水果營養豐富，對母親和胎兒有利，吃得再多也沒關係。但實際......

人流對女人的身體尤其是子宮傷害很大，多次人流更是有可能引起不孕，女人多次人流後該如何調理身體纔不會影響生育？現在很多年輕人不注重避孕，意外懷孕又不想生或者沒有條件生，就只能把孩子拿掉。但是人流對身體的傷害很大，如......

醫生通常會以你最後一次的月經的第一天作爲你懷孕的開始，對孕媽媽來說懷孕週期就開始了。想知道寶寶在肚子裏發育的情況嗎？看看下面的圖組，用水果的大小來作爲標準，簡單明瞭的向你解釋胎兒在媽媽肚子裏每個月大小的不同變......

我國向來都有產婦坐月子的傳統，通過月子期的靜養調理，能夠使產婦的身體慢慢恢復，尤其是剖腹產的產婦，坐月子的時候更需要小心謹慎。我們知道在坐月子期間產婦有着諸多的禁忌事項要注意，其中是飲食的選擇尤其是水果的選擇上......

並非所有的水果都適合你的孩子，科學地挑選大有必要，至少要遵循3個原則。優選三原則●根據寶寶的體質選擇水果。舉例：舌苔厚、便祕、體質偏熱者，宜選食梨、西瓜、香蕉、獼猴桃、芒果等寒涼性水果，取其敗火作用;而蘋果、荔枝......

對於女性朋友來說，懷孕是人生中非常重要的事情，我們都希望可以生育一個健康的寶寶，因此在懷孕時期的諸多注意事項及飲食都是需要提前瞭解和學習的。這樣才能生育健康聰明的寶寶。那麼，適合孕婦吃的水果都有哪些呢？對於女性......

產後坐月子是我國很古老的一個傳統習俗，在月子期間產婦可以最大程度調理自己的身體，無論是在起居作息方面，還是在日常飲食方面，都需要多費心思，尤其是在水果的選擇上也不能掉以輕心。產後坐月子是我國很古老的一個傳統習俗......

寶寶能不能吃月餅呢？吃月餅的時候又有什麼注意事項呢？小嬰兒的腸胃消化功能較弱，一般不宜食用如此高糖高脂肪的食物，一定要吃也要注意控制量，並挑選相對健康的月餅食用。月餅是久負盛名的漢族傳統小吃，是中秋節這一天是必食......

水果果皮的營養成分比果肉高出許多，因此，有人認爲水果連皮吃既營養又不浪費；但隨着農藥在農林業上的廣泛應用，一些農藥能隨着果實的生長而附在果皮上。孕婦吃水果可以連皮吃嗎？水果果皮的營養成分比果肉高出許多，因此，有人認......

產婦適當吃些水果，不僅能增加營養，幫助消化，補充維生素和礦物質，而且水果還有一些特殊的醫療作用，對產婦的身體健康，很有幫助作用。水果的營養豐富，味道鮮美，男女老幼，人人愛吃。有些人認爲，水果是生冷的食物，產婦怕着涼，吃生冷的......

母乳和牛乳中缺乏維生素C、D和鐵等礦物質，因此，嬰兒1月—2月大時就有必要添加水果等輔食。但是父母要注意的是，正確餵食水果非常重要。吃水果最好在餵奶後據專家介紹，一歲以前的嬰兒吃水果有三種方法：一是喝新鮮果汁。選擇......

我們都知道，血糖高的人要少吃甜食，而水果大都是甜的，所以血糖高的準媽媽要謹慎食用水果。以下，我們將詳細介紹血糖高孕婦不能吃的水果有哪些，以及相關的飲食事項。我們知道除了甜食，水果中也有大量的糖分，對於高血糖的人來說......