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食物真正的營養價值,既取決於食物原料的營養成分,還取決於加工過程中營養成分的保存率。因此,烹飪加工的方法是否科學、合理,將直接影響食品的質量。新鮮的蔬菜裏含有豐富的維生素和無機鹽,這些物質對寶寶健康都是不可缺少......
2023-06-30
夏末秋初孩子的飲食要點 少吃菠菜
夏末秋初,炎熱的天氣,不少人特別是孩子在生理上會出現一些不適反應,比如精神疲倦、四肢乏力,腹脹不適、食慾大減等。那麼,怎麼吃才能給腸胃減負,使孩子們精神飽滿地輕鬆度過呢?多次少量飲水孩子正處於好動期,更容易在不知不覺......
2023-07-31
月子裏能吃什麼蔬菜
懷胎十月,一朝分娩,經歷生產的女性後,首先會進入坐月子的階段,坐月子是我們中國的傳統,坐月子是爲了產婦身體更好恢復,在坐月子期間有衆多注意事項,比如,在飲食方面不能吃寒涼生冷類,不能吃辛辣刺激的食物,在月子裏主要的飲食,要......
2023-07-27
寶寶吃蔬菜需要注意8點
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2023-07-09
孩子情緒不穩可能因吃菜少
如果您的孩子無法安靜地待在一個地方,那他(她)可能屬於“情緒不穩定兒童”。專家們發現,兒童的情緒不穩定大都是偏食所引起。不喜歡吃蔬菜的兒童會出現情緒不穩定及牙齒不好的問題。調查發現,愈不喜歡蔬菜的兒童,其咬牙合力......
2023-07-09
消化不良不宜多吃蔬菜
影響鈣、鋅吸收懷孕的婦女和生長髮育期的兒童、青少年,大量攝入蔬菜會阻礙體內鈣、鋅吸收,影響孩子智力發育和骨骼生長。不易消化粗纖維含量高的蔬菜,如芹菜、春筍等,大量進食後很難消化,胃腸疾病患者不宜多食。粗纖維還容......
2023-09-16
寶寶多吃這5類食物,能提高免疫力少生病
想要寶寶少生病,就要提高免疫力,怎樣才能提高寶寶免疫力?寶寶吃什麼能提高免疫力?想要寶寶少生病,就要提高免疫力,想要提高寶寶免疫力,一方面要加強鍛鍊,另一方面要加強營養。今天小編就給大家推薦幾類能提高寶寶免疫力的食物......
2023-10-01
讓寶寶愛上蔬菜原來這麼簡單
別小瞧了蔬菜,它對寶寶的生長髮育作用非凡,媽咪一定要認認真真地讓寶寶吃好蔬菜。可這件事情說起來很簡單,裏面卻是大有學問。媽咪應該怎樣做?爲寶寶制定一個吃蔬菜的全攻略計劃吧。 糾正蔬菜2大誤吃法1.不愛吃蔬菜可用水果......
2023-07-09
小蔬菜大學問 寶貝吃菜全攻略
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2023-07-09
催乳效果最棒的三種蔬菜
當了新媽,固然欣喜萬分。然而,很多媽媽們都會面臨奶水不足的問題,這個時候,正確的食療對催乳是非常有幫助的,而且不會產生藥物的副作用。下面爲您介紹三種蔬菜,讓你不再擔憂奶水問題。產婦吃什麼下奶:催乳蔬菜一:萵筍。催乳小......
2023-09-15
寶寶上火多吃3種蔬菜
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2023-03-28
3歲以上寶寶如何吃蔬菜最好
挑食在3歲以上的寶寶非常普遍,挑食成爲很多媽媽難以逾越的障礙。有的寶寶總是零食吃個沒完,一到吃飯時就沒有任何胃口;有的寶寶只是吃肉,任何蔬菜都不沾……寶寶偏食很容易造成寶寶營養不良,影響身體與智力發育。寶寶到了3......
2023-07-09
產後適宜吃哪些蔬菜
產褥期的營養好壞,與產婦的身體健康及哺養新生兒的關係極爲密切。這時,身體丟失一部分血液,需要及時補充;生殖器官發生損傷,需要修復;新生兒吃奶,需要大量分泌乳汁。根據這些生理特點,產婦在產褥期除多吃些肉、蛋、魚等食品外......
2023-04-02
小食譜:幾款玩具似的蔬菜
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寶寶不願洗澡怎麼辦?教你幾招輕鬆應對寶寶的各種“不願”
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2023-09-12
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寶寶的身高,不僅跟遺傳因素有關係,還跟寶寶所攝入的營養有很大關係。那麼,哪些營養影響寶寶的身高呢?寶寶的身高,不僅跟遺傳因素有關係,還跟寶寶所攝入的營養有很大關係。那麼,哪些營養影響寶寶的身高呢?1.菠菜菠菜中富含鐵......
2023-07-12
適合孕婦吃的蔬菜有哪些
適合孕婦吃的蔬菜有哪些?女性在懷孕之後,蔬菜和水果往往是必不可少的食物,尤其是平時適當的多吃些蔬菜能獲取必要的維生素和其他營養,因此女性在懷孕之後要適當的多吃一些新鮮的蔬菜,那麼,適合孕婦吃的蔬菜有哪些呢?我們一起......
2023-07-09
孩子不愛吃蔬菜 從3方面做起
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2023-05-09
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兒童不愛吃蔬菜,有的是不喜歡某種蔬菜的特殊味道;有的是由於蔬菜中含有較多的粗纖維,兒童的咀嚼能力差,不容易嚼爛,難以下嚥,還有的是由於兒童有挑食的習慣。兒童不愛吃蔬菜,有的是不喜歡某種蔬菜的特殊味道;有的是由於蔬菜......
2023-09-12
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