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爲寶寶做的健康輔食5泥

小寶寶的換乳期是指從嬰兒出生第4個月到一歲左右這段時期。因爲這一時期小寶寶的主要食物開始由液體（母乳、牛奶等）過渡到固體（飯菜等），中間約有半年左右，小寶寶要開始逐步添加糊狀食物，比如多品種的菜泥、肉泥等等。小寶寶......

2023-04-18

8種食物聰明大腦吃出來

魚肉還是優質蛋白質和鈣質的極佳來源，特別是含有大量的不飽和脂肪酸——－3脂肪酸，對大腦和眼睛的正常發育尤爲重要。魚是促進智力發育的首選食物之一。在魚頭中含有十分豐富的卵磷脂，是人腦中神經遞質的重要來源，可增強人......

2023-04-22

營養滋補湯讓BB遠離春季疾病

春季是孩子快速生長的季節。如果父母在此時能根據食物的性味功能，配製一些平補脾肺、滋養強壯的湯水給孩子飲用，不僅能使孩子快速成長，還能有效幫助他們提高抵抗春季各種疾病的能力。蓮子百合羹可補益脾胃、潤肺，寧心安神......

2023-09-08

給寶寶補補腦，健腦益智，增強記憶力

香菇核桃仁材料A.香菇40克→切小塊B.核桃仁15克→泡水去皮炸熟做法鍋燒熱放油→放入A煸炒一會兒→放入核桃仁、糖、醬油、適量水小火燒熟即可功效核桃中含有大量的多不飽和脂肪酸、豐富的維生素A、D、E、F、K和胡蘿蔔......

2015-12-16

益智健腦核桃山藥粥

適合年齡：12個月及以上點擊以下視頻觀看做法點擊上方視頻即可觀看本期節目視頻做法圖文版做法（細節請觀看視頻瞭解）1將準備好的溫水倒入核桃中，浸泡10分鐘2將寶寶米放入鍋中，加入足夠量的清水，蓋上蓋子大火煮開3用湯勺攪拌......

2019-07-26

寶寶健腦益智的食譜推薦

讓寶寶變聰明，是每個媽媽都希望的，其實利用飲食就能很好的促進寶寶的智力發育，在這裏，親親寶貝小編就推薦幾款寶寶健腦益智的食譜，分享如下，以供媽媽們參考學習。牛奶蒸雞蛋羹食材：雞蛋45g、牛奶150ml、果醬15g、白糖15g、玉......

2014-04-30

孕期小零食胎兒健腦益智

堅果營養多，大部份的堅果準媽媽食用能夠起到增強體質，預防疾病的作用。很多堅果對胎寶寶還有益智健體的工作，但是哪些堅果適合準媽咪食用？每天該吃多少是不是有講究呢？堅果營養多，大部份的堅果準媽媽食用能夠起到增強體質，預......

2023-04-02

健腦益智讓寶寶巧吃堅果

寶寶斷奶以後就可以適當吃一些堅果，不過吃法有別於兒童和成人，下面給媽媽推薦一些簡便的吃法……寶寶可以吃堅果嗎？一般來說，3歲前的寶寶並不適宜直接吃堅果類食品，這是因爲：堅果質地堅硬，寶寶不易嚼碎，不易消化，加上體積小，容......

2023-09-17

寶寶健腦益智食物有哪些

每個父母都希望自己的孩子能夠聰明。所以有不少寶爸寶媽在孩子小的時候就給孩子補腦益智。那麼寶寶健腦益智食物有哪些？一起來看看吧。幼兒期健腦斷奶後的幼兒雖然已經適應多種食品，但咀嚼力和消化力仍尚未完全成熟，進食......

2012-12-25

寶寶健腦益智食譜

想讓孩子聰明又健康，就要合理地給他們子補充一些營養食物能起到健腦益智的作用。反之，如果不注意食物的選擇，孩子愛吃什麼就讓他吃什麼，反而會有損大腦發育。這裏給媽媽推薦3款寶寶健腦食譜：鮪魚蘋果糊營養分析：鮪魚魚肉中......

2017-09-12

孩子益智健腦有良方

青少年處於身體發育和學習文化知識的最佳階段。大多數父母都希望孩子能夠身體好、學習好，將來能夠在社會上有所成就，這就需要強健的體魄和聰明的頭腦。青少年處於身體發育和學習文化知識的最佳階段。大多數父母都希望孩......

2023-03-28

黑芝麻可健腦益智、延年益壽

黑芝麻特別適用於腦力工作者，醫學研究結果曾表明，多吃黑芝麻可以預防和治療膽結石，而且黑芝麻還可以延長壽命，健腦益智。對中老年人來說，是很好的保健食品。用黑芝麻製作的食品具有很好的醫療作用。黑芝麻糊是常見的用黑芝......

2018-06-27

寶寶吃什麼補腦益智多種健腦益智寶寶食譜

寶寶吃什麼補腦益智？提高寶寶智力發育，飲食營養方面的補充是必須的，而且營養需求越早開始越好，0-3歲是寶寶大腦發育的重要時期，腦細胞在6個月時處於激增階段。6-12月之間增殖得也很快。因此，寶寶在生命最初的一年內，大腦重量......

2012-11-26

青少年益智健腦有良方

青少年處於身體發育和學習文化知識的最佳階段。大多數父母都希望孩子能夠身體好、學習好，將來能夠在社會上有所成就，這就需要強健的體魄和聰明的頭腦。青少年益智健腦一方面要養成良好的生活習慣，另一方面在營養和飲食上......

2023-07-29

孩子吃什麼健腦益智

香蕉香蕉是一種營養豐富、但是熱量卻是非常的低，而且是含有稱爲“智慧之鹽”的磷。香蕉是色氨酸和維生素B6非常不錯的來源了，裏面是含有豐富的礦物質，特別是鉀離子的含量較高，一根中等大小的香蕉就含有451毫克的鉀，常吃有......

2018-03-16

兒童健腦益智食物排行榜

怎樣給兒童健腦？飲食上要多吃易於消化又富於營養的食物，保證足夠的蛋白質，輔助地吃一些富含維生素B、維生素C的食物，以及富含膽鹼的食物如杏、香蕉、魚等。1、深色綠葉菜蛋白質食物的新陳代謝會產生一種名爲類半胱氨酸的......

2023-04-23

寶寶健腦益智蔬果汁

玉米毛豆汁材料A.玉米粒50克→洗淨B.毛豆50克→洗淨做法鍋加水放入玉米、毛豆煮熟倒入料理機打成汁用濾網過濾取汁即可功效玉米汁富含人體必須的、而自身又不易合成的30餘種營養物質。如鐵、鈣、硒、鋅、鉀、鎂、錳、......

2018-12-03

健腦益智食譜：奶蓉番茄

此菜紅白相映，色澤豔麗，鮮嫩軟滑，營養豐富，含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔、維生素等營養成分。奶蓉番茄食譜原料：西紅柿500克，豆腐100克，罐頭鮮蘑50克，未來星兒童牛奶150克，黃豆芽50克，精鹽、薑汁、澱粉、味精、香油、......

2023-09-17

給孩子補補腦，健腦益智，促進生長！

蘿蔔魚蓉卷材料A.鮮魚肉50克五花肉10克一起剁成泥B.胡蘿蔔5克→切碎西蘭花5克一切碎C.蛋液、鹽、香油、澱粉適量D.白蘿蔔50克→切薄片焯水做法1.將A、B、C全部混合攪勻2.將混合的魚泥放在蘿蔔片上面捲成卷3.蒸鍋水開......

2019-04-05

孕期小零食助胎兒健腦益智

堅果營養多，大部份的堅果準媽媽食用能夠起到增強體質，預防疾病的作用。很多堅果對胎寶寶還有益智健體的工作，但是哪些堅果適合準媽咪食用？每天該吃多少是不是有講究呢？堅果多是種子類食品，由於有着孕育植物下一代的功能，富含......

2023-04-01

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貪涼易感冒吹風應適量