骨盆各個骨骼之間相連的韌帶處結構薄弱，懷孕和分娩會對其造成機械性的牽拉，這會引起其變形，所以產後需要時間來修復。那麼，怎麼判斷產後骨盆有沒有恢復好呢?“4”字試驗仰臥，一側下肢伸直，另側下肢以“4”字形狀放在伸直下......

骨盆不是很寬能順產嗎具體需要看情況，如果胎兒頭部能通過骨盆的話是可以順產的。女性生寶寶的時候有順產和剖腹產兩種情況，但是順產也是需要一定的條件的，比如骨盆寬度等，但這個不能單一的看骨盆大小，同時還要看胎兒頭部的......

骨盆測量跟內檢一樣嗎不一樣。骨盆測量和內檢是有所不同的。骨盆測量實際分爲內測量和外測量，外測量是從“外面”測量骨盆的一些徑線，以便判斷孕婦骨盆大小及形態。骨盆內測量雖然跟內檢一樣都要用手伸入陰道測量，但兩者......

一些媽媽生完小孩後發現自己的骨盆變形了，於是就歸結於生育的原因。而骨盆對分娩有重要影響，直接決定孕婦的分娩方式，而骨盆變形的真正原因是什麼，該怎樣恢復呢？一些媽媽生完小孩後發現自己的骨盆變形了，於是就歸結於生育的......

僅從外表目測的臀部大小，不能認定是否影響分娩。產前檢查中很重要的一項是測量骨盆直徑，以決定分娩方式。骨盆在結構上有兩個直徑，前後徑短，左右徑寬的利於胎兒通過，可以自然生產，如果天生骨盆窄小，前後徑長、左右徑窄，胎兒就......

人流是終止女性妊娠的一種手術，一般如果正規的人流是不會有什麼大影響的，只要護理好就可以了。那麼人流後會導致骨盆底肌鬆弛嗎?人流後會導致骨盆底肌鬆弛嗎不會人流是不會導致骨盆底肌鬆弛的，女性盆底肌鬆弛主要是因爲......

什麼是骨盆修復？兩者是一回事嗎？關於這個問題，我們得先從骨盆和盆底的解剖說起！骨盆由骶骨、尾骨和左右兩塊髖骨（由髂骨、坐骨及恥骨融合而成）及其關節韌帶（骶髂關節，骶尾關節和恥骨聯合）連接而成。它位於我們身體的正中，起着承......

對新媽媽而言，產後骨盆的變大，讓新媽媽的身材再也不如從前苗條，因此，新媽媽要做好產後骨盆的恢復工作，那麼如何才能將骨盆縮小呢?請看下文列舉出來的5個妙招，希望新媽媽們能正確的運用這些妙招，爲自己產後骨盆恢復加分。用力......

孕晚期適當的運動有助順產，孕晚期做什麼運動好？下面我們就一起來看看有助順產的產前運動。大多數孕媽媽都希望可以順利的生產，而分娩前的產前運動可以有幫助準媽媽更加順利生產。產科專家表示，從懷孕第36周起，做一些有利於......

生完孩子屁股又大又垂，這是大部分媽媽的困擾，其實這是骨盆鬆弛造成的。怎樣改變這種情況呢？我們的骨盆骨盆由左、右髖骨和骶、尾骨以及其間的骨連接構成。界線：由骶骨岬、弓狀線、恥骨梳、恥骨結節，恥骨聯合上緣構成的環形......

骨盆大小對分娩方式有重要影響，一般骨盆太小的不建議順產，因爲這容易發生難產。但有些孕婦就想要順產分娩，想知道骨盆小如何鍛鍊好順產？下面一起來看看吧。骨盆小如何鍛鍊好順產1、兩腿向前伸展，微微張開，令筆直的雙腿互相......

爲了孕育新生命，媽媽的腹肌被拉長、腹部皮膚被撐開、盆骨也會變寬。有的媽媽在月子對腹部不加控制，放任自流，而有的又急於收腹，產後幾天就急着使用收腹帶。其實這兩種極端的做法都不利於產後腹部的恢復。幫助產後腹部恢復......

盆骨前傾會影響懷孕嗎盆骨前傾可能會影響懷孕盆骨前傾是有可能會影響到懷孕的，因爲盆骨支持着腹部，具有保護內臟及生殖器官的重要功能。骨盆變形會影響盆腔內的臟器及生殖器官。骨盆的傾斜使其中的子宮、卵巢和腸胃等器......

很多寶媽有這樣的困擾：產後積極恢復，小腹卻依然外凸。生完感覺還像懷孕4、5個月，穿什麼感覺像是穿了孕婦裝，上車甚至有人主動讓座，親友串門常有人背後問是不是懷二胎了…其實呢，產後小腹突出，不一定全是脂肪惹的禍，還很有可能......

孕中晚期的準媽媽臀部周圍常常會有一些不適，甚至疼痛。哪些不適是生理性的，是正常的？哪些疼痛是病理性的，需要治療的？聽了專家的建議，你就可以根據自己的感覺再作出判斷。準媽媽經常會有些“腰痠背痛”，特別是肚子和屁股這兩......

持續性枕後位發生在哪種骨盆持續性枕後位多出現在男性骨盆與類人猿原型骨盆的產婦身上。這兩種骨盆多伴有中骨盆狹窄的問題，這樣就會阻礙胎頭內旋轉，使胎頭坎頓在中骨盆，形成持續性枕後位。引起持續性枕後位的原因1、骨......

骨盆測量一定要內檢嗎不一定要內檢。骨盆測量需要專業的測量儀檢查看一下骨盆的寬度和內徑等，和內檢的過程中是比較類似的，但骨盆測量不一定要內檢。骨盆測量的方法有很多種，內檢只是測量骨盆的方法之一，骨盆外測量和超聲......

產後屁股變大怎麼辦？想要變回原本的臀型，縮骨盆請把握產後半年時間！不論是通過物理縮骨盆方式或自行練習瑜珈運動，都能有效讓臀部內縮，這些確切矯正方法現在告訴你。爲何產後骨盆會變寬？產後下半身變化最多，主要是因爲懷孕時......

產後骨盆修復怎麼做？骨盆在孕期一直在承受着重壓，在產後我們的產婦就需要通過一些手段慢慢恢復，這樣才能保證身體的健康。那麼，產後骨盆修復怎麼做？原標題：產後骨盆修復怎麼做？女性在經歷大約10個月左右的時間，會順利的生產下......

產後盆骨多久可以恢復？產後很多寶媽會有咳嗽漏尿的情況，那麼，產後盆骨什麼時候能恢復呢？產後盆骨多長時間能恢復呢？？產後盆骨多久可以恢復產後盆骨一般在1~2個月內可以恢復。一般來說，在產後一到兩個月，身體就會恢復正常。但......