經常加班熬夜，不少朋友的身體已經是病態。經常感冒、喉嚨發炎...這款人蔘燉雞湯，每個半個月喝一次，能有效提高免疫力，遠離感冒。準備材料：人蔘一根、老母雞一隻、薑片、紅棗、沙蔘。做法：1、老母雞宰殺乾淨，剁成小塊，人少的話......

英國科學家發現，令番茄湯呈現紅色的茄紅素，或許能把男性體內的精子強化成超級精子，科學家由此推斷男士只要每日飲一碗番茄湯，將能大大增強生育能力。英國朴茨茅斯大學生化科學部的5名泌尿科專家隨機挑選了平均年齡在42歲......

大部分的蔬菜都屬於鹼性，基本上人類是屬於肉食類，肉類都屬於酸性，所以就需要屬於鹼性的蔬菜來中和它。蔬菜水果富含多種維生素及營養成分，可提供我們體內每天進行的新陳代謝所需。基本上體質如果呈微鹼性，是細菌病毒比較不......

雪梨燉冰糖作用：清心潤肺、清熱生津。適合於燥咳痰稠或小兒口乾渴、面赤脣紅者飲用。秋天氣候乾燥，兒童可作日常飲品。用料：雪梨2個，冰糖適量。做法：1、雪梨去心切片2、與冰糖同放入瓦盅內3、加少量開水，燉30分鐘便可食用。......

香菇雞腿湯香菇富含香菇多糖類物質，可以提高人體的免疫力，抑制癌細胞生長;另外香菇中含一種干擾素，能干擾病毒蛋白合成，加強人體抗病毒能力。枸杞能升高周圍血的白細胞數，對機體產生保護作用。材料：幹香菇5朵、小雞腿兩個、......

潤肺銀耳羹1、食材：銀耳5克，冰糖50克。2、做法：將銀耳放入盆內，以溫水浸泡30分鐘，待其發透後摘去蒂頭，揀去雜質，將銀耳撕成片狀，放入潔淨的鍋內，加水適量，以武火煮沸後，再用文火煎熬1小時，然後加入冰糖，直至銀耳燉爛爲止。3、功效：......

寶寶胃口不好，吃東西少，還經常感冒。其實這是一種很普遍的現象，如果寶寶長期飲食量不足，很容易營養不均衡，抵抗力下降。寶寶胃口不好，吃東西少，還經常感冒。其實這是一種很普遍的現象，如果寶寶長期飲食量不足，很容易營養不均衡......

增強免疫力？免疫力是人體自身的防禦機制，是人體識別和消滅外來侵入的任何異物。處理衰老、損傷、死亡、變性的自身細胞以及識別和處理體內突變細胞和病毒感染細胞的能力。那麼，如何增強免疫力呢？母乳餵養—人生的第一次免......

對於幼兒園的小寶寶，家長們應該要注意孩子記憶力的加強，在這裏，親親寶貝小編就推薦一款能增加寶寶記憶力的益智強心湯，以供媽媽們參考。原料：鵪鶉兩隻、桂圓肉5個、枸杞子少許、大蔥一根、薑片少許製作方法：1、鵪鶉切塊焯水......

冬天天氣寒冷，人的免疫力降低，會對人體各方面的健康造成威脅，從而引發各種的疾病。有專家研究，營養、疾病與免疫三者是相輔相成的，增強免疫力，自然減少疾病，提高人體的營養了。在免疫營養中起重要作用的營養素包括常量營養素......

人體如果免疫力低下的話，就很容易患一些疾病。如何增強免疫力是養生的一個重要方面，只有免疫力增強了，我們的身體才能更加健康強壯。我們平時吃的食物、藥物、保健品中，有些對增強免疫力有很大的好處。如何增強免疫力1、......

蘑菇有增強免疫力的功效，排骨蘑菇湯是一道非常鮮美的湯，秋天是個很乾燥的季節，大家也來補補吧，不過千萬不要補大了啊!製作步驟1、買回來的肋排用清水浸泡30分鐘。2、涼水下鍋焯排骨。3、香菇和茶樹菇洗淨。4、春筍洗淨切......

母乳餵養—人生的第一次免疫母乳中含有大量的免疫物質，能增加嬰兒機體免疫力及抗病能力，可防止嬰兒受病毒的侵入而生病。可以說母乳是人生的第一次免疫，因此不要錯過給寶寶母乳餵養的機會。撫觸—改善寶寶的血液循環在自......

如何增強性耐力：鍛鍊盆底肌肉，增強性耐力鍛鍊不僅能讓身材健美，性特徵突出，還能讓你有足夠的耐力一直“運動”到高潮。《性愛力量》一書的作者保羅?弗雷迪亞尼說：“有氧鍛鍊能將營養物質和氧氣輸送到全身的各個部位，其中就......

小孩如何增強抵抗力，最好的辦法就是不用藥，以食補代替藥補。食補也是小孩如何增強抵抗力的最好辦法。平時要做到營養均衡,不挑食,多吃新鮮水果及蔬菜,因爲蔬菜水果當中含有較多維生素C,可以幫助小孩增加免疫力。另外，再......

英國科學家發現，令番茄湯呈現紅色的茄紅素，或許能把男性體內的精子強化成超級精子，科學家由此推斷男士只要每日飲一碗番茄湯，將能大大增強生育能力。英國朴茨茅斯大學生化科學部的5名泌尿科專家隨機挑選了平均年齡在42歲......

雞湯抗感冒、防癌雞湯可加快咽喉部及支氣管粘膜的血液循環，增強粘液分泌，及時清除呼吸道病毒，加速咳嗽、喉痛等症的緩解，對感冒、支氣管炎等防治效果較好。麪湯增強記憶人的記憶力與乙酰膽鹼有關，補充腦內乙酰膽鹼的最好辦......

海蔘是強精益腎的上等佳品，海蔘粥、海蔘湯都非常適合男性食用，本文就爲大家介紹家常海蔘湯的做法。材料：海蔘4個芋頭4個香菇4朵調料：食鹽2克高湯1碗海蔘湯的做法1、香菇洗淨，去根，焯水後切片2、羅漢參去皮，切片3、砂鍋內添加......

五紅湯也稱爲五紅補血湯，就是用紅豆、紅皮花生、紅棗、枸杞、紅糖這常見的五種食材煲的湯水，紅棗枸杞水比較多人知道，很多人就用紅棗枸杞泡水喝，貧血症、氣虛者、孕婦和產婦不妨多加紅豆、花生和紅糖，可以調理身體，增強體質......

淮山的營養價值不需要我多說，相信大家都知道，而且龍骨相對排骨更便宜些，營養價值卻不低。學習疲勞之餘不妨來一碗淮山龍骨湯，充分補充體力腦力。下面就爲大家介紹淮山龍骨湯的做法。準備材料：淮山一段，龍骨適量，枸杞等配料。......