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夫妻吵架後,冷戰就是作死!好婚姻都懂得閉嘴和張嘴的奧祕

來源:寶貝周    閱讀: 2.45W 次
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每次和老婆吵完架之後就特別不想跟她說話。她總是無理取鬧、發很大的脾氣,還會說很多尖銳的話、翻舊賬。總之,讓我感到非常不舒服,幾天都不想再去理她。

每次和老婆吵完架之後就特別不想跟她說話。她總是無理取鬧、發很大的脾氣,還會說很多尖銳的話、翻舊賬。總之,讓我感到非常不舒服,幾天都不想再去理她。

每次吵完架結果就是冷戰好幾天,這樣做好不好,我到底應該怎麼辦?

我非常能理解我這位朋友,因爲夫妻吵架,在日常生活中太常見了。

小時候的記憶裏,那些夫妻吵架,往往非常熱鬧、大動干戈,很是排場,有些嚴重的還會把親戚、鄰居都捲入進來。

隨着現在人們受教育程度的提高,夫妻爭吵模式似乎更文明瞭。樓上樓下,鄰里關係都很淡漠,也並會不過問別家閒事。在家裏大聲爭吵,有點類似於公衆場合親密一樣令人尷尬。

於是,冷戰成爲了一個看起來不錯的選擇。

吵架後,冷戰就是作死

我們先不要去想,“男人爲何就不能讓一步”或者“女人爲何這麼無理取鬧”,這樣的問題。我們來猜猜,當一個人開始沉默、僵持,冷戰開始後,這個事情會怎麼樣?

1、因爲男方的不迴應,女方愈演愈烈

試想,一個人說了那麼多尖銳的話、用了那麼多強烈的語言,都沒有得到你的迴應,她接下來會怎麼樣?她會一步一步緊逼過來,會對你用更尖銳的語氣、用更加能刺痛你的方法。例如,她會翻舊賬、她會選擇跟你說一些讓你覺得不舒服的話題等等,一切都是爲了得到你的迴應。

2、因爲女方愈演愈烈,男方會更加沉默

可是,對你來說,就是因爲她越來越不講道理、越來越無理取鬧,甚至會對你進行人身攻擊。你會覺得說,我真的是沒辦法跟一個已經失去理智的人再繼續談論下去,只有沉默、躲避、不說話,才能不產生更大的衝突。

以上這種惡性循環,我們列一個公式,就是:冷戰=拒絕溝通=等死(關係的終止)

一個人會覺得,他根本不聽我說什麼,我說什麼他都是一副“死臉”,永遠得不到任何迴應。另一個人會覺得,她根本不在乎我的感受,總是在不停的攻擊我、傷害我。

所以,冷戰就是最好的結果,那這個結果往往都是一個作死的結果。

夫妻吵架後,冷戰就是作死!好婚姻都懂得閉嘴和張嘴的奧祕

冷戰後的夫妻到底應該怎麼做?

我們知道,冷戰有可能讓雙方問題越積越多,最終大爆發。如果,夫妻吵架不小心冷戰了,我建議可以這樣做:

1、 冷戰要及時處理,越早越好

吵架引起的冷戰一定要及時處理,如果拖着很容易影響你們接下來的生活。冷戰的時間一長就會發展成爲慣性的冷戰,對方不低頭,不遷就難道就一直這樣冷戰下去,時間久了或經常這樣,就會發展成冷暴力,兩個人的觀念會越來越有差異,漸行漸遠,很難挽救了。

2、 其中一方要放下身段去遷就

其中一定要有一方,去主動的製造理由、製造話題、製造事件,總之,想各種辦法,先打開僵局,讓兩個人有話說,迴歸理性後再逐漸化解之前的矛盾。但不能總是特定的一方放下身段去遷就,一定是輪流的。

3、對方遷就你的時候一定要給臺階下

不是每一個人都願意在冷戰期間主動放下身段去遷就你的,如果對方遷就你了,那你一定要給個臺階給對方下。不能自以爲是地覺得自己很重要,不給對方臺階下,硬是要分個你贏他輸來,可是你要知道,對方也可以選擇一直冷戰不理會你的,不是麼?

4、 男人不要拿冷戰作爲威脅對方的籌碼

很多時候,男人其實是冷戰的主導者。很多男人習慣用冷戰的方式去逼迫自己的妻子妥協,妻子妥協之後和好,等到一不順心再次吵架的時候,又再次利用冷戰來達到自己的目的。所以,男人們要注意,不能拿冷戰作爲威脅對方的籌碼,女人也一樣。

5、 女人不要喋喋不休、得理不饒人

雖然女人的語言表達能力遠超男人,但在吵架的時候也不要得理不饒人的喋喋不休。吵架時,發現男人開始沉默、不回話的時候,自己也試着冷靜下來,不要總想着逞一時的口舌之快,要知道,這時候男人正準備用冷戰甚至暴力的形式來解決問題。所以,爲了不給男人冷戰或施暴的機會,要及時閉嘴。

6、實在抹不開面兒,可以用信息留言的方式打開僵局

如果冷戰很長時間,那麼平時的溝通一定不能少。很多人是抹不開面子,硬是要分個你輸我贏的局面,但是往往到最後是兩敗俱傷。你可以在冷戰期間給對方發短信、寫郵件或者是其他的聯絡手段,只要有溝通,就有解決問題和好如初的可能性。

7、冷戰可以偶爾用,但要掌握好時間

俗話說:“距離產生美”。短暫的冷戰有助於雙方從暴怒的情緒狀態下恢復平靜和理智,才能更好地去思考和解決問題。可以短時間的冷戰,甚至小別,但之後更要積極地去解決問題。我建議,冷戰時間不宜超過3天。

8、事後夫妻雙方都要多做自我批評

夫妻之間鬧矛盾,不管是誰對誰錯,事後都不能再隨意指責,那樣會火上澆油。而是應該多做自我批評,找找自己的不對之處,反思下自己的行爲,這樣有助於緩和緊張的關係。

最後,我想說的是:

夫妻之間的衝突在所難免,有問題的時候,大家都冷靜下來,正確的面對問題。對於夫妻關係來講,沒有事情是可以靠“躲開”來解決的。

所以,我建議我的這位朋友,包括所有在夫妻關係處理中選擇逃走的人,從自己開始嘗試開始一個新的連接和溝通方式。每個人在關係中都希望能夠得到尊重,被看見,被表達。

懂得尊重親密關係中的另一半,是能力,更是一種修養。

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