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孩子的保暖,你準備好了嗎?

來源:寶貝周    閱讀: 2.2W 次
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孩子衣物穿得過多,勢必會限制其手足的活動,甚至影響到他們的呼吸。孩子出生後手足就會活動,這是他們瞭解環境、接觸外界的一種能力,他們需要很快知道手和腳是幹什麼用的,如何才能指揮手腳的活動爲自己提供方便,並通過與各種東西接觸、感覺,加深對外界的瞭解和適應,這種能力和機會如果受到限制,無疑對孩子的發育不利。

孩子的保暖,你準備好了嗎?

冬季已悄然而至,媽媽們又開始爲寶寶的保暖工作犯愁了:該怎樣穿才能讓孩子溫暖一冬呢?是要給孩子裹得嚴嚴實實地麼?有沒有什麼小竅門能讓孩子感覺更暖和一點呢?媽媽的頭腦裏畫滿了問號。其實,媽媽們不必擔心,看看我們爲您準備的冬季幼兒保暖指南吧!

冬季,讓孩子這樣穿

讓孩子多穿衣服並不是保暖的最佳方式,其實,只要做好幾處關鍵部位的保暖措施即可。對小孩來說,頭、肚子和腳是最需要保暖的地方。

1.內衣

內衣對孩子而言是十分重要的,它起着最基礎、最重要的保暖作用。由於孩子的皮膚細嫩,所以內衣一定要柔軟、舒適。

2.棉服

不要給孩子穿兩三件毛衣,那將會把孩子的小身體裹得緊緊的,既影響活動,也不暖和。不如爲孩子準備一件厚度合適、輕軟、暖和的小棉服,既輕便又保溫。

3.棉褲

棉褲的厚薄應適中,不要太厚,那會影響孩子的走、跑等運動。

4.帽子

孩子頭上血管比較豐富且位置淺,因此散發的熱量也較多。孩子冬天出門時應該戴一頂溫暖、舒適的帽子,這樣可以減少全身熱量的散發。

5.棉襪

孩子腳的表面脂肪很少,保溫能力很差。冬季雙腳站在地面上,會散發大量的體溫,使腳的溫度降低。這樣不僅容易導致凍瘡,而且影響孩子的內臟。腳的保暖關鍵在於鍛鍊和穿好鞋襪。孩子冬天最好穿棉襪和棉鞋。在冬季溼冷地區,可讓孩子穿着抗凍瘡襪。

溫馨小貼士:

因此孩子在冬季所穿的衣物要寬鬆,不能影響他們的手、足活動。聰明的父母親還應當給孩子們提供更多手、足活動的機會,不斷強化手—腦之間的聯繫。

冬季,讓孩子享受太陽的呵護

冬季的陽光總是給人以溫暖而舒適的感覺,經常帶着孩子出去曬曬太陽,感受一下那暖暖的陽光,會讓你的孩子在不知不覺中溫暖起來哦。

在冬季曬太陽也是有講究的。要注意選擇科學的時段。根據科學研究表明,在冬季,有三個時間段比較適合曬太陽:

第一階段爲上午6時~9時,這一時間段陽光以溫暖柔和的紅外線爲主,紫外線相對薄弱。紅外線溫度較高,對人體主要起溫熱作用,可使身體發熱,促進血液循環和新陳代謝,增強人體活力。

第二、三階段分別是上午9時~10時和下午4時~5時,這兩個時間段的照射特點是紫外線中的A光束成分較多,這時是儲備體內“陽光維生素”——維生素D的大好時間;同時還可以促進腸道鈣、磷的吸收,增強體質,有利於促進骨骼正常鈣化。

另外,媽媽們要注意的是,帶孩子曬太陽時最好摘掉孩子的帽子和手套,讓他們儘量將皮膚暴露在外,讓陽光與皮膚親密接觸。另外,讓孩子曬太陽最好選擇在戶外,或寬敞的陽臺上,如果隔着玻璃窗,是達不到效果的。

冬季,讓孩子動起來

冬季天氣冷,千萬別認爲把孩子關在家裏,給他捂的嚴嚴實實的,孩子就不會感冒了。其實,在冬季,讓孩子適當的運動纔是孩子保暖的良方。讓孩子經常搓擦雙手就益處頗多,不僅可以讓孩子暖手,還有其他不少的功用呢!

1.防凍瘡

孩子的血液循環大多欠佳,一旦氣溫低於10℃而又缺乏運動或有效的保暖措施時,很容易在手指、手背、足部、耳廓、面頰等部位出現凍瘡。常搓手,一方面可以藉助摩擦生熱來增加局部的溫度;另一方面還能加速血液循環,從根本上防止凍傷和凍瘡。

2.益智

搓手不僅能使手指更加靈活自如,而且由於手部有衆多的肌肉、關節,它們的運動都要受大腦的指揮和調控,所以搓手能強化手、腦的反射,大腦也會越用越靈。

3.防感冒

經常搓手能促進血液循環和新陳代謝,預防感冒。雙手拇指的根部是治療呼吸道病症的有效部位,該處脈穴豐富,刺激它能促進血液循環,疏通經絡,強化面部“三角部位”和咽、鼻、喉及上呼吸道抵禦感冒病毒侵襲的免疫能力。

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