影響孩子身高的因素很多，大體有內在因素和外在因素兩大類。遺傳是很重要的內在因素。小兒生長髮育的特徵、潛力等都受父母的種族、身材、外貌等遺傳特徵的影響。遺傳性疾病無論是染色體畸變或代謝性缺陷都對生長髮育有影響。
如今，家長對青少年身材高矮相當重視，不少父母因爲孩子身材矮小或長得慢而憂慮，一些青少年也迫切想了解長高的辦法。就此，記者採訪了市醫院兒科主治醫師王春泉。點擊圖片進入下一頁>> 影響身高的內在因素 王醫師說，影響孩子身高的因素很多，大體有內在因素和外在因素兩大類。遺傳是很重要的內在因素。小兒生長髮育的特徵、潛力等都受父母的種族、身材、外貌等遺傳特徵的影響。遺傳性疾病無論是染色體畸變或代謝性缺陷都對生長髮育有影響。 性別對生長髮育的速度和特徵也有影響，表現在男女孩之間的差別。一般女孩在青春期前平均身高較同年齡男孩小。但女孩青春期開始較男孩約早2年，所以在11-12歲後的2-3年中，女孩身高比男孩增長快，但以後男孩還是要趕上並超過女孩。因此，評價兒童生長髮育時，男女選擇不同的標準。 內分泌腺的功能對生長髮育起重要作用，以甲狀腺、腦下垂體、性腺的作用尤爲突出。甲狀腺功能低下，基礎代謝緩慢，會造成體格矮小，智力障礙;腦下垂體功能不全，生長激素不足則引起垂體侏儒症;性腺內分泌促使骨骺閉合，影響身高。青春期開始較早者比較遲者身體矮小。 母親懷孕期間的營養狀況、疾病情況、生活環境等各方面都對胎兒的生長產生重要的影響。而宮內生長髮育障礙影響出生後小兒身高甚至會累及終生。 影響身高的外在因素 在各種外界因素中，營養對生長髮育的影響最爲重要。年齡越小受營養的影響越大。各種營養素中，除蛋白質、脂肪、碳水化合物以外，微量元素和維生素對生長也有影響。鋅不足可使生長髮育遲緩、厭食。骨的生長需要充足的鈣、磷及微量的鎂和錳。鐵是血紅蛋白所必需的，貧血使生長緩慢。碘是合成甲狀腺激素所必需的，甲狀腺激素對體格生長有重要影響。維生素A缺乏可使骨骼短粗，影響身高。維生素D缺乏使骨鈣化不足引起骨的軟化和彎曲，身材矮小。
另外，疾病對小兒生長髮育的阻撓作用也十分明顯，急性感染常使體重減輕，而反覆感染及慢性疾病則同時影響體重和身高的增長。生活環境對兒童的影響也不可忽視，良好的居住環境、充足的陽光、新鮮的空氣、體育鍛煉、遊戲、教育等，對兒童的身高起着重要的促進作用。
應在青春期前進行治療 據王醫師介紹，矮小兒童長高治療應在青春期前進行，如骨骺閉合就無法再生長。醫生通過綜合分析孩子的病史、體格和化驗結果，判斷引起矮小的原因，確定治療原則。 1.營養不足所致者，應從嬰幼兒合理餵養，兒童期全面均衡飲食，培養良好的飲食習慣，促進食慾等改善小兒營養狀況。 2.全身系統疾病引起的生長減慢者，應積極治療原來的疾病。疾病治癒後生長速度將得以恢復。 3.種族性矮小和體質性生長髮育延遲的矮小兒童，是由遺傳造成的，不需要治療。可通過改善環境條件，使生長活化充分發揮，消除兒童和家長的顧慮。 4.精神因素引起的生長延緩，應改善環境，使兒童得到精神上的安慰和生活上的照顧。 5.甲狀腺功能低下症應用甲狀腺激素替代治療。 6.生長激素缺乏者，可通過應用生長激素治療。因爲生長激素晚上的分泌量是白天的三倍，所以孩子必須要保證充足的睡眠。 7.運動可刺激激素分泌，使骨骼變長變粗，促進長高。
