肚臍眼裏的髒東西可以去除。
專家建議：
肚臍是聯繫人體和外部的通道，不能隨意碰觸。不要用髒手碰，不可弄破，注意保護，不可受涼。肚臍眼裏的髒東西可以清除，但要注意方式方法，要注意衛生清潔，可以用棉籤清理。
注意：
正常情況下，由於肥胖或者其他原因肚臍較深肚臍內有少量分泌物，混合外界異物，可能會引起污垢存留。建議應該注意觀察，對症治療，注意局部衛生，發現異物應及時清洗。
1、用清水直接沖洗，把肚臍邊上的肉往上翻，然後用噴頭輕輕沖洗即可。
2、洗澡前準備些面前，用水沾溼並塗上沐浴液或者是香皂後，輕輕地捅到肚臍眼裏面，然後轉一圈兒，把髒東西帶出來，再用清水清洗就行了。
3、用棉籤沾點兒食物油，然後捅進去輕輕地擦試，轉一圈兒，將髒東西擦乾淨再用水沖洗。
注意：
清洗肚臍眼的時候要用溫水，少用涼水，以免傷到腸胃。清洗的時間不宜過長，以免肚子疼。
1、注意個人衛生
在進行臍部清洗的時候，儘量選擇棉籤或毛巾代替，千萬不要用雙手直接清洗，這樣會容易弄破肚臍壁，還會增加細菌感染機率。
2、注意受涼
肚臍在中醫上被稱爲神厥，是一個暴露的穴位，所以註定了它很脆弱，還因爲臍周是腸胃部位的聚集，所以很容易受涼。
3、意外防護
臍部暴露在空氣中，如果衣服再穿的比較少，無法保護臍部，往往會遭到意外損傷，如燙傷、擦傷、劃傷等，所以在日常生活和工作中藥注意防護。
4、不要紋飾
紋飾中會有很多細菌以及對人體有害的化學成分，甚至會引發一些炎症，可能引起溼疹、汗疹等皮膚病，如在營業場所紋飾，共用紋針還有可能罹患傳染病，所以爲了臍部的健康，還是要謹慎紋飾。
1、臍屎可以掏，但不能太過分
因爲摳肚臍會容易弄傷皮膚，有可能引起炎症。一旦惡化還可能化膿，細菌又可能侵入腹腔內重要的血管。至於用指甲去刮它就更要絕對避免了。即使不去特地清除臍屎，也沒有什麼壞處。
2、月經期間女性不宜清理肚臍
對於年輕女性而言，特別是經期女性，血管處於充血狀態，穿露臍裝最易因受涼而使盆腔血管收縮，導致月經血流不暢，時間長了會引起痛經、經期延長、月經不調等。所以，這個時機的女性要尤其注意保暖，不適宜清理肚臍。
