談起體育運動，我們常常聽到這樣的說法：
“搞體育有什麼用，頭腦簡單，四肢發達”
“運動只是爲了身體健康，其他沒什麼用”
“孩子比的是成績，運動對學習沒有用”
“孩子又不想成爲運動員，做那麼多運動沒用”
“孩子功課太多，有時間還是要休息會兒”
在我們的教育中，跟“成績”、“功課”，甚至跟“休息”相比，運動都算不上什麼了不起的事兒。不僅父母不重視（父母自己也不運動），在學校裏，體育課常常被“語數外”等主課所佔用，課間的戶外活動常常因爲所謂安全問題被限制。
諸如此類的想法，都大大低估了運動在孩子成長中的作用。
而體育運動究竟可以放在多重要的位置？我們先來看一些事實。
國際上很多領導人，都有體育上的一技之長
很多西方領導人，都有體育上的一技之長：美國前財政部長亨利·鮑爾森曾是大學校橄欖球隊的明星球員，國際貨幣基金組織主席拉加德曾是花樣游泳運動員，最爲大家熟悉的是前任俄羅斯總統普京，13歲開始練習柔道，多次獲得聖彼得堡市柔道冠軍，他的柔道八段水平是很多專業柔道選手都難以企及的高度。
控制全球經濟的華爾街每年舉辦鐵人十項全能賽
華爾街精英的工作基本是沒日沒夜，因爲全球性投資，常常24小時待命。連睡覺時間都很難擠出來的他們，卻更強調運動的必要性。2015年的全能賽冠軍就說：“就像你每天必須刷牙一樣，我必須擠出時間去鍛鍊！”
耶魯前校足球隊隊長
摩根斯坦利分析師TomMcCarthy
哈佛前校球隊隊長Collin Zych
Osbon Capital創始人John Osbon
世界一流名校普遍青睞有體育特長的學生
在留學領域衆所周知，如果你在體育上非常突出，更容易被歐美一流的高中和大學錄取。
伊頓公學有條著名宗旨：運動第一，學習第二。
牛津大學久負盛名的羅德獎學金，招生標準其一就是熱愛體育，最好有運動成就。
哈佛大學的校運動隊的數量之多，可謂驚人。
哈佛大學校運動隊網站
在歐美學校中，最受歡迎的不是所謂學霸學神，而是橄欖球隊隊長。體育，是融入集體，跟同學打成一片，得到認可，受到歡迎的重要途徑。
一個美國中產階級家庭的孩子一週體育活動表
這是美國一箇中產階級家庭孩子的一週日程表，雖然並不是所有孩子都有這麼多的體育訓練，但是歐美孩子的整體運動時間的確大到我們難以想象。
同時，父母也非常重視孩子的體育活動，努力參與其中，比如表中孩子的父親塔林格先生，雖然週三半夜的飛機纔到家，第二天一早就去上班，但工作一天後還是帶兒子去參加足球隊的訓練。
我們能看到，在西方國家，從國際政要，到企業精英，從一流名校，到普通家庭，體育運動的地位都不可撼動。功課再忙，生活再累，都會有專門的時間進行體育訓練。
其實，能喊出“運動第一，學習第二”這樣的口號，並不是因爲國外的教育體系不重視分數，而是他們認爲，比起單一的分數，預測一個孩子的未來成功的指標要複雜的多。會念書考試是一回事，能成大器卻是另一回事。
各大名校費心費力去尋找有體育特長的學生，就是因爲他們認爲經歷過艱苦的體育訓練的人，具有更優秀的心智，是值得栽培的未來領袖。
3、運動塑造兒童性格體育鍛煉不僅是身體的鍛鍊、大腦的鍛鍊，也是意志和性格的鍛鍊。體育運動能克服某些不良行爲，使兒童的性格開朗、活潑、樂觀。當孩子在澡盆裏玩水，在跑着、笑着去追逐滾着的皮球，在陽光下接觸大自然的時候，嬰幼兒的情緒會十分快樂。
這種良好的情緒有助於身體健康。運動還能培養孩子的毅力。幼小的孩子做一些動作要付出較大的努力，有時要克服各種困難，這就是很好的意志鍛鍊。運動後，孩子更有自信心和成功感。孩子會變得更加優秀、懂禮貌，與人相處較爲主動平和。適當的運動對兒童人際關係發展有很大作用，使兒童養成與人合作的習慣和遵守規則的行爲，適於日後的社會需要。
對於性格孤僻、不合羣的孩子，要多讓他們參加集體活動和各種遊戲，與衆多兒童接觸，可改變其孤僻、憂鬱的性格，有利於孩子身心健康成長。
因此，體育的本質是性格的教育。世界頂級名校深諳此理，纔會如此看重體育特長的學生。
4、體育運動是健美的最佳藥方鍛鍊可防止兒童由於營養過剩而造成的肥胖。經常參加體育運動的孩子的肌肉比較有力，關節比較靈活，脊背比較挺直，小腹比較扁平，腰肢比較纖細，體態良好，動作協調優美，對自己比較有信心。因而他能較好地控制自己的身體。
5、體育運動對孩子智力發育影響深遠體育鍛煉中的各種動作直接受神經系統的支配和調節。人在活動時，肌肉中的神經可將各種刺激衝動傳到大腦，從而促進大腦的功能，使大腦對動作反應更加靈敏。
前幾年的聯邦德國一份報告說：學習游泳的嬰兒長大後，其智力、獨立能力和自信心都要比其他兒童強。從生理角度看，體育運動可以增加腦的血流量，能供給腦細胞更多的養料和氧氣。
三歲前的營養對決定智能十分重要，而運動很有利於嬰幼兒對營養的攝取，促進腦細胞的正常生長髮育，對智力發展很有益處。
