吃米粉是什麼暗示，爲什麼要吃米粉；美國兒科協會和中國居民膳食指南都指出，寶寶6個月後可開始吃輔食，第一口輔食建議是含鐵量高的糊狀食物，比如強化鐵的嬰兒米粉。但是就這吃米粉這......
本站育兒欄目爲您提供“吃米粉是什麼暗示與爲什麼要吃米粉”的相關育兒內容。
美國兒科協會和中國居民膳食指南都指出，寶寶6個月後可開始吃輔食，第一口輔食建議是含鐵量高的糊狀食物，比如強化鐵的嬰兒米粉。但是就這吃米粉這件小事，很多家長都掉進了誤區中，一起來了解下，看看你有沒有踩雷：
誤區一：自制米粉純天然，可以放心食用
新聞裏經常會出現xx食品不合格、xx食品含有大量添加劑的報道，這讓不少家長對食品安全憂心忡忡，於是有的父母就選擇自制米粉給寶寶吃。他們認爲，米粉原料是自己準備的，給寶寶吃更加安全。
上文已經說過，給寶寶吃米粉應選擇高鐵米粉。而自制米粉成分簡單，是無法滿足寶寶生長髮育的需求，甚至有可能導致寶寶營養不良。
寶寶米粉，並不是將大米磨成粉那麼簡單。父母在家自制米粉，即使可以在裏面添加鐵等微量元素，生產過程也十分複雜，衛生想要達標難度太大。
因此，父母應從正規渠道給寶寶購買品牌米粉。品牌米粉不僅含有鐵及其他營養元素，質量也更有保證。
誤區二：用果汁或母乳衝調米粉
有的媽媽認爲，寶寶不肯吃米粉，可能是米粉沒有味道造成的，便用果汁或母乳衝調。但編編並不建議媽媽這樣做。添加輔食是爲了讓寶寶嘗試並適應除了母乳之外食物的味道，這樣能幫助孩子接納天然食物，以免產生口味依賴，同時防止將來出現偏食、挑食問題。
如果用母乳衝調米粉，會使寶寶出現“口味依賴”。而且，吮吸（喝）和咀嚼（吃）所涉及的口腔內運動和肌肉羣是有所差異的。給寶寶吃摻雜母乳的米粉，會讓寶寶無法分清什麼是“吃”，什麼是“喝”。
再來說說果汁，水果榨成果汁時，會損失大量果膠和纖維，營養成分會有一定的流失，更容易氧化。而且果汁的口味酸甜，還會使寶寶對清淡食物不感興趣。
誤區三：用奶瓶給寶寶吃米粉
寶有的新手媽媽發現，用奶瓶給寶寶喂米粉更方便，而且寶寶更容易接受。其實，這種做法是錯誤的。
給寶寶添加輔食，除了讓他攝取更多更全面的營養外，還是他行爲能力鍛鍊和發展的過程。
添加輔食的一個重要目的就是，讓寶寶的飲食慢慢從液體食物逐漸轉變爲固體食物，同時鍛鍊他的咀嚼吞嚥能力、口腔運動能力等。寶寶學會蠕嚼，是從吞嚥向咀嚼發展的第一步，而奶瓶不能鍛鍊寶寶這方面能力。而勺子入口需要手眼協作，寶寶在吃米粉的過程中也會模仿學習，到10個月左右時就學會了手眼協作的技巧。
再說，寶寶輔食通常很粘稠，是半流質食物，和流食有所不同。用奶瓶裝米粉有可能會造成奶嘴堵塞，寶寶不容易吃到，影響寶寶情緒，孩子就會哭鬧。如果寶寶長期用奶瓶吸食米粉，不但會引發奶瓶性齲齒，還會讓他更難戒掉奶瓶。
給寶寶喂米粉要用專門的輔食碗和勺子，讓寶寶的咀嚼吞嚥能力和口腔運動能力得到足夠的鍛鍊。大一點的寶寶可以讓他自己用勺子挖食物吃，不要一直喂。
誤區四：用開水衝調米粉
米粉的外包裝上都有詳細的沖泡說明，並且也會寫到沖泡的水溫要控制在50℃左右。但有的家長不看說明，完全憑自己的經驗和習慣去給寶寶沖泡米粉，甚至有的直接用開水衝調米粉。
要知道嬰兒米粉中含有多種維生素和其他營養元素，用開水沖泡，有可能會使米粉中的營養成分遭到破壞或流失，影響寶寶的身體健康和正常發育。
誤區五：米粉衝得稠一些更好
有的媽媽不清楚米粉和水的正確衝調比例，生怕寶寶吃不飽，就把米粉衝得很濃稠。但給孩子吃這樣的米粉，很容易出現積食、消化不良等症狀。
孩子剛開始吃米粉，建議將米粉衝調成流動的糊狀，然後用柔軟的硅膠小勺喂寶寶一兩勺，等孩子適應了以後再慢慢加量，適當改變比例。
剛開始給寶寶添加輔食時，家長一定要保持足夠的耐心和細心，循序漸進慢慢來，可不要掉進誤區中，影響到寶寶的生長髮育！
