寶寶頭髮稀少是缺鋅嗎？有的寶寶頭髮又密又黑，然而，也有的寶寶頭髮非常稀疏，甚至到了兩三歲也沒幾根頭髮，有人說寶寶頭髮稀疏是由於缺鋅導致的，是這樣麼？
寶寶頭髮稀少是缺鋅嗎
專家指出，寶寶需不需要補鋅，並不建議以頭髮爲參考。
專家強調，由於毛髮生長更多反映的是孩子過去兩三個月的健康情況，因此不能將頭髮稀疏作爲補鋅的參考。
家長切忌盲目給寶寶補鋅，在注意日常均衡營養、不挑食、不偏食的基礎上定期檢查，確診爲明顯缺鋅後及時在醫生的指導下選擇鋅補充劑纔是聰明父母明智的選擇。
如果寶寶鈣鋅都缺，最好是先補鈣，過15分鐘再補鋅，因爲鈣鋅同時補則可能影響鈣的吸收。
孩子頭髮少是什麼原因
1、缺乏營養：
頭髮的健康生長，需要蛋白質、維生素，以及鐵、鋅等微量元素。
小孩子的飲食可能比較單一，只能吃某些特定的食物，稍微年長的一些小孩子，還會存在挑食等現象，因此從小就應該特別重視小孩子的飲食健康。
如果出現嚴重缺鐵缺鋅的現象，就需要從相關的營養品進行適當的補充，這不僅僅是頭髮的問題，小孩子的智力發育也會受到影響。
2、頭部清理不正確：
一些家長很怕給孩子洗頭，唯恐把僅有的頭髮洗掉。其實洗髮時脫落的都是衰老的頭髮，不會影響頭髮的生長。
相反，長期不洗髮，油脂及汗液的刺激會引起繼發感染，反而影響新的頭髮生長。
個別家長還給嬰兒的頭皮上擦生薑，想以此增加毛囊周圍的血液循環，促進頭髮生長，這種方法完全不適合小孩子，因此刺激性太強，容易造成皮膚感染。
3、遺傳問題：
一般來說剛出生的小孩子頭髮都是很少的，隨着年齡的長大，頭髮也會慢慢發生變化，變得又黑又粗，這個過程是因人而異的。
有的小孩子可能到了3、4歲頭髮還比較稀少，但是上學後又變得正常，這都是遺傳的關係。
如果小孩子身體健康，各方面都沒有問題，那麼頭髮稀少也不用太着急，不妨觀察一段時間再說。
寶寶頭髮稀少怎麼辦
1、經常給寶寶洗頭
頭皮因汗液、污物堵塞毛孔，會影響頭髮生長，因此，要勤洗頭，保持毛囊通暢頭髮才更容易生長。
2、給寶寶勤梳頭
每天給寶寶梳梳頭，能促進寶寶頭部的血液循環，有利於寶寶頭髮的快速生長。
梳頭時梳子要選擇柔軟的橡膠梳子，不會損害寶寶的頭皮和頭髮。梳頭時要順着寶寶頭髮自然生長的方向，不要隨意亂梳。
3、多讓寶寶曬曬太陽
在太陽不是很毒的情況下，每天讓寶寶曬半個小時的太陽，對寶寶的頭髮健康生長非常有幫助，太陽紫外線有很強的殺菌作用，能把寶寶頭皮上的有害菌殺掉，以促進寶寶頭髮的健康生長。
4、給寶寶加強營養
如果頭髮很稀少的寶寶，往往有些缺鈣。像有些寶寶會有枕禿現象，這也是正常的。
在平常多給寶寶吃綠葉的蔬菜、喝豆漿、多喝小米粥等，要多補充各種維生素，能保證寶寶的頭髮營養供給充足。
寶寶頭髮稀少的食療方法
1、取芡實10克、薏仁10克、蓮子肉10克、山楂肉6克、淮山藥10克、粳米適量，作藥膳食用。
2、黑芝麻適量炒熟、研粉，與等量炒熟的麪粉混合，用開水調成糊狀，可加些紅糖調味，每日吃一次。
3、黨蔘10克、茯苓10克、紅棗5枚、桂圓5枚，水煎服，每日一劑。
4、黨蔘10克、白朮6克、茯苓6克、粉草3克、廣木香3克、砂仁3克、泡半夏3克、陳皮3克，水煎服。
5、紅棗或黑棗6~7枚、雞內金3克，水煎飲湯食棗。
6、取活黑魚或黃鱔加水，隔水清燉，並放一些食鹽調味食用。
7、取黑、白木耳各10克，做菜餚食用。
8、胡蘿蔔30克、大棗5枚，煎湯調適量麥芽糖食用。
9、黑芝麻、黃豆和花生仁各等量，洗淨炒熟，碾粉混合，調紅糖開水沖泡成糊狀食用。
