水不但可以解渴，還可以促進新陳代謝，調節體溫，因此我們每天都要喝水，尤其是寶寶。需要注意的是，水的種類有很多，有些水不適合給寶寶喝，趕緊來了解一下吧~1.乳製品飲料有些家長會給寶寶喝乳味飲料，這是不......
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水不但可以解渴，還可以促進新陳代謝，調節體溫，因此我們每天都要喝水，尤其是寶寶。需要注意的是，水的種類有很多，有些水不適合給寶寶喝，趕緊來了解一下吧~
1.乳製品飲料
有些家長會給寶寶喝乳味飲料，這是不可取的。乳味飲料在生產過程中會添加各種食品添加劑，寶寶攝入這些添加劑很容易造成微量元素缺乏，不利於腸胃道消化和身體發育。因此，建議媽媽給寶寶喝選擇母乳或嬰兒奶粉，幫助他們正常的生長髮育。
2.蒸餾水
蒸餾水是生活中的一種常見飲品，但不適合給寶寶喝。蒸餾水在生產過程中礦物質流失非常嚴重，寶寶經常喝不僅會影響腸胃健康，還會使身體缺乏某種微量元素，影響正常的生長髮育。
3.碳酸飲料
很多寶寶都愛喝碳酸飲料，但碳酸飲料容易損傷牙齒，產生牙結石，嚴重的還會導致骨骼疏鬆，引發腎臟疾病，不利於寶寶的身體健康。因此，不建議各位家長給寶寶喝碳酸飲料。
4.瓶裝果汁
瓶裝果汁的種類豐富，但不建議給寶寶喝。瓶裝果汁的營養價值雖然很高，但無法保證生產所使用水果的新鮮度。而且瓶裝果汁在產生過程中會添加一些添加劑，經常喝會導致各類營養問題。媽媽如果想要給寶寶喝果汁，可以買些新鮮蔬果用榨汁機自己製作，這樣不僅乾淨衛生，而且不會影響寶寶的身體健康。
喝水看似簡單，但如何正確給寶寶喝水卻是門學問。建議家長不要在吃飯前或睡覺前給寶寶喝水，以免影響食量和生長激素的分泌，不利於身體的正常發育。
