位置：位於後背正中，整個脊柱。
手法：由下而上提捏孩子脊旁1.5寸旁3-5遍，力度適中。
作用：捏脊可促進孩子氣血運行，改善脾胃問題。
溫馨提示：堅持睡前給寶寶背部，好處多多。
位置：脾腧位於第11胸椎棘突下，左右各旁開1.5寸處;胃腧位於第12胸椎棘突下，左右各旁開1.5寸處。
手法：用拇指指腹按揉10-30次。
位置：位於拇指橈側緣指尖至指根成一條直線。
手法：用拇指指腹從孩子拇指指尖向指根方向直推爲補，由指根向指尖直推爲清。
作用：如果脾胃虛弱，一般用補法，可健脾和胃補氣血;如果小孩有痰、便祕、嘔吐，一般用清法，可清熱利溼、化痰止嘔;如果只做保健，一般用清補法，即來回推。
位置：足三裏位於小腿前外側，外膝眼下3寸、脛骨外側前緣一橫指處。
手法：用拇指指端着力按揉30-50次。兩側都要按。
