兒童如果在平時喜歡吃糖果或者是零食這些食物，而沒有在吃完這些食物以後刷牙或漱口，就可能會造成孩子長蛀牙，另外在刷牙的時候，如果方法不正確也會影響到刷牙的效果，從而使小孩子長蛀牙。
1、保持正常的餐後刷牙習慣，使用深層清潔功能的牙刷。家長不能因爲孩子得了蛀牙後牙齦、牙神經痛疼心疼孩子就同意兒童不刷牙了。這樣顯然一時不痛，但是牙齒中的細菌、食物殘渣也會刺激口腔炎症。
2、不要吃喝酸性的食物。很多兒童喜歡喝酸酸甜甜的果汁、酸奶，縱是在患了蛀牙之後，也不知收斂，這樣會導致蛀牙的症狀加劇，酸性會腐蝕本來就不堪重負的牙齒系統的。
3、不吃過硬的食物。兒童患了蛀牙後，牙齒非常脆弱，食用一些較硬的食物，容易導致牙齒的損傷，儘量讓孩子食用較軟的食物。
1、少吃糖類食物：大多數的孩子都很喜歡吃糖，而且在吃完糖以後都不會刷牙和漱口，那麼這樣就會容易導致蛀牙的出現，特別是如果在晚上睡覺之前吃糖的話，容易導致口腔內細菌滋生，對於牙齒的健康非常的不好。
2、多吃粗糙、硬質以及富含纖維的食物：平時可以給孩子吃一些粗糙的雜糧，尤其是硬的食物，含有纖維的食物對牙齒的摩擦有一定的好處，可以起到清潔的作用。
