寶寶的腸胃能最高效地消化吸收食物中的營養成分，是早餐的最佳時間。
寶寶需要吃一些低脂肪的碳水化合物來補充能量，來幫寶寶集中精力、保持良好的身體狀態。
是寶寶身體能量需求最大的時候，也是吃午餐的最佳時間。
這個時候是寶寶需要立即補充能量的時候，如果再不及時補充能量，那麼寶寶的心情可能會被影響哦!
18:30
爲了寶寶的健康，寶寶的晚餐餐桌上應該葷素搭配、營養均衡。
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