對年幼的寶寶來說，吃喝是關鍵中的關鍵。寶寶6個月大時應開始添加輔食，如何給寶寶做健康又美味的輔食？
合理添加輔食，一方面是爲了保證寶寶生長髮育所需要的營養，另一方面是訓練寶寶的咀嚼能力，也是形成良好飲食習慣的關鍵時期。怎樣才能讓寶寶愛上輔食？
1.善於利用不同的食物加工器
新手媽媽製作輔食之前，可是要備齊寶寶輔食製作的必備工具，比如：奶鍋、烤箱、多功能食品料理機等。多樣化的料理工具，能幫你製作更多樣化的輔食，也讓製作輔食的過程更加簡單。
2.增加調味湯
在製作輔食時，媽媽們可以利用雞肉湯、蔬菜湯、牛頭湯當做調味湯料，還可以用海帶、蘑菇、小黃魚等作爲底料，用這些調味湯給寶寶煮粥煮麪條，營養又美味！
3.充分利用天然調料
剛給寶寶添加輔食時是不用加鹽的，我也不提倡使用其它調味料，那該如何給輔食調味？大自然賦予我們豐富的食材，寶媽們只要用心想，就有五花八門的食材可做調料：洋蔥、海帶、芝麻、黃豆這些都可以做成粉狀作爲調料。
4.爲平凡輔食凹造型
寶寶輔食也要講究外觀，寶爸寶媽要利用好模具，做成寶寶喜歡的造型；包餃子或者小包子時，也可以換種花樣！模樣可愛、別緻的食物更能引起寶寶的興趣，不同的造型能讓平凡的食物也變得有吸引力。
5.帶孩子一起認識食物
寶寶對食物的興趣不次於其他事物，家長不要扼殺寶寶的天性，要帶着孩子一起認識大自然的食材，在認識食物的過程中也能增加寶寶對食物的興趣。
6.和孩子一起製作輔食
對於大一點的寶寶，可以和寶寶一起製作食物，寶寶面對自己的勞動成果，肯定會大快朵頤的！而且在製作過程中，還能增進親子關係，鍛鍊寶寶的動手能力，一舉多得。
