寶寶出生後主要飲食來源就是母乳或代乳品，有很多家長爲了提高寶寶的身體抵抗力會選擇服用蛋白粉。蛋白粉具有增強抵抗力的作用，同時還可促進身體營養吸收，對提高母乳質量有非常好的作用。只是寶媽在喝蛋白粉時會有一些擔心，不知道哺乳期喝蛋白粉對寶寶好嗎？
寶寶出生後主要飲食來源就是母乳或代乳品，有很多家長爲了提高寶寶的身體抵抗力會選擇服用蛋白粉。蛋白粉具有增強抵抗力的作用，同時還可促進身體營養吸收，對提高母乳質量有非常好的作用。只是寶媽在喝蛋白粉時會有一些擔心，不知道哺乳期喝蛋白粉對寶寶好嗎？
哺乳期喝蛋白粉對寶寶好嗎這個問題確實很多家長都比較關心，哺乳期母親的飲食習慣會直接關係到胎兒健康，基本上母親吃什麼，寶寶吸收到的母乳營養就是什麼，因此母乳餵養，寶媽一定要調整自己的飲食結構。哺乳期適當的多吃一點蛋白質對寶寶也是有一定好處的，但一定不要吃太多。有些寶媽爲了寶寶擁有足夠的飲食會暴飲暴食，其實母乳可吸收的營養是比較少的，剩下大部分營養都被轉化爲脂肪堆積在母體內，從而造成肥胖。寶媽在母乳餵養期間只要保證營養全面即可，平時少吃多餐，不要食用過量，減少具有刺激性的食物影響到母乳質量，增加營養攝入要有規律性。
總之寶寶還在哺乳期的時候母體的營養攝入確實非常重要，不管是補充什麼樣的營養，都要以寶寶健康爲前提，如果有什麼不明白的也可以直接諮詢醫生。平時多吃含有蛋白質以及維生素類的食物，對寶寶的健康的保障。蛋白粉主要成分就是蛋白質，它可有增強免疫力的作用，非常適合正在哺乳期的寶媽食用，可適當的提高母乳質量，促進寶寶吸收，更有助於寶寶成長髮育。若能選擇有助於消化的乳清蛋白就更好了，爲了預防母體肥胖，營養補充過程中切忌營養過剩。
哺乳期喝蛋白粉對寶寶好嗎這個問題，上述內容已經有相關說明，希望對寶媽們有所幫助。蛋白粉是非常好的營養品，是比較適合正在哺乳期女性食用的，不過切忌過量。
