鼓勵寶寶早爬行、多爬行，可顯著地幫助寶寶大腦發育，使大腦對手、足、眼的神經運動調控得以加強，啓迪與開拓寶寶的智力潛能。研究資料顯示：會爬、早爬與多爬的寶寶動作舉止比較靈敏，協調能力好，懂事快，求知慾強，而不喜爬行的寶寶多顯呆板、遲鈍、情緒低，不愛接觸新人、新事。同時，爬行好和好爬行的寶寶認知力強，看圖識字、語音構成與發聲能力，以及日後行走、跑步的平穩程度等均好於遲爬或爬動少的孩子。
簡單的爬行活動何來如此神功?
首先，當寶寶在襁褓中時，視聽範圍很小;坐着或躺着時，視聽範圍略有擴大，但得到的刺激仍然不夠。而爬行則使視聽範圍大幅度擴大，姿態由靜到動，範圍由點到面，刺激量大了，思維、語言與想像能力自然得到了發展與提高。
同時，爬行對於腦部有直接的促進作用，中腦是最大的受益者。從腦的解剖結構看，中腦是腦幹(人的生命中樞所在地)的一個重要組成部分，上面排列着視覺與聽覺兩大反射中樞，是主管聽聲音與看東西的“總部”，它上傳外界信息，下達大腦命令。爬行擴大了視聽範圍後，中腦受到的刺激就得以強化;而促進了中腦的功能，無疑會使整個腦的功能“更上一層樓”。除了中腦，爬行對小腦的積極影響也不可小視。小腦是主管人體運動平衡的，而爬行屬於全身運動，可訓練小腦的平衡與反應聯繫，促進神經纖維相互纏繞形成網絡，有利於腦神經系統結構的完善，必然會對寶寶學習語言與閱讀發揮良好影響。
再者，爬行動作由最初的爬行反射，經過擡頭、翻身、打滾、匍行等中間環節，最終發展成真正的爬行，需要經歷多次的學習、實踐;每一次學習與實踐都是一次對大腦積極性的調動與激發。因此，學習爬行其實就是對腦神經系統功能的一次強化訓練，對於腦的發育具有不可替代的特殊作用。
不用教，幾乎每個孩子都會爬;可是要爬得更早、更快、更好、更有益，建議你參考一下科學的爬行模式。
上肢準備：俯臥擡頭兩臂撐起上半身：可用鏡子、玩具、畫報、人臉逗引寶寶擡頭。出生15天后可適當練習;滿月後每天3-4次，可累計半小時。
單臂支撐體重：
當寶寶學會上述動作後，可在其俯臥時，用玩具在他一側手臂上方逗引他夠玩具，就在其抓夠的一瞬間，便練習了單臂支撐體重，兩臂可輪流練習。前臂交叉練習：寶寶俯臥在牀邊，您在牀沿，把兩手掌向上， 墊在寶寶的掌下，前面用玩具逗引，交叉移動你的手掌，帶動寶寶兩臂交叉運動。
下肢準備：
3-4個月左右，可將寶寶跪抱在你的大腿上，或當你仰臥時，讓他跪在你的體側，手扶着你的身體;可和他一起看畫報、念兒歌、玩玩具，使寶寶鍛鍊膝部的支撐力量。兩腿交叉運動： 寶寶腹下墊上枕頭呈俯臥位，你用雙手抓住寶寶踝部，做前後交叉運動。
四肢協調爬行：
讓寶寶手膝(或手足)着地，腹部離開牀面，四肢協調爬行。若寶寶腹部不能離開牀面或不能向前移動，可用手托住寶寶腹部或用長圍巾兜住腹部，用玩具誘導他爬行。爬行遊戲當寶寶會手膝爬行後，就可以做爬行遊戲了。
