可能有些媽媽們會發現，寶寶白天時候和別人玩的好好的，但是到了晚上，他就只會找媽媽，如果媽媽不在他就會大聲哭鬧，這是怎麼回事呢？
民間說法一：寶寶天黑就哭鬧，是看見“不乾淨”的東西
大人觀點：在很多長輩看來，黑夜是恐怖的，各種“不乾淨”的東西都會在此刻出現，而弱小的寶寶就成了它們攻擊的主要目標。寶寶一到傍晚就哭鬧不止，就是因爲受到這些看不見的東西的騷擾，得燒香拜佛才能阻擋災難。
醫生點評：OMG！都21世紀了，年輕的媽媽們就不要再被這些封建迷信的言論蠱惑了！黃昏就哭鬧找媽的現象，幾乎每個小寶寶都會有，不管你有沒有誠信拜佛都不能“倖免”。而當寶寶長到2-3歲時，這種現象就會慢慢消失，難道說那個時候“不乾淨”的東西就“改善從良”了？
民間說法二：寶寶哭鬧不休，是腸絞痛導致的
大人觀點：哭鬧不止，無法安撫，甚至可持續幾個小時……寶寶黃昏哭鬧時的這些症狀與腸絞痛非常相似，很多媽媽認爲，寶寶每天天黑吵鬧要找媽的現象，就是由於腸絞痛引起的。
醫生點評：腸絞痛是嬰兒時期常見的胃腸道不適症狀，嚴格來說腸絞痛並非一種疾病，它和寶寶黃昏焦慮症的症狀確實非常相似，媽媽混淆了也無可厚非。小編教你通過幾個簡單的方法來判斷寶寶到底怎麼了。首先，寶寶腸絞痛大多發生在3個月以內的嬰兒身上，如果你家寶寶已經比較大了，還是天黑就找媽，那多半是黃昏焦慮症。另外，寶寶出現腸絞痛時，肚子會比平時鼓脹，有點硬邦邦的，反之，則更可能是黃昏焦慮症。
科學解釋：寶寶黃昏焦慮症是生理與心理共同影響的結果
“夕陽無限好，只是近黃昏”，這個詩句表明，即使是成年人，也會有黃昏焦慮症。尤其是多愁善感的人，一到黃昏時分就容易感到情緒失落。大人如此，寶寶也如此。很多寶寶對一天的結束有着敏感的反應，加上寶寶在亮堂堂的環境中快樂玩耍了一天，而忽然發現天黑了，環境不一樣了，會倍感不適應，從而出現煩躁不安的情緒。
另外，很多寶寶在白天“貪玩”，沒休息好，到了傍晚就感到疲倦、勞累。而偏偏這個時候在外工作的家人都回家了，吵鬧不堪，或者大家都忙着做飯什麼的，沒有人好好哄寶寶睡覺。這無疑能讓寶寶更感疲勞，而又與渴望的睡眠越來越遠，從而只能通過哭鬧來表達自己的不滿、釋放自己的情緒。
其實，寶寶黃昏焦慮症並沒有那麼神祕，它只是寶寶生理和心理共同影響的結果。而不同年齡段的寶寶，其黃昏焦慮症的確切原因又有所區別，媽媽們可以“對症下藥”，找到撫慰寶寶的辦法。
醫生總結：黃昏焦慮症是幾乎每個寶寶都要經歷的，媽媽們不必過於緊張擔心，這樣反而會把壞情緒轉移給寶寶，讓寶寶愈加焦慮。更不能企圖採用打罵的方式強硬遏制寶寶的哭鬧，這樣是對良好親子關係的破壞。其實，當寶寶遭遇黃昏焦慮症，若媽媽哄睡無效，不妨儘量滿足寶寶的需求，給他吃帶他玩，讓他笑讓他樂，這樣自然而然就能緩解焦慮情緒了。
