寶寶可能是因爲無聊煩悶，而下意識的吃手。所以家長可以應爲孩子安排一些有趣的活動，轉移注意力。比如讓他多和同伴玩耍，培養一些興趣愛好。
第一、無聊煩悶。
第二、脾胃功能不好、缺乏鋅、鐵、鈣等微量元素。
這種情況下孩子愛在睡前吃手。家長應該帶孩子去醫院檢查，不能掉以輕心。
第三、緊張、壓抑、焦慮等心理問題。
爸爸媽媽要讓孩子放鬆情緒，絕對不能發火、訓斥。同時還要注意不要強迫孩子達到自己的要求，而要給孩子營造寬鬆、溫馨、舒適的家庭氛圍。
第四、缺乏父母的關注。
爸爸媽媽要想辦法多花一些時間陪伴孩子，和他一起玩。而且，跟孩子不僅要有家長式的交流，還要有朋友式的相處，讓孩子心情愉快，並不覺得孤單。
第五、寶寶要長牙
對於比較小的寶寶，特別是在長牙的寶寶，他們可能是因爲長牙導致牙齦癢，所以吃手。
最後，還有不少寶寶因爲怕爸爸媽媽責罵所以躲着爸爸媽媽吃手。爸爸媽媽要留心觀察，如果有這種情況，不能一味的責罵寶寶，要心平氣和地跟寶寶交流，瞭解他們的想法，幫助他們改掉這個習慣。另外，躲着吃手有可能是一種心理疾病，如果總是勸告無效，就應該帶孩子去看心理醫生，不能諱疾忌醫。
