首先，第一個穴位就是足部按摩，家長可以給孩子用拇指來按摩一下涌泉穴兩分鐘左右，當孩子感覺到發熱的時候。
就說明作用已經起到了，這個時候在幫助孩子利用藥物調節，相信扁桃體炎問題是能得到改善的。
第二個穴位，掐少商，用指甲使勁的掐一下少商穴，這個穴位在大拇指指甲旁邊，很容易找到，經常掐這個位置是預防疾病的方法。
當然，不要太過於用力，是孩子能接受的力氣纔可以。
第三個穴位是清大腸位置，在食指靠近拇指的側面，可以反覆幫助孩子進行按摩，手法是指跟到指尖的方向，這種按摩的方式是很重要的；
有時候按摩的方法不正確，不僅起不到效果，還容易對孩子的皮膚表面造成傷害。
1、患兒坐位，
清肺經300次，寶寶扁桃體炎主要是肺熱引起的，因此要用清熱手法，從無名指的指尖推到指根。
清大腸300次，肺與大腸相表裏，肺熱，大腸也會有熱，因此，也要清大腸，從食指側面的指根推向指尖。
補腎經300次，清天河水200次，退六腑300次。
2、患兒仰臥，醫者以拇指、食指的指腹分別置於咽喉部兩側，由上向下輕輕推擦，反覆操作200次。
3、患兒俯臥，醫者以掌根直推脊柱兩側的肌肉，以熱爲度。蘸水捏脊20遍，手法與普通捏脊一樣，只是一邊蘸清水，一邊捏，捏完後從下往上吹氣，直到水乾爲止。
