寶寶生長髮育緩慢，長牙晚，身高也不怎麼長，這可急壞家長了。都說補鈣促進骨骼發育，可補鈣也夠多了，怎麼還是不見改善呢？沒錯補鈣是促進寶寶發育的一大重點，可是光補鈣並沒用，要想促進寶寶骨骼的健康生長，維生素AD可是少不了的，快來看一看吧。
每一位爸爸媽媽都希望自己的寶寶身體健康強壯，牙齒棒棒、身體壯壯，在成長髮育的起跑線上能先行一步，因此在寶寶的營養補充上也是鈣鐵鋅硒一個都不能少。可是，有一位寶媽網友最近卻很是苦惱，女兒已經9個月了，牙齒卻遲遲不見動靜，身高也逐漸落後於其他同齡寶寶。寶媽說，自己平時給孩子又是喝牛奶，又是補鈣的，按理說鈣質已經足夠多了，可這牙齒和身高，怎麼還是按兵不動啊……
寶媽帶着疑問諮詢了小編，小編也特地找到了相關專家爲寶媽進行解答。
專家介紹到，嬰兒一般在4-10個月萌出第一顆牙齒，大多數寶寶在4-6個月就開始萌出牙齒了，但是像上面這位寶媽家孩子的情況，到了9個月還沒有出牙，雖然夠不上出牙延遲，但是屬於出牙偏晚了，另外孩子的身高增長也略顯遲緩，那很有可能是骨骼發育的問題了。很多媽媽會理所當然的認爲，只要給寶寶補充足夠的鈣質，那骨骼健康就一定不會出問題，其實則不然。這位寶媽只顧着給寶寶補鈣，卻忘了同時給寶寶服用維生素D來促進鈣質的吸收，另外，維生素A對骨骼發育也有促進作用。如果忽略了維生素AD的補充，那麼寶寶的骨骼發育緩慢，也就不足爲奇了。
維生素AD促進骨骼發育
提到維生素D，很多寶媽都知道，維生素D能夠促進身體鈣質吸收、維持血鈣平衡，如果缺乏維生素D，寶寶飲食中的鈣吸收率還不到10%，也就是吃進去的鈣絕大部分都隨着糞便排出體外了，浪費了。鈣營養沒有吸收不說，還額外給胃腸道增加了負擔，大大增加了便祕的發生率。因此，充足的維生素D是骨骼強壯的必要條件。嬰幼兒時期體格發育快，鈣、磷代謝明顯增加。如果在這時候沒有注意保證寶寶足夠的維生素D的吸收，寶寶就很容易得佝僂病。
再來說一說佝僂病，佝僂病是由於維生素D缺乏導致鈣、磷代謝障礙，從而使正在生長的骨骺端軟骨板不能正常鈣化，造成以骨骼發育障礙爲初始的一種全身慢性營養疾病。當佝僂病發展到一定階段，就會對寶寶的生長髮育造成不可逆的影響。所以，醫學權威機構發佈的《佝僂病早期綜合防治方案》中明確提出：新生兒出生15天起，就應該每天補充400-800國際單位維生素D來預防佝僂病。
維生素A對幫助骨骼發育的影響，相比起維生素D來說，家長比較陌生。維生素A對促進嬰幼兒骨骼生長意義重大，當嬰幼兒體內缺乏維生素A時，骨組織將會發生變性，並且可使腎小管上皮損傷，影響鈣的重吸收，使骨量下降，骨質疏鬆，骨密度下降。維生素A的缺乏同樣會造成骨骺端成骨障礙，使孩子發育遲緩，牙齒髮育緩慢。因此，維生素A 缺乏時就會引起寶寶骨骼發育遲緩;影響牙齒牙釉質細胞發育，導致牙齒髮育的不健全。
由首都兒科研究所發起的《中國六歲以下兒童維生素A缺乏情況調查》顯示：中國整體0-6歲兒童維生素A缺乏情況不容樂觀， 維生素A缺乏率爲11.7%，亞臨牀缺乏率爲39.2%，合計超過半數存在維生素攝入不足的情況。同時，更值得注意的問題是，小於6個月的小嬰兒的維生素A缺乏率爲33.4%，亞臨牀缺乏率爲45.70%。” 這說明，在我國，有超過50%的寶寶存在體內維生素A含量低下的問題，因此，對於尚在哺乳期和輔食攝入量較少的寶寶來說，維生素A的補充是非常必要的。
選擇維生素AD三大技巧
那麼應該如何爲寶貝選擇維生素AD呢？專家給出瞭如下選擇建議，供媽媽們參考：
1. 選擇OTC(非處方藥)
OTC(非處方藥)是通過國家藥品監督管理局批准的藥品，用於疾病的預防和治療，與食品、保健品在有效成份含量配比、審批標準、生產工藝、療效等方面都存在着明顯差別。國藥準字的藥品執行標準是根據《中國藥典》來生產執行的，相對更爲嚴格。而6月1日，李克強總理也特別召開工作會議，強調嬰幼兒食品及營養品需要執行“藥品標準”監管，也足以見得藥品標準的嚴格甚至“苛刻”。
2. 維生素A、D配比3：1
中國營養協會根據嬰幼兒時期營養需要量，推薦維生素A及維生素D兩種成分按照3：1的比例進行科學配製更爲合理，《中國藥典》也有此明確規定。在《中國國家處方集(兒童版)》中，嬰幼兒的維生素AD指導劑量爲：維生素A 1500-2000國際單位，維生素D 400-800國際單位。因此在選擇維生素AD製劑的時候，要注意產品含量與配比是否符合上述推薦值。
3. 維生素AD是否做了遮光處理
由於維生素A、D的化學性質都非常不穩定，遇到光照和空氣後會分解失效，因此“遮光”和“密閉”是基本保存條件。所以安全有效的維生素AD製劑應裝在不透明的膠囊裏。
專家最後提醒各位爸爸媽媽，爲了不影響寶寶骨骼的正常發育，在給其補充鈣類元素時，一定不要忽視了維生素AD的補充，它可以讓機體吸收更多的鈣質，被骨骼充分地利用，促進身體健康地生長，不讓寶寶的發育落後於人。
