細心的寶媽會發現，寶寶睡覺出汗，有時候汁很多把衣服都有溼透的現象，使寶寶無法睡得安穩，當汗水溼透衣物時，寶媽又提心會引起寶寶生病，很是愁人。最主要的是並沒有感覺給寶寶蓋的太多，穿的太厚，爲什麼會有寶寶睡覺出汗這種現象呢？
細心的寶媽會發現，寶寶睡覺出汗，有時候汁很多把衣服都有溼透的現象，使寶寶無法睡得安穩，當汗水溼透衣物時，寶媽又提心會引起寶寶生病，很是愁人。最主要的是並沒有感覺給寶寶蓋的太多，穿的太厚，爲什麼會有寶寶睡覺出汗這種現象呢？
寶寶睡覺出汗的主要原因有幾大項：寶寶所處的環境溫度確實熱；而且蓋的小被子太嚴實；寶寶睡前有大量玩鬧的運動；寶寶睡覺時長過多；睡前有吃過高熱量類的食物，這些情況下寶寶入睡後都會有出汗的表現。睡覺前有如果有這些事情發生時，睡覺後有出汗是合理性的，寶寶正處於生長期，身體的代謝本來就很旺盛，睡覺半個小時後，會有寶寶睡覺出汗的現象，只要安靜15分鐘左右，這種症狀會自然消退，如果沒有消退，寶媽可輔助進行降溫，調理一下被子，少蓋點，稍稍幫孩子解一下衣釦。要注意如果排汗量較多的話，直接把內衣褲換下即可，不用過於擔心。
每個寶寶都有這樣一個過程，到了什麼年齡階段寶寶會有不同的表現，可以周邊的寶媽多多溝通，如果每個小朋友都有這樣情況就可以放心很多。如果自己家的寶寶睡覺出汗的現象與其他寶寶症狀表現不太一樣時，要引起注意，可去醫院進行諮詢檢查，看看是不是寶寶有缺乏的營養元素所引起，可以及時進行補充。在臨牀也有些寶寶睡覺出汗的原因是由於脾虛引起，如果有這種情況，寶寶生長髮育比同期小寶寶要慢，而且伴有盜汗、貧血等症狀，要通過醫生的建議給寶寶調理脾胃。平時多給寶寶進行補水，出汗後要及時擦乾，避免受涼，根據寶寶出汗的情況來增減衣物。
