寶寶不愛吃飯怎麼辦最有效的方法？寶寶總是會因爲各種各樣的有因素導致不吃飯，比如看電視沒時間吃飯、零食吃太多不吃飯或者挑食等。家長可以根據這些具體的問題選擇合適的解決方法。
原標題：孩子整天不好好吃飯， 威逼利誘，哄着吃怎麼辦？
寶寶不愛吃飯怎麼辦最有效的方法？寶寶總是會因爲各種各樣的有因素導致不吃飯，比如看電視沒時間吃飯、零食吃太多不吃飯或者挑食等。家長可以根據這些具體的問題選擇合適的解決方法。
1.孩子總是看電視不吃飯
您最好能夠改掉孩子飯前看電視的習慣，讓孩子知道，在該吃飯的時候吃飯，在不該吃飯的時候，沒有飯。
大人也要做好榜樣，到了吃飯時間馬上放下手中的事聚集在餐桌前，聞聞佳餚，表現出很期待吃飯的樣子，吸引孩子注意力。
2.不吃飯，看一眼就走
家長可以花一些心思，小小的時間，來擺個盤，多學習一些新菜，多變幻一些花樣，讓孩子每天都對飯菜充滿期待。
也可以買一些他喜歡的玩具花紋的餐具，有意思的餐具，讓孩子知道吃飯是享受的不是強迫的。
3.吃飯不洗手，靠提醒
可以給孩子看一些廣告視頻、小視頻或者去可以體驗的實驗室，用顯微鏡告訴孩子，他手上的細菌。讓孩子下意識的就要洗手，養成勤洗手、不洗手不吃東西的習慣。
4.吃着飯，去玩了
有時孩子吃着飯就跑去玩遊戲、玩玩具去了，這也不僅不乾淨而且總是忘記吃飯。這時就要把他的飯收走，零食也不能拿出來。用這種方式告訴他，你離開餐桌几分鐘就是吃完了的意思，就算再哭再鬧也不行，告訴他他下次吃飯必須吃完了吃飽了再結束，再去玩。
當然家長也是，你有工作有事情，也要吃完飯再去做，不然你會潛移默化的告訴孩子，你可以離開餐桌去玩。孩子也會反問：“爲什麼你可以，我不可以”，孩子也會要求相互公平。
5.吃飯弄得哪裏都是，在餐盤裏挑來挑去
孩子剛開始學吃飯的時候，確實會弄得哪裏都是，但是如果他不是故意的，家長必須要鼓勵他們；相反如果是故意的，第一次警告，告訴他們這樣做是不對的，第二次提醒，第三次就把飯收走。
當孩子大了，該懂得一些禮數的時候，當他有不禮貌的時候，要及時的告訴他這是不對的，要讓他學會改錯。
當他第二天吃飯的時候要鼓勵他，告訴他做的很棒，今天沒有出現不禮貌的行爲喲。但是也要告訴他，這是應該的，不是說每天這樣就會受到表揚。
6.挑食，不吃菜
有些孩子就是不喜歡吃菠菜、芹菜、香菜等等，確實有些人天生不愛吃。可以不愛吃，但是要告訴他這些東西的營養價值所在，通過一些《大力水手》啊這樣的動畫片，告訴孩子。
當他們不吃的時候，你需要判斷是真的不愛吃還是就是叛逆不吃。你可以通過別的方式或者別的蔬菜同樣的營養，讓他吃讓他吸收。
菠菜不僅僅是炒着才能吃，你可以做成菠菜雞蛋餅，吃也沒有菠菜味道，看也看不見。芹菜可以包在餛飩水餃裏面，吃着不突兀，不硬，孩子還喜歡吃。香菜哈哈哈，這個東西一些成年人也不愛吃，你可以在孩子情緒穩定或者孩子和你很愉快的時候，試探的問問孩子是不是真的不喜歡。各種菜各種做法，也不是隻有一種菜只有那個維生素，既然孩子打心底真的不愛吃，就換一種，過段時間再試試，還是不愛吃就別硬性強求。
