首頁 > 0-1歲 > 嬰兒健康 > 寶寶多大可以開始吃水果 寶寶吃水果注意事項有哪些

寶寶多大可以開始吃水果 寶寶吃水果注意事項有哪些

來源:寶貝周    閱讀: 3.05W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

寶寶多大可以開始吃水果?寶寶六個月之後可以吃一些容易消化的食物,米粉是比較適合寶寶最初添加的,當寶寶添加之後腸胃逐漸適應,就可以適量的添加水果了,但是一定要根據寶寶自身的消化能力決定是否要給寶寶吃。

寶寶多大可以開始吃水果

寶寶六個月之後可以吃一些容易消化的食物,米粉是比較適合寶寶最初添加的,當寶寶添加之後腸胃逐漸適應,就可以適量的添加水果了,但是一定要根據寶寶自身的消化能力決定是否要給寶寶吃。寶寶吃一些水果是很有益的,一定要選擇適合的水果添加。

寶寶多大可以開始吃水果 寶寶吃水果注意事項有哪些

寶寶吃水果的好處

1、寶寶吃水果可以改善便祕,如果寶寶吃奶粉積食,大便困難,吃一些香蕉是很有幫助的,還有蘋果泥、桃等都可以幫助改善便祕,平時吃一些還可以起到預防效果。但是吃的時候可以使用開水泡一下,香蕉可以使用勺子刮成泥餵給寶寶。

2、水果當中的營養豐富,但是熱量是比較低的,是寶寶補充營養的佳選。水果當中的維生素、葉酸、鐵元素等等都是非常高的,但是吃多了對腸胃不好,腸胃負擔也會加重,所以需要少量吃一些,充分吸收其營養物質。

3、吃水果能夠提高寶寶自身的免疫力,能夠預防疾病細菌的感染,像是感冒、流感等疾病都是可以進行預防的。給寶寶吃水果一定要切碎,還可以蒸熟餵給寶寶,吃之前一定要清洗乾淨,以免農藥細菌殘留。

寶寶多大可以開始吃水果 寶寶吃水果注意事項有哪些 第2張

寶寶吃水果注意事項有哪些

1、首先,一定要掌握好吃水果的最佳時間,建議飯後一個小時之後再吃,也可以在兩餐之間。因爲有些水果單糖物質比較高,容易在胃中殘留,長期會堵在胃中,這樣就會引起胃脹氣出現,還可能導致寶寶便祕。寶寶的食量比較小,所以吃東西吃不多,如果吃水果太多會影響到吃奶量,這樣寶寶的營養就達不到身體所需。

2、其次,一定要選用新鮮當季水果,要把水果完全地洗淨,以免水果上有農藥殘留。寶寶不可以吃太涼,不易消化的水果,寶寶的腸胃是無法接受的,需要選擇一些溫和性的水果,像是香蕉、蘋果等,寶寶吃水果要少量吃,吃之前可以使用熱水泡一下,如果寶寶拉肚子是不可以吃香蕉等促進腸胃蠕動的水果。

3、最後,有很多水果是容易引起過敏的,像是芒果、菠蘿等,過敏體質的寶寶不可以吃,容易發生危險。還有梨子、西瓜容易導致寶寶拉肚子,而且含糖分比較高,但是寶寶上火,嗓子疼痛是可以吃一些的,梨子可以3、改善咽喉疼痛,化痰。

寶寶多大可以開始吃水果 寶寶吃水果注意事項有哪些 第3張

嬰兒健康
嬰兒營養
嬰兒教育
嬰兒疾病