春季寶寶吃什麼輔食好？已經滿四個月的寶寶，家長在春季的時候可以給寶寶添加營養又美味的輔食了。那麼，春季寶寶吃什麼輔食好呢？下面，推薦幾款簡單又營養豐富的春季寶寶輔食。
春季寶寶吃什麼輔食好：蓮藕羹
蓮藕營養非常豐富，富含維生素C和纖維素，而且非常容易消化吸收。蓮藕有着清熱潤肺的功效，對於容易上火的寶寶來說，是非常好的輔食原材料，春季常給寶寶做蓮藕羹吃，既營養健康，又好消化。
做法：
1、準備一根蓮藕，將蓮藕清洗乾淨，去皮，切成小塊，將切好的蓮藕塊放入攪拌機當中；
2、再加入適量的清水，攪成糊狀，將攪好的蓮藕糊，放入到小鍋當中，用小火慢慢熬煮；
3、在熬煮的過程當中，需要一邊用勺子輕輕攪拌，避免糊鍋；
4、煮好後，稍放涼盛入小碗中食用即可。
此蓮藕羹非常適合八個月以上的寶寶添加輔食食用。
春季寶寶吃什麼輔食好：蘋果山藥泥
山藥可藥食同補，營養價值極高，冬春交替的季節，給寶寶適當吃一些山藥輔食非常滋養身體。
蘋果含有豐富的維生素和果膠，可有效潤腸通便、促進消化，給消化吸收功能較差的寶寶們推薦一款蘋果山藥泥，味道鮮美，營養豐富。
做法：
1、準備一個蘋果和一根山藥，將蘋果清洗乾淨，去皮，去籽，切成小塊，放入攪拌機中；
2、再將山藥去皮，清洗乾淨，切成小塊，一同放入攪拌機中，攪成泥狀；
3、然後放入蒸鍋中蒸熟，美味的蘋果山藥泥就可以出鍋了，給七個月以上的寶寶做輔食再合適不過了。
春季寶寶吃什麼輔食好：白蘿蔔粥
白蘿蔔營養價值非常高，它有着極好的潤腸通便、潤燥解熱的功效，是養生保健的好食材，所謂冬吃蘿蔔夏吃薑，指的也是白蘿蔔，冬春交替之際，更可以通過食用白蘿蔔來保健養生。
做法：
1、準備一根白蘿蔔和適量的大米，將大米淘洗乾淨，放入鍋中，加入適量的清水開煮；
2、將白蘿蔔削皮，清洗乾淨後切成小塊，待鍋中水開後放入白蘿蔔塊，再一同煮熟；
3、由於白蘿蔔很容易就煮熟煮透，所以，放白蘿蔔可以稍晚一點，不要放得太早。
功效：
白蘿蔔粥非常適合在冬季和冬春交替之際食用，更是剛剛添加輔食的寶寶們非常好的營養輔食選擇。
春季寶寶吃什麼輔食好：蓮子百合羹
春季寶寶吃蓮子百合羹可補益脾胃、潤肺、寧心安神，適合於小兒日常食用。
做法：
1、選用蓮子15克、幹百合15克、雞蛋1個、白糖適量。
2、將蓮子去芯，與百合同放在沙鍋內，加適量清水，慢火煮至蓮子肉爛；
3、然後加入雞蛋、白糖。雞蛋煮熟後，即可食用。
春季寶寶吃什麼輔食好：南杏潤肺湯
春季寶寶吃南杏潤肺湯可補益肺氣、潤肺、止咳化痰，適合於天氣乾燥時或肺氣弱、易咳嗽的小兒平時飲用，也可用於肺炎恢復期調補身體。
做法：
1、選用南杏12克、北杏9克、蜜棗4枚、豬肺200克。
2、南杏北杏去皮、尖，豬肺洗淨切成小塊，用少許食油在鐵鑊中炒透；
3、加適量開水，與蜜棗同放在沙鍋內，煲1~2小時，即可食用。
春季寶寶吃什麼輔食好：胡蘿蔔泥青菜肉末菜粥
胡蘿蔔能提供豐富的維生素A，能增強人體免疫力，它的芳香氣味是揮發油造成的，能增進消化，並有殺菌作用。
青菜含有維生素C、維生素B和胡蘿蔔素，並含有較多的葉酸及膽鹼，無機鹽的含量較豐富，尤其是鐵和鎂的含量較高。所以春季寶寶吃胡蘿蔔青菜粥能夠達到殺菌消毒補充營養的作用。
做法：1、準備好胡蘿蔔，青菜，蒸熟肉末，粥，適量高湯，熬熟植物油。
2、將胡蘿蔔、青菜煮熟製作成泥。
3、鍋內放入肉末、粥、高湯(豬肉湯)，再加入胡蘿蔔泥、青菜泥，小火燉開後。
4、加入熬熟的植物油和少量鹽煮開即成。
春季寶寶吃什麼輔食好：雞蛋胡蘿蔔配米飯
雞蛋中富含有蛋白質、脂肪、維生素、鈣、鋅、鐵、核黃素、DHA和卵磷脂等人體所需的營養物質，對神經系統和身體發育有很大的作用，春季常吃雞蛋可以健腦益智，有效改善各個年齡組的記憶力。
做法：1、準備好雞蛋，培根肉，米飯，火腿片、冬菇、胡蘿蔔，油、鹽、胡椒粉適量。
2、雞蛋打散,加入少量的鹽、胡椒粉調味，煎成薄薄的蛋皮，切絲備用;
3、加熱油鍋，下培根炒香，放入其他的材料翻炒熟，調味;米飯煮好裝入便當盒;
4、蛋皮鋪在米飯上，把切好形狀的火腿片、冬菇、胡蘿蔔等拼成卡通形象。
春季寶寶吃什麼輔食好：牛奶小米粥的做法
牛奶中含有兩種催眠物質，一種是色氨酸，能促進大腦神經細胞分泌出使人昏昏欲睡的神經遞質——五羥色胺，另一種是對生理功能具有調節作用的肽類。
在所有穀物中，小米含色氨酸最爲豐富。此外，小米含有大量澱粉，吃後容易讓人產生溫飽感，可以促進胰島素的分泌，提高進入腦內的色氨酸數量。
做法：1、準備小米59克，牛奶1袋，白糖適量。
2、小米淘洗乾淨。
3、鍋置火上，放入適量清水燒開，放入小米，先用旺火煮至小米粒漲開，倒入牛奶繼續煮。
4、再次煮沸後，轉用文火熬煮，並不停地攪拌，加白糖，一直煮到米粒爛熟即可。
