2020年秋分的日期：2020年09月22日，星期二，21:30:32，庚子年(鼠年)八月初六。
秋分是什麼節：是傳統二十四節氣之一，也是中國農民豐收節
秋分是二十四節氣中的第十六個節氣，秋分是秋季的第九十天，太陽位置在黃經180°的位置，有平分秋季的意思，到了秋分節氣後基本上就已經進入深秋了，再往後就要開始進入冬季節氣了。
一候雷始收聲
古人用陰陽轉換來解釋氣候的寒暑變化，而秋分正是一年中陰陽轉換的關鍵節點。雷是陽氣的代表，雷始收聲意味着陽氣開始衰退，而陰氣逐漸佔據了主導的地位。體現在外在的氣候變化上，自然是秋意漸濃，氣溫逐漸下降了。
二候蟄蟲坯戶
由於天氣開始變冷，蟄居的小蟲子們開始用泥土封閉自己的洞穴，以抵禦寒氣的侵襲。
三候水始涸
進入秋季以來，北方地區降水開始明顯減少。而秋分之後，南方地區在迎來最後一波颱風降雨之後，也開始逐漸進入少雨的時期了。
總之，秋分前後，我國大部分地區都已經能夠感到濃濃的秋意，可謂秋高氣爽，丹桂飄香，蟹肥菊黃。但在欣賞美景美食的同時，也要注意適時地增加衣物，避免着涼了。
秋天是收穫的季節。在如此美好的時候，怎麼能忘了吃呢?在我國嶺南的一些地方，秋分時節就有着”吃秋菜“的習俗。不過這個吃秋菜，倒不是爲了美食，而是代表一種美好的祈願。
所謂的秋菜，實際上是一種嶺南地區生長的野莧菜，當地人稱之爲”秋碧蒿“，細長嫩綠，大概有巴掌長短。當地人會在秋分這天上山去採摘秋菜，回家後和魚片一起熬成湯，稱爲”秋湯“。嶺南地區有句民諺：”秋湯灌髒，洗滌肝腸。闔家老少，平安健康。“
當然，從科學的角度來說，這種野莧菜富含胡蘿蔔素、維生素C，有增強人體免疫力的功效。食”秋湯“也暗和了中醫秋天滋補的觀念，還是很有道理的。
