1.寶寶單獨進餐時，往往會吃得不香。家庭氣氛冷清，寶寶也不會有較好的食慾，時間長了會產生孤獨感，因此家長最好陪伴寶寶一同就餐。先要給寶寶找到一個固定進餐的位置，比如可以將寶寶的餐椅擺在大人的餐桌旁。
2.就餐時如果寶寶生氣，易形成食慾不振，造成消化功能紊亂。寶寶因哭鬧和發怒，會失去就餐中與父母交流的樂趣。精心製作的美食，既不能滿足寶寶的心理要求，也達不到營養攝取目的。因此可以給寶寶放上一段舒適的音樂，讓他能在一個輕鬆愉快的環境下吃飯。
3.給寶寶合適的餐具和適量的食物，讓寶寶學會自己吃，小寶寶可以用手抓，大寶寶可以嘗試用勺子或是叉子等餐具。
4.有些家長在吃飯時教育寶寶，會使寶寶食不甘味，食慾銳減。久而久之，使寶寶形成進餐的厭煩心理。因此就餐時最好不要批評寶寶。
5.餐桌上的無度獎懲也應避免，採取物質刺激法，引誘寶寶進餐能一時奏效，但易產生負效應，一離開獎勵就不拿碗筷。採取強迫的手段，逼迫寶寶進餐則會心情焦躁，吃不下飯菜。
6.在餐桌上玩笑嬉鬧，會造成食物嗆入氣管等意外事故。另外，寶寶進餐時過多地說笑、看電視，吃飯的注意力容易被分散，進餐興趣也會隨之消失。因此，餐桌上應當排除干擾，讓寶寶專心吃飯。
1.吃飯時過度關注
寶寶吃飯時，家長總是守在旁邊，不停催促，或者乾脆餵飯，寶寶正好偷懶，索性依賴家長，不利於寶寶學習自己吃飯。同時也會強化寶寶以自我爲中心的意識，不利於培養寶寶良好的性格和社會性。
2.父母吃飯聊天
爸爸媽媽每天只有吃飯的時候纔有時間聊天，有時候直接爭論起來，最後飯桌上誰也不說話，氣氛總是很緊張。這時寶寶會感到害怕，誤以爲爸爸媽媽因爲自己而生氣，感到有壓力和自責，慢慢對吃飯感到厭惡，把吃飯和吵架聯繫起來，不利於身心健康發展。
3.開不恰當玩笑
有些家長吃飯的時候，總喜歡說：我快吃完，就要去外面玩了，不帶你去了。這樣不合適的玩笑，會弄得寶寶抓着小勺子着急地哭叫，容易讓寶寶嗆着、噎着，不僅沒有起到促進寶寶吃飯的作用，反而干擾了正常進餐。
