寶寶大便沒有規律的話，有可能是寶寶便祕了，也有可能是寶寶沒有攢肚子，如果大便性狀是正常的話，也不用太擔心。但如果寶寶突然這幾天纔開始沒有規律的話，很有可能是消化不良或者肚子着涼，你可以給寶寶吃點益生菌，調理一下腸胃。
1. 寶寶食物比較單一，比較精細，缺乏膳食纖維的攝入，導致便祕。
2. 寶寶的輔食太濃了，寶媽忽略了寶寶的飲水量。
3. 寶寶如果補充鈣劑，消化系統受到影響，這就會導致寶寶便祕。
4. 寶寶食用某些食物，導致過敏了。
1. 改善寶寶的飲食
多讓寶寶吃蔬菜水果，小寶寶吃泥狀食物，大寶寶直接吃，如果寶媽給寶寶提供的是果汁，最好連渣一起食用。
2. 增加飲水量
我們可以根據寶寶體重來給寶寶提供飲水，寶寶在20斤的時候，每天需要飲水1000~1500毫升；寶寶超過20斤，每天至少需要飲水2000毫升。
但要注意寶寶飲水也不宜過多，一定要懂得適量。
3. 利用排便的最佳時期
每天早上5~7點的大腸蠕動的最快的時候，也是排便的最佳時間。寶媽可以合理利用這段時間，比如讓寶寶在這段時間喝水，讓寶寶運動一下，這樣寶寶就容易出現便意。
4. 爲寶寶提供益生菌
比如酸奶就比較適合寶寶，如果寶寶6個月了，寶媽可以將酸奶作爲輔食提供給寶寶，酸奶容易吸收有，含鈣高，裏面的益生菌也可以讓寶寶的腸道更加健康。
不過寶媽在給寶寶選擇酸奶的時候一定要慎重，一定要精挑細選，另外，一些含有益生菌的產品，寶媽也可以嘗試一下。
5. 注意寶寶的過敏食物
如果寶寶是食物過敏引起的便祕，寶媽就應該注意了！我們需要看看寶寶是否有其它不適的情況，如果有發現及時就醫，另外，寶寶不可以再食用這類食物了。
