出牙是每個寶寶都會經歷的過程，是生理現象，世世代代的人都是這麼過來的，只有到了我們這一代，會特別強調“出牙期”。其實出牙並沒有傳說中那麼恐怖，寶寶沒有怎麼樣，倒讓寶媽們患上了“出牙恐懼症”。
由於出牙過程會觸及神經，所以這個過程可能讓寶寶有“不適感”，但多數是可以自己順利度過的，也有的寶寶會因此而出現情緒焦慮、食慾下降，夜醒頻繁，嚴重的會有拉肚子發燒等，這些多數也都是暫時的，過幾天就會好轉，嚴重的情況極少出現。
所以寶媽們應該坦然面對，針對這一“生理現象”給予適當的安慰和護理即可，比如手動按摩或者使用牙膠之類可按摩牙齦的產品。
目前還沒有因爲寶寶出牙護理不當造成嚴重後果的案例，如果有發燒拉肚子，可先用排除法，出牙只能作爲一種參考的可能因素，然後在醫生的幫助下對症處理；若是發現寶寶有牙齦紅腫並因此影響到吃奶睡眠，也可在醫生的指導下使用藥物緩解。
寶寶長牙期間最明顯的兩大特徵是：
流口水和吃手指，
是這一時期的生理特徵導致的突出表現。
針對這兩大表現，應該如何應對呢？
流口水
原因：
乳牙萌出時頂出牙齦，刺激到牙齦上的神經，也刺激到唾液腺反射性分泌唾液，而寶寶太小，分泌的唾液還不會吞嚥，導致口水外流。
不是所有的寶寶都會這樣，愛流口水的寶寶應護理好預防口水疹；
護理：
口水疹是口水在臉上停留太久刺激到皮膚導致，預防只需將流出的口水及時擦乾，可以給寶寶繫上純棉三角巾，隨時吸收下巴上的口水，減少對皮膚的刺激。
另外每天洗完臉上塗抹潤膚霜，還可以在寶寶睡覺時嘴巴下巴處抹植物油，目的是在口水和皮膚間起隔離保護作用。
如果已經患上口水疹應注意不再讓局部沾口水，保持清潔乾燥後塗抹口水疹專用護理膏。
原因：
大多嬰兒都有“吃手指”的習慣，這並不都是因爲出牙的不適，“吃手”也能緩解寶寶“壓力”，別以爲他還小會沒有“壓力”哦，小嬰兒面對這個新奇對世界和各種變化，會敏感會焦慮不安，吃手能幫助ta鎮靜情緒呢。
但是頻繁吃手的副作用也明顯，比如增加感染機率，比如手指伸進去刺激到咽喉會噁心乾嘔，代價最大的是手指在口腔裏施力方向不對導致上下顎變形，牙齒排列咬合出現異常。所以吃手太頻繁的話一定要矯正過來。
大人很容易犯的錯誤就是大聲訓斥和強行把手指從寶寶嘴裏抽出，正確做法應該是找代替物和轉移寶寶注意力。
如果孩子吃手問題不嚴重，也無需刻意制止，強化這個動作反而增加寶寶好奇心呢。
轉移注意力：
轉移注意力的方式很多，大人陪玩耍做遊戲新奇好玩的玩具都可以把注意力從吃手指轉移到別處，這期間大人要給予寶寶更多呵護及關懷，緩和寶寶的情緒，讓孩子感覺溫暖與舒適，這樣纔不需要靠“吃手指”得到安慰。
代替物：
說到代替物大家就比較熟悉了，目前使用最廣泛的主要兩大類產品（又叫磨牙棒）：
一類是不可食用的牙膠；
另一類是可食用的磨牙餅乾。
牙膠的品類繁多，有不同材質不同形狀的，寶寶們的喜愛也有所不同，備幾個不同類型的供寶寶玩耍也很正常。這裏就介紹三款最受歡迎的牙膠吧。
全身都是優點：100%醫用硅膠材質，不含BPA，手柄設計，不僅易於抓握，還防止吞入過深，前面毛刷還可以清潔口腔；色彩明亮幾乎寶寶們都會喜歡它。
這款牙膠微店正在優惠團購中，點擊下方的“閱讀原文”可查看。
曼哈頓球
看圖就很討喜，PU管材質，不含BPA。優勢是色彩鮮豔，促進視覺發育，方便抓握，也是一款大熱的牙膠，很受寶寶歡迎。
但它不易徹底清洗，那一環一環的得認真清洗和消毒，畢竟是給寶寶啃咬的東西。
蘇菲小鹿
小鹿的設計很好抓握，因爲使用天然乳膠和食用燃料，優勢在於有一種天然乳膠的香氣，可發聲，這種小響笛可以刺激寶寶的聽覺發育，寶寶也喜歡。
不過這款身上的斑點時間長了會掉色（食用級染料）。
其他還有冷凍固齒器、環狀手抓牙膠、咬咬樂等等。不得不服現代人的創新，現在的寶寶真是幸福啊，以前的孩子最多有個用竹子做的小木塊啃啃。
磨牙餅乾近年來在市面上也是大熱，究竟如何選也愁煞寶媽，但其實我並不推薦磨牙餅乾，原因下回再分析。還有諸如羚羊角、自制木塊由於過於生硬也不推薦，太硬容易傷到嬌嫩的牙齦。
宸媽我認爲這些產品花樣雖多，作用也差不多，原理更不離，選一兩款好玩的牙膠夠寶寶用就行了，除了用來緩解出牙不適，當玩具耍也不錯，不用太糾結。
其它建議
當寶寶確實由於出牙而焦慮不安、逮住啥都咬時，除了給一款安全好用的牙膠，還可以這樣做：
1、手動按摩寶寶牙齦
用乾淨的手指或者沾溼的紗布塊輕輕擦拭按摩寶寶的牙齦，每天數次。
2、給牙齦降降溫
將牙膠、軟頭勺等冰箱冷藏一晚（不能冷凍，溫度太低迴傷害牙齦），再去啃咬也可令寶寶更舒服。
3、自制手指食物
把新鮮的蘋果、梨子、胡蘿蔔等蔬果切成手指粗細的小長條，清涼又脆甜，不僅可以讓寶寶磨牙，同時也是嘗試新食物的好辦法。
還可用刻花工具或者動物模子，把胡蘿蔔、黃瓜等刻成各種各樣的形狀，寶寶既能咬又能玩，還能學到很多新知識，一舉多得！（僅適合8～9個月以上寶寶已經能吃顆粒食物具備咀嚼能力的寶寶哦）。
