寶寶的黃疸大多會在兩週左右的時候消退，但是也有的持續了兩週還沒退的。寶寶出生兩週後是需要補充維生素D的，那麼寶寶黃疸可以吃魚肝油嗎？
寶寶黃疸可以吃魚肝油嗎
寶寶黃疸是可以吃魚肝油的。
魚肝油對寶寶的黃疸沒什麼影響，在寶寶出生14天后可以開始吃魚肝油，寶寶吃魚肝油可以預防和治療維生素D缺乏引起的佝僂病以及維生素A缺乏引起的夜盲症等。
怎麼給寶寶合理補充魚肝油
魚肝油是從鯊魚、鱈魚等的肝臟中提煉出來的脂肪，除了含有維生素A和維生素D，還含有一些魚的成分。因爲魚肝油中含有維生素D，只要配比科學(維生素D不少於400IU)就可以補充。
維生素D適宜攝入量：3歲以內建議每天400IU，3歲以上建議400-800IU。
維生素A適宜攝入量：半歲前建議每天1000IU，半歲以後建議每天1200IU，不超過2000IU都是安全的。
如何應對新生兒黃疸
1、儘早開奶
在寶寶出生後的幾分鐘裏，可以讓寶寶貼着你，讓乳頭去刺激寶寶的嘴脣，讓把寶寶自然而然地學會去舔乳頭和吸乳頭。初乳營養價值高，熱量多，水分夠，促進寶寶排便，有助於寶寶排出體內多餘的膽紅素。
2、諮詢醫生
瞭解寶寶的黃疸是哪一種。如果寶寶健康，黃疸是正常的，就不要擔心，多分泌一些母乳餵養給寶寶就行了。有時候擔心可是會讓母乳分泌減少哦!
3、要注意昏昏欲睡的寶寶
黃疸有時候會讓寶寶昏昏欲睡，這個時候寶寶吸母乳沒有以往那麼有力，這樣很容易使黃疸更加嚴重。這個時候要拍拍寶貝，不停地換兩邊乳房，可以讓寶寶保持清醒，吸更多的奶。
魚肝油補充到幾歲比較好
如果一直是純母乳餵養，建議至少補充到2歲。如果是配方奶餵養，可以根據奶量多少以及曬太陽情況酌情補充。
小貼士：
兩三歲以上的孩子可以通過戶外活動獲得較多的維生素D，如果孩子經常外出曬太陽而且每天喝奶吃飯都正常，一般來說可以不用額外補充了;如果是冬天或長期陰雨天季節，爲了預防缺乏可以適量補充，比如隔三差五補一粒。
