每伏當天或前後共三天施灸最好。
溫和灸：每穴15分鐘左右。
隔姜灸：每穴3-5壯左右。
疾病輕者：伏前加強一次、入伏後每伏不少於兩次艾灸，伏後加灸一次。
疾病重者：伏前加強兩次、入伏後每階段不少於三次灸，伏後灸兩次，更可選擇連續灸。
每位患者的病情不同，所以艾灸時間、療程、取穴要自己靈活掌握，自己的感受和體會最重要。
1、艾灸時風扇和空調儘量不開，尤其不要讓冷風扇直接對着艾灸者吹。
2、艾灸後2小時內不要碰涼水、不要吃冷飲、不能洗澡。
3、初學者、出於保健目的，可以自行艾灸。較重的慢性疾病患者，若想徹底達到“冬病夏治”的目的，最好就醫診治、辯證配穴，在專業醫師指導下進行三伏灸。
4、艾灸只是治療疾病的一種手段，不能完全替代其他治療，正在服藥的慢性病患者不要盲目減藥、停藥。
5、慎灸人羣：正在發燒的病人、肺結核、感染性病、行經期且月經量多的女性、孕婦、嚴重過敏體質、潰破性皮膚病、陰虛火旺、心臟病患者等等。
艾之火是純陽之火，古人把太陽稱爲天之陽，艾灸稱之爲地之陽。
中醫認爲：寒則瘀、瘀則凝、凝則堵、堵則造成痠麻脹痛，嚴重些易積成炎症，再嚴重些就會導致肌瘤、囊腫、癌症!
三伏天，在陽氣最旺的夏季，利用天之陽、地之陽、人之陽三重力量，祛除一切寒溼，打通經絡，固本扶陽，此時治療可以最大程度治癒疾病，特別是冬病。
